Mellrák-étrend, mit kell fogyasztaniuk az emlőrákos nőknek az étrend változásaiban
Táplálkozási konzultációk
Sok beteg kíváncsi arra, hogy milyen ételeket kell fogyasztania, és mit kell kerülnie az emlőrák kezelésében. Ugyanebben az emlőrákos étrendben a betegek kíváncsi, hogyan változik az étrendjük a kezelés során.
A rák és a táplálkozás
Ebben a cikkben kínáljuk Önnek a kívánt válaszokat és ajánlásokat az étrendjével kapcsolatban. A Sancum rákkezeléseknek, például a kemoterápiának vagy a hormonterápiáknak különféle mellékhatásai lehetnek, és egyes emlőrákok befolyásolják az Ön preferenciáit - például mit szeretne enni és mit szeretne inni. A szokásos vagy a rendszeres étrend megszakadhat.
A Discover szerkesztése. Fotó: Shutterstock. Itt találhatók a tanulmány szerzőinek főbb ajánlásai: az étrend alapja legyen gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona, amelynek az elfogyasztott étel mennyiségének kétharmadát kell képviselnie. A hús fogyasztható kis mennyiségben, de kerülje a virslit, sonkát stb.
Van azonban néhány ajánlás, amely segít fenntartani az egészséges étrendet, ha mellrákban szenved. Vegye fel a kapcsolatot egy táplálkozási szakemberrel A táplálkozási szakember segíthet az egészséges táplálkozási terv megtervezésében, amely megfelel az étrendi preferenciáknak és a test táplálkozási igényeinek.
Ugyanakkor a táplálkozási szakember taníthat meg néhány módot a rákkezelés mellékhatásainak ellenőrzésére, például az émelygést, így kiegyensúlyozott étrendet tarthat. Milyen emlőrákos étrend legyen a hűtőszekrényben Néhány ételválasztás jobb, mint mások az emlőrákban szenvedő nők számára. Íme néhány lényeges dolog az emlőrák táplálkozási nézetének megtekintéséhez: Ételek, amelyeket szabad enni, ha mellrák táplálkozik mellrák: Zöldségek és gyümölcsök: ne feledje, hogy az erős színű gyümölcsök és zöldségek gazdag tápanyagokban, úgynevezett fitokemikáliákban.
A keresztesvirágú zöldségek, például a brokkoli, a karfiol, a kelkáposzta és a kelbimbó remek lehetőségek lehetnek, mivel antiösztrogén tulajdonságokkal rendelkeznek. Próbáljon megenni legalább 5 adag gyümölcsöt és zöldséget minden nap.
Hasznos élelmiszerek az emlőrák elleni küzdelemben
Teljes kiőrlésű gabona - A teljes kiőrlésű kenyér, a zabpehely, a quinoa és más teljes kiőrlésű gabonafélék magas rost- és mellrákban szenvednek. A további rostbevitel segíthet elkerülni a székrekedést, amely emlőrákot okozhat, amelyet az emlőrák kezelésében alkalmazott bizonyos gyógyszerek okoznak.
Próbáljon megenni legalább gramm rostot minden nap. Lencse és bab - Ezek a hüvelyesek fehérjében gazdagok és alacsony zsírtartalommal rendelkeznek. Fehérje - Válasszon egészséges fehérjeforrásokat, amelyek segítenek megőrizni testének erősségét. Jó példák: bőr nélküli csirkemell, bőr nélküli pulykamell és zsíros halak, például tonhal és lazac.
A szükséges fehérje egy részét olyan forrásokból is beszerezheti, mint a tofu és a dió. Elkerülendő ételek mellrák esetén: magas zsírtartalmú húsok és tejtermékek - ezekben az ételekben nagyon sok az egészségtelen telített zsír. Korlátozza a vörös hús és zsíros hamburgerek, mellrákos ételek, vaj és tejföl fogyasztását.
Alkohol - A sör, a bor és a szeszes italok hatására az emlőrák kölcsönhatásba léphet az Ön által alkalmazott mellrák-gyógyszerekkel. Az alkoholfogyasztás az emlőrák kialakulásának kockázati tényezője is. Édességek - Sütemények, sütik, cukorkák, rák és édes szénsavas ételek és egyéb cukortartalmú termékek súlygyarapodást okozhatnak.
Miattuk az étrendben az emlőrák kevesebb helyet foglal el az egészséges ételek számára. Elégtelenül főtt étel mellrák diéta Az emlőrák kezelése csökkentheti a fehérvérsejtes leukociták számát.
A NAP HÍREI
Elég nagyszámú leukocita nélkül a tested sebezhetőbb a fertőzésekkel szemben. A kezelés során kerülje a nyers ételeket, például az emlőrákot vagy az osztrigát. A hús-, hal- és baromfidarabokat biztonságos hőmérsékleten készítse elő, mielőtt megeszi őket. A kalóriabevitel biztosítása érdekében fogyasszon kisebb adagokat naponta.
Fogyassz többet - válaszd a rákból származó szénhidrátokat egészséges, teljes kiőrlésű gabonafélék, például kenyér, zabpehely, barna rizs és tészta fogyasztása nélkül. Az idén Kínában végzett tanulmány megállapította, hogy azoknak a nőknek, akik az átlagos lakosságnál több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, előnyös az emlőrák kialakulásának kockázatának jelentős csökkenése. Egyél többet - Felejtsd el az "öt szabályt". A szervezet rák elleni védelmének maximalizálása érdekében egyre több táplálkozási szakember napi étrendjében kilenc vagy tíz adag gyümölcsöt és zöldséget ajánl.