Mein-lagerquark - HCG Diet Book

Amikor 2014 tavaszán 2 diéta szakaszban 17 kg-ot fogytam a hCG diétával, ez a blog nagy motivációs segítség volt számomra.

Fogyókúrás naplómban rögzítettem tapasztalataimat, sikereimet és problémáimat fogyás közben. Meg akartam erősíteni vele az állóképességemet.

Ez bevált. 6 hét múlva 17 kg maradt le az eredeti 102 kg-ról, és 85 kg-ot nyomtam. Mivel ez volt az ideális súlyom, több mint elégedett voltam vele.

Személyes blogomban évek óta nyújtok információkat a hCG diétáról, motiválva blogolvasóimat és szívesen válaszolok minden kérdésre.

További információ rólam és étrendemről itt található: Rólam.

Az elmúlt 10 hónapból rengeteg tapasztalatot gyűjtöttem a hCG diétával kapcsolatban az itt olvasható blog megjegyzéseiből és az olvasók e-mailjeiből: