Melyik sportot válasszam a gyermekem számára, Párizs 5 edzője
Gondolkodott már azon, hogy melyik sportág lenne a legalkalmasabb gyermeke számára? Ebben a cikkben néhány ötletet adunk a kérdés megválaszolásához. Számos külső kritérium befolyásolhatja ezt a választást. De az ideális megoldás továbbra is az, ha hallgat a gyermekre, amikor képes választani. Ahhoz, hogy ezt a választást megtehesse, több sportot is kipróbálnia kell annak érdekében, hogy a gyakorlatnak megfelelően más motorikus képességeket fejlesszen ki. Ez lehetővé teszi az ízlés bővítését is.
Sport kategóriák
A sportágak 5 nagycsaládra oszlanak. Ezeknek a családoknak mindegyike több tudományággal rendelkezik a soraiban. Kortól és érettségtől, fizikai és pszichológiai szempontoktól függően egyes sportágak ajánlottak, mások kevésbé.
- Egyéni: Atlétika, torna, vívás, ...
- Kapcsolat: judo, birkózás, ökölvívás, ...
- Kollektíva: kosárlabda, futball, rögbi, kézilabda, ...
- Vízi: úszás főleg.
- Ütő: asztalitenisz, tenisz, tollaslabda, ...
A gyermekek fizikai fejlődésének különböző szakaszai
3-6 év: megszerzett járás: maradj játékos, csúszkálj, tekerj, mássz, mászkálj, egyensúlyozz, találd meg a véleményed ... Ebben a korban nagyon önközpontú. Kevés sport fogadja el a 6 év alatti gyermekeket, mert fejlődésük nem eléggé előrehaladott. Ezért ideális az, ha elviszik őket a parkba, hogy nekik játsszanak futni, gördülni, elkapják a dobó labdát, így olyan reflexek alakulnak ki, amelyek nemcsak az atlétikai életében, hanem a fejlődésében is hasznosak lesznek. . Ezek a játékok lehetővé teszik a gyermek számára, hogy korábban felébredjen.
Regisztráció lehetősége a baba tornateremére, amelynek pontosan ez a szerepe lesz. Véleményünk szerint a gyermek számára (amennyire lehetséges) érdekesebb, hogy erről a szülők gondoskodnak. Ha Ön úszó, a 6 év alatti gyermekek számára fenntartott helyek rendelkezésre állnak. A gyermekeket szüleik kísérik. Az atlétika a 6 éves gyermekek számára is jó megoldás lehet, mert ebben a korban a gyakorlatok szórakoztatóak és változatosak lesznek.
6–9 év: a sporttechnikák iránti érdeklődés - a gesztusok elsajátítása érvényesül - be kell vonnunk a motorikus képességek minden aspektusát. Az atlétika és a torna remek lehetőség lehet ebben a korosztályban. A gyermek még mindig magára ragadt, nehezen tekint partnerekre másoknak.
Fontolóra vehető egy csapatsport bevezetése, feltéve, hogy tisztában van azzal, hogy nehéz lesz kivetíteni magát mások felé. Az ütős sportok nagyon nehezek lehetnek számára, ha még nem tudja teljesen ellenőrizni a felső végtagokat. Valójában a karjának hosszának megnövekedése egy gépeléshez használt tárgy miatt arra kényszeríti a gyermeket, hogy a testénél tovább vetítse magát. Ami ebben a korban még mindig nagyon bonyolult. Érdekes lehet a gyereket beíratni a dzsúdóba és a birkózásba, mert önmagának fejlődése másokkal való érintkezés és játék révén csak felgyorsítja a motoros elsajátításokat és a másik tudatosságát.
9-12 évesek: A legösszetettebb motoros képességek, a testmozgás erőteljesebbé teszi a testet. A legkülönbözőbb motoros élmények elősegítik az agy érését. Ebben a korban tudatában van a körülötte lévő világ gyermekének. Ez jó alkalom lehet a csapatsport bemutatkozására. Addig a korig nem szabad valódi különbséget tenni a fiúk és a lányok között. Növekedési görbéik többé-kevésbé megegyeznek. Az ütősport ebben a korban is nagyszerű, mivel arra kényszeríti őket, hogy testükön kívülre vetítsék magukat.