Méh koleszterinért - Apicos

koleszterinszint növelése

koleszterin a vérben található zsírfajta, amely szervezetünk normális működéséhez szükséges. A máj termeli, és megtalálható olyan élelmiszerekben, mint a vörös hús, hal, tojás vagy tej, és nem található meg gyümölcsökben, zöldségekben vagy gabonafélékben.

A koleszterin főleg a következőkre osztható LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) "rossz koleszterin" és HDL (nagy sűrűségű lipoprotein) "jó koleszterin" néven ismert.

A koleszterinszint növelése alatt a HDL és a növekedés LDL. A koleszterin korrekciójának egyik megoldása az lenne, ha a vörös húst halakkal helyettesítenék a jó koleszterinszint növelése érdekében a rossz és szintetikus cukor helyett mézzel a szív- és érrendszeri működés javítása érdekében.