Melatonin-megfigyelő fórum
Valójában szerettem volna receptet kapni az altatótól az orvosomtól. Most azt ajánlja nekem, hogy vegyem meg a "melatonin" gyógyszert az Egyesült Államokban (hamarosan oda megyek nyaralni). Sokkal jobb, nincs mellékhatása és remekül működik.
Kérdés: Valaki közületek ezt már bevette?
Azt mondta, hogy vegyek egy "közepes" erősséget, és az elején kicsit magasabb adagot kell adnom. Sajnos nem tudja pontosan megmondani, mennyire erős egy "közepes" erő, és mennyit kell bevennem. Tudna valaki segíteni ott?
Köszönöm szépen és szép pihenést kívánok az estéhez
Этим пользователям нравится это
12. Ответов
Ответ szerző: Aloha · 06.04.17 19:22
Az USA-ban is vettem, de sajnos egyáltalán nem volt haszna, valami valeriparán és hasonlók.
Этим пользователям нравится это
Ответ szerző: Guest · 06.04.17. 21:36
jó dolog, ha megfelelő adagot kap. Csak ajánlani tudom. Két évig szedett melatonint, és hatalmas sikert aratott, sajnos a melatonint az USA-ban teljesen más adagokban értékesítik. Kérdezze meg orvosát, hogy pontosan milyen adagot vegyen be.
A melatonin bevétele előtt ajánlom a következő könyvet:
Russel Reiter és Jo Robinson "Melatonin, az öregség és a betegségek elleni új fegyver". Itt vásárolható németül németül.
Az okát, hogy miért nem kapható nálunk a melatonin, megtalálhatja a könyvben. (. a gyógyszeriparnak köszönhetően).
Этим пользователям нравится это
Ответ szerző: Guest · 06.04.18. 20:42
Szerintem szép, hogy ez neked bevált. - Pontosan ez a probléma, hogy az orvosom már nem ismeri az erőt és az adagolást.
Milyen erőt és adagot vett be? Azt mondta nekem, hogy csak megvásárolhatja a melatonint egy szupermarketben. Kicsit gyanakvó vagyok, de lehet, hogy az amerikaiak ebben a tekintetben csak másként látják, mint mi itt. Leginkább alváshoz akarom venni. Az életkorral nincsenek problémáim és betegségeim, nos, ha valóban segítene, akkor itt is biztosan megvásárolhatná, nem gondolja? Mivel nagyon hamar nyaralni megyek, sajnos már nem elegendő megvennem az Ön által megadott könyvet. Kár.
Этим пользователям нравится это
Ответ szerző: vreni 2006.04.21. 08:27
csak ki kell próbálni a melatonint. ezt megteheti, amikor az USA-ban tartózkodik. biztosan kérdezheti az ottani adagolást.
Van otthon, nem sok hasznom van, ezért csak akkor veszem, amikor nagyon szükségem van rá. hogy őszinte legyek, többet ígértem magamnak.
Этим пользователям нравится это
Ответ szerző: Guest · 06.04.21. 20:39
Hm, miért nem segített rajtad a melatonin? Te is ezt vetted az USA-ban? Kaptál tanácsot? - A probléma valójában az, hogy a férjem sokat horkol, és attól tartok, hogy nem fogom tudni lehunyni a szemem a lakóautóban. Tehát szeretnék venni valamit. Mivel vásárolhat egy szupermarketben (rázza meg a fejét, és nem érti), valószínűleg nincs ott senki, aki tanácsot adna neked, vagy sem? Tényleg nem működött?
Этим пользователям нравится это
Ответ szerző: vreni 04/22/06 08:26
semmi sem hozott, ezt nem mondhatom. melatonot kaptam az orvosomtól.
Természetesen nem alszol úgy, mint egy mormota, és figyelmen kívül hagyod férjed horkolását. Inkább füldugót, füldugót vagy valami mást ajánlanék férjének a horkolás ellen.
Этим пользователям нравится это
Ответ szerző: Aloha · 06.04.24 12:15
A szupermarkettől függően már vannak tanácsok a gyógyszeres kezeléssel kapcsolatban. Inkább úgy kell elképzelni, mint egy szupermarket apo/drogériáját, tehát kissé elkülönülve a többi árutól, és ott nagyon kompetens tanácsadókkal találkoztam - és a "drogok" hatalmas választékával. Nagyon izgalmas, mert valóban időt kell szánnia a teljes palettára.
Этим пользователям нравится это
Ответ szerző: French squirrel \ @ () · 06.04.24 23:34
Melatonint kapok az orvosomtól. Ez igazi áldás számomra! De csak akkor, ha megfelelő előkészítéssel rendelkezem, és ne felejtsem el bevenni. lololol
- Az első dolgom az volt, hogy megszereztem a Melatonin 5mg-ot a Source Naturals-tól. Ebből kéne két tablettát bevennem. Tehát 10mg melatonin. Egy tabletta (5mg) nem segített annyira. Ez a készítmény 42mg kalciumot és 1mg B6 vitamint is tartalmaz. Azt hiszem, ez segített nekem a legjobban, mert anyagcserezavar miatt mindig hiányzik a B6-vitamin.
