Melyik tápszeres étrend a megfelelő
A fogyásnak illeszkednie kell a típushoz
A tápszeres étrend egy olyan étrend, amelynek során a fogyni vágyók ételeik egy részét vagy egészét italokkal, turmixokkal, levesekkel, bárokkal vagy harapnivalókkal helyettesítik. Nem csak speciális tápszeres étrend létezik, hanem nagyszámú különféle étrend-forma különféle gyártóktól.
Melyik tápszeres étrend a megfelelő?
Az Almased-től az amapurig és a BCM-től az Optifast programig
Egy dolog kiderül, ha megnézzük ezt a címsort: A fogyni vágyókat szó szerint elkényeztetik a választásért. A diétás termékek listája hosszú, és elegendő információt kell kapnia a különböző gyártók különböző étrend-formáiról és termékeiről, hogy ne érjen negatív meglepetést. Mert ami segített az egyik embernek a kívánt súly gyors és tartós elérésében, nem feltétlenül kell, hogy azonos legyen a másikéval. Mi emberek teljesen mások vagyunk.
Ilyen például a jól ismert Almased diétás por. Sokan ismerik az Almasedet a reklámozásból: Egy bikini szépség mosolyogva, boldogan és elégedetten sétál végig a parton, mellette pedig egy ráncos kutya fut, amit az Almased kúra nyilvánvalóan jól is tenne.
Különösen a nők varázslatosan vonzódnak ehhez a reklámhoz, mert ki nem akarja ugyanolyan jól érezni magát egy bikiniben? Ha többet megtud az Almased csodatermékről, az eufória általában nagy. Mert az Almased segítségével egy mindent el lehet érni mindenek felett: Tartós és gyors súlycsökkentés - legalábbis ezt ígéri a gyártó.
Találja meg a megfelelő tápszert
Az Almased egy évtizedek óta piacon lévő termék, amely sok embert elvezetett a várva várt álom súlyához. Az Almased jó fogyókúrás termék, csak nem mindenki számára. Ha egyes felhasználók azt mondják, hogy az Almased-el könnyedén lefogytak és megtartották a súlyukat, más hangok azt mondják, hogy az Almased-rázást nem lehet leütni anélkül, hogy öklendreflexet kapna.
Ha egyszerűen nem tetszik a remegés, akkor nem fog tudni ragaszkodni az Almased diétához. Azok az emberek viszont, akik barátkozhatnak az Almased-szel, általában a shake segítségével gyorsan és egyszerűen elérik a kívánt súlyt.
Tehát világossá válik, hogy nincs mindenki számára egy diéta. Az egyik ember csak turmixokat akar enni, és egyáltalán nem gondolni az ételekre, míg a másik nem tudja elképzelni, hogy több napig teljesen szilárd étel nélkül járjon. Különösen, ha még mindig van családja, és gyermekei élnek a háztartásban, egészséges, kiegyensúlyozott ételeknek is terítékre kell kerülniük, és anya vagy apa fogyaszthatja őket. Az egyesek viszont gyakran könnyebben lemondanak a „normális” étkezésről egy bizonyos ideig.
Hogyan lehet megtalálni az étrend megfelelő formáját?
A megfelelő tápszeres étrend vagy a fogyás más formájának megtalálásához alapos kutatásra van szükség. Semmi sem idegesítőbb, mint néhány hétig felhúzni a turmixokat, bárokat, leveseket és hasonlókat, majd néhány nap múlva kideríteni, hogy a diéta nem megfelelő.
Ezért rendszeresen tájékoztatjuk olvasóinkat a formula-diaet.com webhelyen az olyan divatos, népszerű és új tápszerekről, mint az Almased, Yokebe, bcm, Formoline, amapur és még sok más, és adunk fontos tippeket, ajánlásokat és tippeket. Szánjon időt arra, hogy elegendő információt szerezzen, és válassza ki az Önnek megfelelő étrendet.
Melyek az étrend lehetőségei
- Diétás csomagokat vásárol, és napi 5 ételt helyettesít kész levesekkel, bárokkal, kekszekkel, kekszekkel, turmixokkal és egyebekkel. Az ilyen étrend jó példája az amapur koncepció.
- A tápszeres étrend másik formája a három fő étkezés teljes cseréje turmixokkal, amelyekhez víz vagy alacsony zsírtartalmú tej keveredik. Ez a diéta egyfajta böjt, és csak rövid ideig szabad alkalmazni. Ilyen például az Almased, a Yokebe, a Layenberger Fit + Feelgood, a Multaben és a SlimFast.
- Ezt a változatot a „könnyű” diétaként lehetne leírni: Két fő ételt lecserél egy italra vagy rázogat, és naponta kiegyensúlyozott, egészséges és alacsony kalóriatartalmú főétkezést főz. Ez a fajta étrend gyakran a 2. pontban leírt éhgyomri kúrán alapul, és segít a fogyókúrázóknak az új étkezési szokások elsajátításában.
- Azok, akik nem bíznak magukban abban, hogy önállóan fogyjanak, szintén segítséget kérhetnek orvosuktól, és hasonló gondolkodású emberekkel találkozhatnak az úgynevezett terápiás központokban. Erre példa az Optifast program, amelyet alternatív módon otthon is megtehet.
Tehát világossá válik, hogy elvileg szinte mindenki számára létezik megfelelő étrend. Legyen szó teljes munkaidőben dolgozó anyáról, üzletemberről vagy diákról, a tápszeres étrend segítségével mindenki elérheti álmai súlyát és hadat üzenhet a felesleges fontokért.