Meniscus Damage Jogging Online
Meniscus: porckorongok a térdben
A meniszkusz károsodásának tünetei
A meniszkusz szakadás okai
A test forgatásával a láb állandó helyzetében és a térdízület behajlításával a meniszkusz összetörik, ami meniszkuszokhoz, például könnyekhez vagy könnyekhez vezethet. Az ilyen sérülések többnyire balesetek és sportsérülések következményei. A meniszkusz sérüléseinek lehetséges okai ugyanakkor a kopás természetes jelei, valamint a veleszületett rossz helyzet és a helytelen terhelések miatti fokozódó degenerációk, amelyek a belső vagy külső meniszkusz kisebb vagy nagyobb sérüléséhez is vezethetnek. A meniszkusz károsodásának százalékos eloszlását szemlélve észrevehető, hogy körülbelül a fele a kopás természetes jeleire vezethető vissza, amelyek főleg az idősebb futókat érintik.
A meniszkusz sérülések mintegy 40 százaléka közvetett, nyolc százaléka pedig közvetlen erőszak. A meniscusok szokásos rendellenességei csak két százalékot tesznek ki. Az a tény, hogy a férfiak kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek meniszkusz károsodásban, mint a nők, valószínűleg annak tudható be, hogy nagyobb valószínűséggel sportolnak, mint például foci, vagy olyan foglalkozások, mint a csempézés - mindazok a tevékenységek, amelyek hirtelen fordulatos mozdulatokkal járnak hirtelen mozgásleállásokkal jöhet, amelyek nyomásterheléssel kombinálva elősegítik a meniszkusz sérüléseit.
A meniszkusz károsodásának diagnosztizálása
Klinikailag a meniszkusz sérülése diagnosztizálható az alsó lábszár mozgásával és forgatásával, amelyek során a sérült vagy szakadt meniszkusz fájdalmas. Annak érdekében, hogy meg lehessen különböztetni a meniszkusz sérüléseit más térdpanaszoktól, például a térdízületi osteoarthritistől, általában további vizsgálati módszerekre van szükség.
A kezdeti gyanús diagnózist röntgenvizsgálatokkal lehet megerősíteni, mivel a térdízületek porcjának kopása közvetlenül láthatóvá tehető. Ezenkívül a meniszkusz károsodásának típusa pontosan ábrázolható mágneses rezonancia tomográfiával, így enyhe meniszkusz károsodás megkülönböztethető a teljes meniszkusz szakadástól. Ha a belső vagy külső meniszkusz sérüléseit egyértelműen diagnosztizálták és lokalizálták, az artroszkópia (térdreflexió) alkalmazása nemcsak a térdízület belsejébe enged betekintést, hanem azonnali terápiás beavatkozást is lehetővé tesz.
Kezelés menius műtéttel?
A meniszkusz károsodásának akut stádiumában a jég alkalmazása és a térdtámaszok stabilizálása hasznos. A fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszereket és kenőcsöket a meniszkusz károsodásának és a meniszkusz könnyeinek kezdeti kezelésében is alkalmazzák. Ha a meniszkusz elváltozások csak nagyon könnyűek és nem okoznak nagyobb kellemetlenséget, elegendőek olyan konzervatív terápiás intézkedések, mint például a láb hajlított helyzetben való rögzítése.
A meniszkusz-műtét és más műtéti terápiák különösen előnyösek a meniszkusz károsodásai esetén, amelyek a balesetek következtében előrehaladott degenerációk és meniszkusz-szakadások következményei, míg a talpbetétek gyakran elégségesek az izomegyensúlyhiány kompenzálására téves helyzetből eredő degenerációk esetén.
A térd artroszkópiája a mai szokásos eljárás az ízületek mindenféle tünetének vizsgálatára. Egy kis bemetszés segítségével egy apró kamerát helyeznek a bőr alá, amely ezután monitoron mutatja az ízületet. Az eljárás rendkívül kíméli az ízületet, és csak 15-45 percet vesz igénybe. A beteg rövid idő után elhagyhatja a kórházat, és folytathatja szokásos tevékenységeit. Az orvos pontos áttekintést kap a tüneteket okozó problémáról, és olyan ellenintézkedéseket kezdeményezhet, mint például a már említett meniszkusz-műtét, amelyben a meniszkuszokat gyakran módosítják.
Műtéti kezelés után a térdízületet egy ideig meg kell kímélni és enyhíteni, ami az alkar mankóinak használatával érhető el. A meniszkusz sérülésének súlyosságától függően előfordulhat, hogy néhány héttől néhány hónapig el kell hagynia a futást. A gyógyulási folyamat felgyorsítható gyógytornával, koordinációs gyakorlatokkal és elektroterápiás alkalmazásokkal. Különösen hasznosak a combizmok erősítő gyakorlatai, amelyek felhasználhatók az izom egyensúlyhiányának kiegyenlítésére.