Méhészeti termékek - Az egészségünk szempontjából elengedhetetlen szuperélelmiszerek
A szuperélelmiszerek igazi üzemanyagot jelentenek a modern ember számára. Tudja meg, mi a szuperélelmiszer, milyen előnyökkel jár és miért tartják a méhészeti termékeket a legösszetettebb táplálék és terápiás tulajdonságok között!
Az étel jelentős hatással van egészségünkre és közérzetünkre. Az információkhoz való korlátlan hozzáférés miatt egyre inkább tudatában vagyunk ennek, és próbálunk javítani étkezési szokásainkon. Az általunk fogyasztott ételek azonban nem mindig képesek a szervezetünk számára szükséges összes tápanyaggal ellátni bennünket. Éppen ezért az egészséges étrend és a mindennapi kis testmozgás mellett a jó életmód érdekében fontos, hogy a napi étlapunkba felvegyük a szuperélelmiszereket.
A szuperélelmiszerek hozzájárulnak testünk megfelelő táplálkozásához, táplálják az agyat, a csontokat, az izmokat, a bőrt, a hajat és a körmöket, a szívet, a tüdőt, a májat, a vesét, a reproduktív rendszert, a hasnyálmirigyet és az immunrendszert. Ezenkívül korrigálja a hosszú távú táplálkozási egyensúlyhiányt, és segít testünk számára ideális étrend elfogadásában.
A cikkből megtudhatja:
Superfood kategóriák
A méhészeti termékekről, mint elsődleges szuperélelmiszerekről
Tiszta méhpempő - öregedésgátló szuperélelmiszer
Nyers virágpor - a legteljesebb és legösszetettebb étel
Legelő - a test természetes méregtelenítője
Propolisz - az immunrendszer védekező pajzsa
Nyers méz - az istenek étele
Manuka méz - a legerősebb természetes antibiotikum
Mik azok a Superfoodok?
A szuperélelmiszerek egyformán élelmiszerek és gyógyszerek, amelyek mindkét termékkategóriában közösek. Minden fehérjét, vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyekre az emberi testnek szüksége van, valamint esszenciális poliszacharidokat, esszenciális zsírsavakat és egyéb, az immunrendszerünk számára szükséges tápanyagokat.
A szuperélelmiszerek igazi üzemanyagot jelentenek a modern ember számára, ízlésüknek is nagyon kellemesek, és jó közérzetet adnak nekünk. A szuperélelmiszerek rendszeres fogyasztása segít abban, hogy könnyebben elérjük az optimális testsúlyt, méregtelenítsük a testünket, megerősítsük immunrendszerünket, és minél tovább megőrizzük fiatalságunkat és vitalitást. Ezek a termékek segítenek abban is, hogy felhagyjunk a vitamin- és ásványianyag-kiegészítőkkel, amelyek gyakran nincsenek optimális hatással egészségünkre.
Tudományos tanulmányok megerősítik, hogy a szuperélelmiszereknek a napi étrend részének kell lenniük, mert lehetővé teszik, hogy kevesebb tápanyaggal több tápanyaghoz jussunk, ellentétben a hagyományos, jól feldolgozott vagy gyorséttermi ételekkel, amelyek üres kalóriák. Az egészséges ételek (például gyümölcsök és zöldségek) fontos étrendünk részét képezik, de csak azok, amelyek táplálkozási szempontból kielégítik testünk minden igényét és biztosítják az optimális egészségünket, a szuperételek. Ideális forrásai a tiszta, hormon-, növényvédőszer- és vegyszermentes tápanyagok.
A szuperélelmiszereket szerves és nyers állapotban kell fogyasztani, mert tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a biotáplálék és az élő táplálék végtelenül magasabb a vitaminok, ásványi anyagok, glükózelemek és még sok más tartalom szempontjából.
A szuperélelmiszerek előnyei
Minden szuperélelmiszernek megvan a maga jellemzője, és különleges egészségügyi előnyöket kínál. A szuperélelmiszerek legfontosabb előnyei között megemlítjük:
A testi és lelki egészség javítása
Erősítse az immunrendszert és növelje a betegségekkel szembeni ellenállást
Növekvő energiaszint
Az anyagcsere javítása és a kalóriaégetés
A rák kockázatának csökkentése
A bőr, a haj és a körmök egészségének és megjelenésének javítása
Mentse el az infografikát a telefonjára, hogy mindig kéznél legyen
és küldje el barátainak!