- Miután az orvosomnak elfogyott ez a kiegészítés, megkaptam a Melatonin-1-et Thorne-tól. Vicc volt! 10 tablettát kellett bevennem, hogy 10 mg-os adagot kapjak.
- Ezért kaptam 3 mg melatonint a puritán büszkeségéből. Hármat kell vennem, hogy legalább 9 mg legyenek fent. De az orvosom csak azért tudott nekem maradványt adni, mert fogyott.
- Ehhez kaptam Melatonin 3mg Breckenridge Pharmaceutical, Inc.-t. Belül nem csak a 3mg Melatonin van, hanem 22mg kalcium is. A kalcium ellenére jobb kapcsolatom volt az előbb leírtakkal. Úgy gondolom, hogy a B6-vitamin volt, amely nem szerepel ebben a készítményben, mint az előbbiben, és nem az 1 mg-os melatonin, ami hiányzott nekem erről a termékről.
- Egy ponton az orvosom 3 mg melatonint adott a Natrol-tól, mert nem volt más. Ez a termék 3mg melatonint, 63mg kalciumot és 10mg B6 vitamint tartalmaz. Hogy őszinte legyek, nem azért szedtem ezt a terméket, mert akkor kaptam, amikor mindig elfelejtettem a gyógyszereimet, és a nappali-éjszakai ritmusom olyan katasztrofális volt, hogy nem tudtam megtenni melatoninnal. Később megint megkaptam az első terméket, mert elfelejtettem, hogy mégis megkaptam. Szóval én sem tudom. Csak azt látom, hogy ez a termék nekem is jó lenne, mert B6-ot és Ca-t is tartalmaz. A B6-nál több is van, mint az első termék. De ha most újrakezdeném a melatonint, akkor már nem lesz szükségem a B6-ra, mert most egyedileg fogom venni. (A B6 is valahogy jó neki. A melatonin feldolgozása miatt. Ezért inkább legalább egy mini adag B6-ot veszek be melatoninnal, ezen anyagcsere-események miatt.)
- Anyám egyszer a Mellabin Caps-ot kapta a Twinlab-tól németországi orvosától. (Amerikai vállalat) Szintén 3mg. Egyszer kipróbáltam egy tablettát. De a 3mg nekem határozottan nem elég, mert a nappali-éjszakai ritmusom durván eltolódott. Ezután abbahagytam a termék szedését, mert az engem feldühített, mert nem segített egy tablettával. Szóval valahogy csak dühből abbahagytam.
- Amikor Svájcban betiltották a melatonint, egy másik orvos adott nekem korpint az Aeskulap klinikáról. Azt mondta, hogy ugyanaz, mint a melatonin. Hónapokig, akár két évig nyeltem. De hogy őszinte legyek, nem igazán segített, pedig folyamatosan növeltem az adagot. Mindig azt mondtam, hogy ez csalás, és nem melatonin. De néhány embernek segítenie kell. Nem tudom. Nem találtam semmit Corpinról a Google-on. Tehát nem tudom, hogy ez valóban melatonin-e vagy sem.
Remélem, hogy ez az információ szolgált Önnek!
(Ismét tisztázandó: Személyes kedvenceim a következők: Melatonin 5mg a Source Naturals-tól Ca és B6-tal, valamint a Melatonin 3mg a Natrol-tól szintén Ca-val és B6-tal. Sajnos a többi kedvenceimmel még nem találkoztam.)
Az adagolása miatt el akartam mondani: először próbáljon ki 1mg-ot. (Vagy ha van 3mg-er, 3mg.) Nézze meg, hogyan reagál. Ha nem segít, növelje 2mg-ra. (Vagy 3-tól 6 mg-ig.) És így tovább. Addig folytatja ezt, amíg nem találja meg az Ön számára megfelelő adagot.
Mivel az orvosom felírta nekem, nem léptem túl a 10mg-ot. Tehát én magam kb. 12 mg-ra mennék, saját felelősségemre. De a helyzetem teljesen kirívó, és szerintem ez sem a tiéd, mert nincs ilyen anyagcserezavarod, mint nekem.
Szóval jó választást kívánok! És ha hoz neked valamit oda, akkor készletezz! Vigyen magával különféle termékeket. Néha az egyik termék hirtelen nem segít, akkor vesz egy másikat, amíg ez sem segít, de aztán az első újra segít stb. Tehát számomra ugyanez a sok azonos hatóanyagú készítménynél. Mert valami ilyesmi gyakran más. A testemnek mindig szüksége van az új rúgásra, hogy elinduljon. Amíg semmi több nem történik. De ez az én testem, és csak a tiédet próbálhatja ki.
Az is jó, ha mindenképp tovább fogod viselni, ha személy szerint a saját testeden érzed a legjobb felkészülést számodra.
Sok üdvözlet a francia mókusodtól \ @ ().