Mennyi ideig gyógyul a keresztcsont törése
Stressztörés 6 hét pihenés és kímélés után csak kis mértékben javult az állapot. Mikor gyógyul meg a keresztcsont törése? Mikor terhelheti újra? (kocogás, lovaglás stb.)
2 válasz
Helló, keresztcsonti törésem volt egy lovas balesetben. 2 hétig feküdtem ágyban, és csak mankóval tudtam járni, utána nagy fájdalommal mentem anélkül. 3 hónap után újra lovagoltam, és ma már 5 hónap telt el, csak enyhe fájdalmak gyötörnek. Azt mondták, hogy csak kb. 1 év után vagy teljesen fájdalommentes.
Sajnos ez egy klasszikus kérdés a felelős orvos számára. Erre senki nem válaszol, és nem is szabad válaszolnia, semmilyen távdiagnózist nem tudunk elvégezni. Tudom azonban, hogy a keresztcsont törés nagyon egyedi, és gyakran együtt jár a hosszú távú fájdalommal.
hasonló kérdések
Üdvözlet mindenkinek, körülbelül 6 hete balesetet szenvedtem, és talus törést szenvedtem (de olyan "könnyű", hogy csak az MRI-n látszott), és a külső szalagok teljesen elszakadtak.
Most újra növelhetem a terhelést, és jelenleg kb. 30-35 kg-os vagyok, és most enyhe fájdalmak vannak gördüléskor, vagy egy nagyon kényelmetlen húzás a lábamban. Nehéz azonban megmondani, hogy a szalagok régiójából vagy a talusból származik-e. gyakorlatilag egymás mellett van.
Normális, hogy amikor egy ilyen sérülés után ismét nyomást gyakorol, először érez fájdalmat? A lábat 6 hétig szinte teljesen rögzítették. Csak 15 kg-mal szabad betölteni.
A fájdalom a szalagokból vagy a talusból származik? Vagy lehet, hogy az izmok visszahúzódtak?
Szia, kb. 5 órája egy szélén ütöttem a kisujjam, és még mindig nem tudok lépni anélkül, hogy erős fájdalmai lennének. Összetört? Sajnos holnap fontos edzésem van, és 4 nap múlva NAGYON fontos versenyem van, szerinted ez sikerülni fog? Köszönöm a válaszokat
Én (férfi, 31, 1,90 m, 90 kg, normális, sportos alkat) október elején szívizomgyulladást (szívizomgyulladás) diagnosztizáltak elhúzódó megfázás miatt. Tehát 3 hétig voltam kórházban, majd 3 hétig rehabilitációban. Az elmúlt 8 hétben elég gyorsan felépültem, mert korábban viszonylag sportos voltam. Az én EF-m most 52-55% -ra tért vissza, és viszonylag jó az esély arra, hogy olyan egészséges legyek, mint korábban. Természetesen nyugodtan kell vennem az elkövetkező hónapokat, és a lehető legkevesebb fizikai megterhelést kell magamon tennem, de ez rendben van, át kell élnem. Kérdéseim a következők:
Mikor kezdhetem újra a sportot? Ha igen, milyen teherrel? Mi a kockázata a gyulladás kiújulásának? Mire kell még figyelnem a jövőben? Mennyire korlátozott az életem most? Állandó félelemben kell élnem, hogy ez velem megismétlődik? Mit tegyek, ha ismét megfázok? Most nyugodtan kell vennem, vagy elmehetek a kardi sport csoportba? Mennyit kell visszatartanom szex közben?
P. S.: Ha legközelebb megfázok, garantáltan otthon maradok, és pihentetem a testemet. A világon egyetlen munka sem ér annyit, mint amit az elmúlt 10 hétben átéltem. Szóval srácok, jobban vigyázzatok magatokra és maradjatok egészségesek.
Mikor használhatok hátvédőt síeléskor? Csak ugrásokhoz, vagy van értelme, ha más?