Menekülj maghéjak - valakinek van tapasztalata vele a fogyásért Életmód; Szépség Fórum
2004. május 6. óta tagja
64 hozzászólás (ø0.01/nap)
újra itt az ideje, a nadrágom túl szoros.
Hallottam, hogy képesnek kell lennie a fogyásra a psyllium héjakkal (étkezés előtt).
Segített neked? Ha igen, hogyan?
Köszönjük a választ.
2005.05.13. Óta tag
183 hozzászólás (ø0.03/nap)
Tehát nem tudom fogyni-e vele, csak azt tudom, hogy anyósom ezt kapta az orvostól, mert problémái voltak a belekkel. És akkor ezt vette.
2005.03.23. Óta tag
9 135 hozzászólás (ø1.59/nap)
A Flosamen vagy Flosame kagylót valójában méregtelenítésre és béltisztításra szánják.
Sajnos nem tudom, lehet-e vele fogyni.
Próbálja kombinálni az ételeket - ez nem olyan bonyolult, és meg is fogyaszthatja vele.
Tag: 2003.09.09
6 075 hozzászólás (ø 0,97/nap)
A Psyllium valójában hashajtó. Lehet, hogy egy kicsit segítenek a gyomor megtöltésével, de ugyanaz (gyenge) hatás érhető el egy pohár vízzel étkezés előtt.
Két dolog határozottan szól a bolhamagok ellen: Először is, a telítettség nem csak a gyomor \ "töltöttségi szintjétől" függ, különben tele lehet vízzel. Másodszor, a hashajtó hosszan tartó használata irritálhatja az emésztőrendszert. Nem tudom, mennyire gyengéd vagy agresszív bolhák, de elővigyázatosságból távol tartanám őket.
Ha fogyni akar, miért nem próbálkozik egy jó étrendváltással? A WW nagyon ajánlott, mert nem igényel felesleges felhajtást. Itt a fórumokon elegendő támogatást talál, hogy önállóan is sikeres lehessen.
2005.03.23. Óta tag
9 135 hozzászólás (ø1.59/nap)
A Flosamen és Flosamen héjak nem hashajtók - csak a bélflóra helyreállítását támogatják, és a rendszeres, legjobb esetben napi bélmozgást támogatják.
Tag: 2003.09.09
6 075 hozzászólás (ø 0,97/nap)
Shopaholic-nak igaza van, mert kissé túl gyors voltam a \ "hashajtóval \": a psyllium héja nem szűkebb értelemben vett hashajtó, hanem csupán oldható rostforrás. Néhány ellenjavallattól eltekintve habozás nélkül alkalmazhatók.
Ennek ellenére csak a gyomor megtöltésével segítenek a fogyásban. Egészséges étrenddel biztosan többet érhet el (és több mint elegendő rostot is bevehet az oldalán, még ilyen adalékok nélkül is.) Igen, és a több testmozgás mindig hasznos!
2005.03.23. Óta tag
9 135 hozzászólás (ø1.59/nap)
| igen igen mozgás - ha csak nem is volt olyan megerőltető |
| Idézet és válaszok |
2005.03.23. Óta tag
9 135 hozzászólás (ø1.59/nap)
Egyszer olvastam valahol, hogy a bolyhos magoknak/héjaknak akár eldugulási hatása is lehet, ha túl sokat vesznek be.
Tag: 2004.11.08
6 hozzászólás (ø0/nap)
egy barátom is lefogyott ezekkel a bolhamagokkal.
A magokat az orvosok bélproblémák esetén is előírják.
Most szeretném kipróbálni őket.
És ha csak egy kicsit tud segíteni az étrend vagy az étrend változásának fenntartásában, akkor elvégzi a munkáját.
Sajnos olyan vagyok, aki nem mindig ragaszkodik egy ilyen étrendhez. sajnálatos módon.
Jelentem, mi történik velem.
2007.08.14. Óta tag
11 192 hozzászólás (ø2.3/nap)
hogy akarod venni ezeket a dolgokat? Ez a cucc nagyon borzasztó.
Tag 2003.06.18-tól
34 938 hozzászólás (ø5.48/nap)
vannak orvosok, akik felírják.
