Melyik program a fogyáshoz A kaptár

Milyen program a fogyáshoz ?

Tessék, nem vagyok kezdő sem a sport, sem a súlyzós edzés szempontjából, és ma az a célom, hogy megtaláljak egy programot a fogyáshoz. Legyen az 30 nap, 2x30 nap vagy 60 nap, nem érdekel, hogy meddig.
Véleménye szerint melyik program + táplálkozás kombinációt kell választanom, hogy kielégítő eredményt érjek el ?

melyik

Előre is köszönöm a válaszokat !

Ha fogyni akar, ott van a Cardio Blast, a Cardio Trim (Run), a Power Cardio, a 30 napos HIIT (Advanced) vagy a Combat HIIT.

A táplálkozás érdekében kipróbálhatja a programokkal kapcsolatos étkezési terveket: 0

(Sajnálom, a mobilomon vagyok, így nincs link>

  • 2 lájk