Melyek azok az ételek, amelyek migrént váltanak ki Doctissimo

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

azok

Stressz, álmatlanság, fény, zaj, hideg, szagok ... Számos tényező váltja ki a migrént. A betegek negyede számára az élelmet is vádolják! Ha ismert csokoládé vagy fehérbor, ki gyanús az ízletes fagylaltokkal szemben? Doctissimóval állítsa össze az ételeket fájdalom nélkül.

Kinek még soha nem fájt a feje egy pantagrueli étkezés vagy egy részeg este után? Tehát képzelje el a helyzetet, ha Ön is hajlamos a migrénre ...

Mi is pontosan a migrén ?

A migrén egy neurológiai betegség; ez egy specifikus fejfájás (fejfájás) hogy megérint A világ népességének 15% -a.

A migrén a következő tünetek alapján ismerhető fel:

  • 4–72 órán át tartó fájdalmas rohamok amelyek között a tünetek teljesen eltűnnek;
  • Lüktető fájdalom, ami azt jelenti, hogy az embernek az a benyomása, hogy a szívverés ritmusára "ver";
  • Túlsúlyban van a koponya egyik oldalán;
  • A fény, a zaj és a mozgás fokozza a fájdalmat, esetleg hányinger és hányás kísérheti.

A migrént az okozza rendellenes idegi ingerlékenység, nak,-nek komplex genetikai tényezők társult, összekapcsolt, társított valamivel környezeti tényezők, beleértve étel.

A migrén okai: kockázatos ételek

Sok étel az migrénes rohamok kiváltásával vádolták. Többek között ez a helyzet:

  • Az alkohol;
  • A sajt;
  • A csokoládé;
  • A savanyú gyümölcsök (citrom, narancs .);
  • A jégkrém;
  • A paradicsom, stb.

Étkezés túl kövér vagy túl gazdag húsban szintén inkriminálták, valamint felesleges kávé vagy éppen ellenkezőleg a a fogyasztás hirtelen csökkenése.

Végül, az úgynevezett "kínai étterem" szindróma sok tinta áramlását okozta: úgy gondolják, hogy a glutamát, bizonyos ázsiai ételekben, de konzervekben és fagyasztott ételekben is található ízfokozó, ami égő érzések és fejfájás. Ez az ok-okozati összefüggés azonban tudományos tanulmány soha nem tudta megerősíteni.