Melyikben van több kalória banán vagy alma (gyümölcs)
Helló, mi több a kalória, 1 banán vagy 1 alma. Csak érdekelne. Előre is köszönöm:-)
3 válasz
A banán 100 g-nál több kalóriát tartalmaz, mint az alma. Egyébként a méretétől függ. Ezt darabonként nem mondhatja el.
A banán fűtőértéke 100 kgr 96 kcal, az alma 52 kcal.
Egy 200 g-os alma több kalóriát tartalmaz, mint egy 100 g-os banán.
Alma 52 kcal/100 g: egy közepes méretű alma bánattal 200 g, bánat nélkül 180 g, azaz: 93 kcal
Banán 88kcal/100 g: egy közepes méretű banán héja nélkül 200g, héja nélkül 120g, azaz: 105 kcal.
De ne felejtsük el, hogy a kalóriák mellett egyéb információk is fontosak, például a szénhidrátok. Ezenkívül a gyümölcs egészséges cukrokkal rendelkezik, amelyek nem károsítják annyira a fogait.
Gyümölcsöknél és zöldségeknél nem annyira fontos a kalóriák száma, sokkal inkább az egészségtelen ételeknél
hasonló kérdések
Gyümölcssalátát akartam készíteni: - fél datolyaszilva - egész banán (kb. 100 gramm) - fél zöld alma (kb. 60 gramm) - mandarin
Hány kalória lenne durván? Tudom, hogy elvileg ki tudom értékelni az egyes gyümölcsöket a grammadatok alapján, és így ha egy gyümölcssalátát ad meg az interneten, sokkal kevesebbet kap. Tudom, hogy minden gyümölcssaláta különböző összetevőket tartalmaz, de volt egy példa: 100 g gyümölcssaláta = kb. 50 kcal. A gyümölcssalátában voltak olyan dolgok, mint a banán, a kivi. Egy banán önmagában meghaladja az 50kcal-t, hogy van ez?
100 g zabpehely, mint zabkása (vízzel), gyümölcs vagy valami más, és teljesen jóllakott? 100 g zabpehely csak kb. 350 kalória, a gyümölcs (esetleg banán, alma) pedig 80-120 kalória.
Igaz, hogy a banán az érési folyamat során több cukrot fejleszt ki?