Méhészeti termékek - Elsődleges szuperélelmiszerek
A méhészeti termékek a világ első szuperélelmiszerei közé tartoznak. Bizonyíték arra, hogy az emberek méheket nevelnek és élvezik a kaptártermékek jótékony hatásait az ókorban, a templomok és az egyiptomi papirosok falára rajzolt rajzok, de Homérosz és Pitagorasz írásai is. A mézet például az olimpiai játékokon természetes energizálóként versenyző sportolók fogyasztották, de bőrápolás céljából is. A nagy római történész, idősebb Plinius írásaiban leír egy falut az Apennine-hegységben, ahol a lakosok többsége 100 évnél idősebb volt, mert rendszeresen fogyasztottak mézet és virágport.
A méhészeti termékek a legfontosabb szuperélelmiszerek osztálya, amelyek egész életünkben segíthetnek egészségünk megőrzésében, mert a testünkben az alapvető tápanyagok nagy részét tartalmazzák. A méhészeti termékek fő előnyei: az általános egészségi állapot javítása és az energiaszint növelése, az immunrendszer megerősítése, a test méregtelenítése, a memória javítása, az értelmi teljesítmény javítása, az öregedési folyamat lelassítása, a különféle betegségek megelőzése és kezelése.
Méhpempő - szuperétel öregedésgátló szereppel
Tudta, hogy a munkaméhek élettartama csak öt-nyolc hét, míg a csak tiszta méhpempővel táplált királynő négy és hat év között él, ami több mint 50-szer hosszabb?
Összetételében a testünk számára szükséges legfontosabb tápanyagok (sok vitamin, ásványi anyag, nyomelem, lipid és minden emberi számára nélkülözhetetlen aminosav), a tiszta méhpempő olyan szuperélelmiszer, amely segít megőrizni az egészséget és vitalitást, és remek testet nyújt testünknek regenerációs képesség, ezáltal késlelteti az öregedési folyamatot. Gyógymódokban rendszeresen használt tiszta méhpempő átadja a szervezetnek rendkívüli táplálékgazdagságát, és ily módon nemcsak lelassíthatja az öregedési folyamatokat, de akár megkezdheti a regeneráció és a megújulás fordított folyamatát.
A tiszta méhpempő az acetilkolin egyetlen természetes forrása, amely elengedhetetlen közvetítő az ideg beáramlásának továbbításában, ezáltal javítva gondolkodási képességünket. Klinikai vizsgálatok kimutatták hatékonyságát az Alzheimer-kórban szenvedő betegek kezelésében.
Egy másik különleges összetevő, amely természetesen, kizárólag tiszta méhpempőben található, a 10-HDA sav, amely elengedhetetlen az idegsejtek fejlődéséhez és az immunrendszer stimulálásához.
A tiszta méhpempőt orvosilag használják a vérnyomás és a koleszterin normalizálására, a hörghurut és asztma, emésztési, vizelet- vagy ízületi betegségek, cukorbetegség vagy neurodegeneratív betegségek (pl. Parkinson-kór, Alzheimer-kór) enyhítésére is. Ez a nagyon különleges méhészeti termék a reepithelializáció serkentésében, a bőrbetegségek gyógyításában, a faggyúszekréció (a bőrmirigyek zsírszekréciójának) normalizálásában is hatékony, de különösen a ránctalanító kezeléseknél.
A tiszta méhpempő előnyei:
Késlelteti az öregedési folyamatot
Javítja a bőr, a haj és a körmök megjelenését
Növeli az immunitást és az ellenállást a fizikai és szellemi erőfeszítésekkel szemben
Javítja a memóriát és a koncentrációs képességet
Segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét
Nyers virágpor - a legteljesebb és legösszetettebb szuperélelmiszer
A nyers virágpor az a finom por, amely a virág porzójában képződik, amelyet a méhek kevergetnek a nyállal, és a hátsó lábukon a kosarakhoz viszik. A betakarítás után azonnal lefagyasztják, és olyan állapotban tartják, hogy jótékony tulajdonságai sértetlenek maradjanak.
A nyers virágpor élő táplálék, amely laktoferméneket tartalmaz, amelyek elősegítik a bélflóra regenerálódását, a szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen enzimeket, hasznos baktériumokat és antioxidánsokat, amelyek eltávolítják a szabad gyököket a szervezetből, és hozzájárulnak az élettartam növeléséhez.