2005. január 25-től tagja
31 251 hozzászólás (ø5.4/nap)
Tag 2003.06.18-tól
34 938 hozzászólás (ø5.48/nap)
| @Xantula Évek óta szedem ezt, és eddig minden orvos azt mondta, hogy nem igényel receptet, és hogy magamnak kell megvennem |
| Idézet és válaszok |
Tag 2011.07.04-től
2 hozzászólás (ø0/nap)
A téma már nem teljesen releváns, de mégis szeretnék hozzászólni.
A bolhavetőmag vagy a pylliumhéj készen kapható készítményként kapható a gyógyszertárakban, olcsóbban pedig az egészséges élelmiszerboltokban. Nem igényel receptet.
Az alkalmazási területek sokoldalúak: gyomorproblémák, hasmenés, ingerlékeny gyomor (néhány napos használat után nagy segítséget nyújt) és és és (csak google-ban).
Természetesen fogyókúrára is használható, fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot igyon (1 evőkanál psylliumra legalább 1/4 l folyadékot adjon). Sikerült diétás tapasztalatokat szereznie a psylliummal kapcsolatban? Ki akarom próbálni.
Tag: 2005.09.11
25 265 hozzászólás (ø4.59/nap)
Nagyon jól leveheti a psyllium héját
ha naponta 3-szor a földre dobja a magokat
és minden egyes selejtet külön-külön vesz fel újra
Tag 2011.06.17-től
19 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tehát ez normális? Ez valóban sokkal összetettebb, mint a maratlan. A csomagolás semmit sem mond arról, hogyan kell elkészíteni, csupán "1 teáskanál (2 g-nak felel meg) - 1/4 folyadék (zöldség- vagy gyümölcslé, leves vagy víz) kissé megduzzad, és 1/4 - 1/2 Igyon liter folyadékot. " Csak attól tartok, hogy a terméket úgymond elutasítják, bár gyógyszertárban vásárolták.
Tag: 2006.11.10
498 hozzászólás (ø0.1/nap)
Egy teáskanállal csak a szájba teszem a psyllium héjakat, és megiszok egy pohár valamit.
Jobb, mint feloldani a cuccot vízben.
A psyllium héjaim azonban nincsenek őrölve.
Egy másik tipp: vegyen egy ostyát, nedvesítse meg, és csomagolja bele a por egy részét.
Lenyelheti, mint egy tablettát.
Mindenféle porított gyógynövényt szedek.
Mire használja a bolhákat?
Rehabilitálni akarom a belemet - a gyomrom a keblem alatt kezdődik, és kemény és szilárd - lehetetlen!
Fegyelmezetten eszem, de a gyomrom olyan hatalmas, és utálom!
Remélhetőleg segít!
Tag 2011. január 31. óta
6 hozzászólás (ø0/nap)
Tag 2013. március 29. óta
2 hozzászólás (ø0/nap)
Naponta kétszer vettem bolhamagot, majdnem négy hétig. De csak a hüvelyeket, mert sokáig nem kell duzzadniuk. Csak joghurtba keverem őket. Ízlettek odabent, és nem villog.
Egyrészt a bél tisztítására és tisztítására használom őket, másrészt a fogyásra is. Néhány nap múlva elmúlt az állandó teltségérzetem, csakúgy, mint az alkalmi vágyakozás. Most négy hét múlva meghúzhatom az öv lyukát, és a bőröm tisztább, mint valaha. De a megfelelő fogyáshoz türelemre van szükség.
A bolhamagok mellett odafigyeltem az étrendemre is (korábban is volt ilyen, de most még inkább): nincs édesség, nincs alkohol és kávé, napi 1 csészére csökkentve. Most is sokkal többet iszom, és hetente egyszer tornázok.
6-8 kiló legyen le velem. Azt hiszem, nyárra meg tudjuk csinálni.
Korábban különféle élménybeszámolókat néztem meg az interneten, majd nagyszerű tanácsokat kaptam az apohekében. Csak a psyllium héját tudom ajánlani. Ezzel nemcsak (lassan) fogyhat, hanem általában tesz valamit a közérzete érdekében. A jövőben amazontól vásárolom őket, mert ott sokkal olcsóbbak.