Melyik gyümölcsben van a legkevesebb gyümölcssav (egészség)
Helló Melyik gyümölcsnek van a legkevesebb savtartalma? Nagyon köszönöm! lG
3 válasz
Az alma valóban tartalmaz savat, de bázikusabb hatással van a testünkre, és ezért ezt olyan gyümölcsfajtának írnám le, amely legalább a testünk számára a legkevésbé savanyú.
A gyümölcsben lévő savak nem rosszak. A savanyú fajták különösen tisztítóak és nagyon méregtelenítő hatásúak. Sok zsírral vagy más étellel kombinálva azonban veszélyesebb a fogakra. A savak rövid időre megtisztítják a fogakat az összes lerakódástól, sőt a baktériumtól is, de megolvasztják a védőréteget is. Ez újra kialakul, de nem 30 perc múlva.
Tehát amikor a fogak tisztára mosódnak, de a védőréteg is eltűnik, és akkor zsírokat vagy gabonatermékeket, csokoládét stb. Eszel, akkor a baktériumok visszatérnek és megesznek mindent, ami ott megtelik, és ami mindig ilyesmivel történik ragassz mindent a helyére. A baktériumok kiválasztása azonban oldó hatással van a fogzománcra, és hamarosan sok fogászati problémája lesz.
De egy ilyen alma- vagy citromlé tisztán tartja a fogait. Próbáld ki. Egy jól megrágott alma után észreveszi, mennyire tiszták a fogai, és különösen a fogak között.
Általában a gyümölcsnek mindig vannak savai. A banánnak is van savassága, csak egy másik faj nőtt. De még mindig elmondhatja, hogy a banán, a füge, a kakis/Sharon/datolyaszilva és a datolya az édes gyümölcsök között szerepel. A dátumok azonban nagyon erősek, és ezek elfogyasztása teljes étkezés. Csak nagyon keveset kell enni belőle. A túl sok óriási teher a szervezetre, egyszerűen sok energiát tárolt fel. Ne feledje, hogy az aszalt gyümölcsök fogszuvasodást okoznak. A dátumok nekem túl nehézek. 3-4 darabnál többet nem eszem, méretétől függően, és nagyon ritkán.
Az érett mangó és az érett körte szintén túl édesnek számít. A kajszibarack, a mirabelle-szilva, az áfonya, a szeder, az egres, valamint az őszibarack, a nektarin és a papaya is nagyon kevés savval rendelkezik.
Van még enyhén savanykás gyümölcs is. Édessége ellenére az ananász az egyik savanyúbb gyümölcs. Nagyon sok sav van benne. Valami szőlő, meggy, alma látható a félig savanyúbb gyümölcsök mellett. Valójában a mangó, a körte és a többi, amit már fentebb említettem, szintén ide tartozik. De vannak finom fokozatok is.
A zöldségek, mint a dinnye is enyhén savanykásak. Az uborka és a cukkini gyümölcszöldség, amely nem savanyú, de nem is igazán édes;)