Ennek a méhészeti terméknek az összetétele tartalmazza az egészségünkhöz szükséges összes mikroelemet: a szervezetünkben található összes ásványi anyagot, de a legtöbb vitamint, valamint a fő enzimeket és proenzimeket is, amelyek szintén a növényi fehérjék egyik legfontosabb forrása, leginkább aminosavak formájában.
A többvirágú virágpor mellett van egyvirágú virágpor is, amelyet egyetlen domináns virágtípusból gyűjtöttek össze: például alma, szilva, fűz virágpora stb. Az általános tulajdonságok mellett a nyers monoflóra polleneknek több sajátos tulajdonságuk és tulajdonságuk van, attól függően, hogy milyen virágokat nyertek.
A nyers pollen előnyei:
Hangot ad, erősíti és energiával tölti fel a testet
Kezeli a pollenallergiákat, védi a légzőrendszert
Harcol a fáradtság ellen és elősegíti a stressz megszüntetését
Az immunrendszer erősítésével serkenti a test ellenállását
Méregteleníti a testet és kiegyensúlyozza az emésztést
Legelő - a test természetes méregtelenítője
A legelő (vagy méhkenyér) a méhek által a kaptár természetes körülményei között erjesztett virágpor. A nyers virágporhoz hasonlóan a legelő is igazi szuperélelmiszer, amely az emberi test számára biztosítja a szükséges tápanyagok nagy részét.
A takarmány természetes biostimulátor, amely fitohormonokban, antioxidáns hatású polifenolokban, ásványi anyagokban és egyéb hatóanyagokban gazdag. Vitaminokban, ásványi anyagokban, laktofermentekben, aminosavakban és enzimekben gazdag gazdag tartalma miatt a legelő fontos energiaforrás és általános jólét. Ezenkívül az összetételében található jelentős mennyiségű szelén biztosítja a test mély méregtelenítését.
A méhtakarmány ajánlott a méregtelenítő étrendben, különösen akkor, ha emésztési rendellenességekben szenved, mint például: krónikus székrekedés, enterocolitis, fermentációs vastagbélgyulladás, rendezetlen béltranzit, vastagbélbetegségek. Ez egyszerre biztosítja a mély, de kíméletes méregtelenítést, és még a fogyókúra követése előtt is nagyon előnyös.
A legelő könnyen integrálható a napi étrendbe, kellemes, édes-savanykás ízű. Ha jobban kedveli az édes ízt, akkor is lehetőség van feloldani nyers mézben - Mézes paszta .
A legelő kúra előnyei:
Méregteleníti a testet és helyreállítja a bélflórát
Védi a májat és az emésztőrendszert
Csökkenti a vér koleszterinszintjét
Megelőzi és kezeli a vérszegénységet
Erősíti az immunrendszert
A propolisz - testünk védőpajzsa
A propoliszt a méhek készítik el a fiatal fák gyantájából, viaszból és saját váladékukból, és egy eszköz arra, hogy megvédjék őket a penészektől és a mikrobáktól, a betolakodók mumifikálására használják (ez a folyamat nem teszi lehetővé rothadásukat), de a kaptár falainak kibélelésére is.
A propolisz különleges tulajdonságai elsősorban a flavonoidok, erős antioxidáns, gombaellenes és antibakteriális tulajdonságú vegyületek gazdag tartalmának köszönhetők. Ugyanakkor a propolisz kiváló vírusellenes, gyulladáscsökkentő, serkenti az antitestek képződését.
A propolisz erős antimikrobiális hatással rendelkezik (bakteriosztatikus és baktericid a Gram-pozitív és Gram-negatív baktériumokon), gombaellenes (Candida albicans ellen), vírusellenes (Herpes simplex vírus ellen), fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, érzéstelenítő, gyógyító, immunstimuláló, antioxidáns.
A propolisz hatékony láz, megfázás és influenza, légzőszervi vírusok, köhögés, hörghurut, tüdőgyulladás, garatgyulladás, orrmelléküreg-gyulladás, gyomorhurut és gyomorfekély, vastagbélgyulladás, enterocolitis, bélparaziták, orr-húgyúti fertőzések, valamint fertőző ekcéma kezelésében., nyitott sebek és égési sérülések, ínygyulladás, parodontitis és egyéb szájüregi problémák.
A szintetikus kábítószerektől eltérően a propolisznak nincs mellékhatása, és nem pusztítja el a hasznos baktériumokat (mint az antibiotikumok esetében).
A propolisz előnyei:
Erősíti az immunrendszert
Segít a légúti betegségek és a torokfájás kezelésében
Enyhíti a szájüreg problémáit
Kezeli a gyomor-bélrendszeri rendellenességeket
Segít gyógyítani az égési sérüléseket és hegeket
Nyers méz - az istenek étele
A nyers mézet évezredek óta elismerték (állítólag az Olümposz isteneinek kedvenc étele volt) különleges terápiás hatása miatt: antimikrobiális, vírusellenes, energizáló, gyulladáscsökkentő, vizelethajtó és nyugtató.
A méhek virágnektárból készítették, a nyers méz univerzális gyógymód, finom édesítőszer, de egyedülálló tápanyagforrás is. Az Oroszországban végzett hatalmas számú tudományos tanulmány azt mutatja, hogy a nyers méz (nyers méz) a leggazdagabb természetes forrása a gyógyító enzimeknek.
Magas szénhidráttartalma miatt, amely 80% fruktózt és glükózt, vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket és erős antioxidánsokat tartalmaz, a nyers méz nagyon értékes ételnek számít, különösen az idősek, gyermekek, terhes vagy szoptató nők, sportolók étrendjében jelzik. Hatását fokozza a fizikai és szellemi erőfeszítésekkel szembeni ellenállás és a test energiája túlterhelés, fáradtság, aszténia esetén.
A nyers méz előnyei:
Kiváló tonik gyermekeknek, terhes nőknek, lábadozóknak
Antiszeptikus tulajdonságokkal nyugtatja a köhögést
Eltávolítja az aszténiát és a neurózist
Kiegyensúlyozza az emésztési folyamatot
Javítja a bőr, a haj és a körmök megjelenését
Manuka méz - a legerősebb természetes antibiotikum
A manuka méz az új-zélandi Manuka cserje (Leptospermum scoparium) virágainak nektárjából származó méhekből származó méz, amely az ismert legerősebb természetes antibiotikum, sok esetben hatékonyabb, mint a szokásos antibiotikumok. Antibakteriális aktivitással rendelkezik, amely semmilyen más típusú mézben nem található meg. Ezt a tényt megerősítette az elmúlt 20 évben a világ rangos egyetemein végzett számtalan tanulmány.
A manukaméz nagyon erős antibakteriális, antimikrobiális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, metilglioxálban gazdag természetes tartalma miatt (MGO ™ - a manuka méz egyedülálló tényezője, amelynek szerepe a méhészeti termék antibakteriális hatásának jelzése). Minél magasabb az MGO ™ szint, annál magasabbak az antibakteriális tulajdonságok.
Az MGO honey ™ az immunrendszer támogatására, valamint a bakteriális és gombás mikroorganizmusokkal történő fertőzések kezelésére javallt. Sikeresen használják:
Belső, olyan állapotokban, mint: torokfájás, influenza és megfázás, krónikus hörghurut, asztma, krónikus orrmelléküreg-gyulladás, savasság és gyomor-reflux, Helicobacter Pylori baktériumok (felelősek a legtöbb gyomorfekélyért), gyomor-bélrendszeri rendellenességek, bélparaziták, gastroenteritis, staph-fertőzések, staphylococcus őszinte, nátha;
Külső, ekcéma, dermatitis, pikkelysömör, első és második fokú égési sérülések, elváltozások, hegek, fertőzött műtéti sebek, parodontális betegség, herpesz vagy ráncok, pattanások, mitesszerek, hajhullás, száraz haj, korpásodás kozmetikai kezelésében.
A Manuka méz előnyei:
Harcol a bakteriális és gombás fertőzések ellen
Kezeli a gyomor-bélrendszeri rendellenességeket
Erősíti az immunitást és megakadályozza a légúti fertőzéseket
Javítja a száj egészségét
Gyógyítja a sebeket, égési sérüléseket, pattanásokat és ekcémát
Minden meggyőződéssel megállapíthatjuk, hogy a méhészeti termékek valóban a bolygónk legösszetettebb és legelőnyösebb szuperélelmiszerei közé tartoznak, és szinte minden tápanyagot képesek összegyűjteni a testünk megfelelő működéséhez. Ezért a méhészeti termékek táplálkozási és terápiás tulajdonságainak kihasználása érdekében fontos, hogy ezeket beépítsük a napi étrendbe.
Élvezze a méhészeti termékek elképesztő előnyeit!
Fedezze fel a legváltozatosabb méhészeti termékeket a www.apiland.ro oldalon!
David Wolfe - „Superfoods: A jövő élelme és gyógyszere”, Adevăr divin kiadó, 2013-as kiadás