Mennyi idő kell a bőrnek a Fórum teljes helyreállításához

Beszélje meg, mennyi idő szükséges a bőr teljes helyreállításához? ban,-ben Általános információk a táplálkozásról és az étrendről Fórum a fogyókúrás módszerek területén Helló a tiéd Nos, szeptemberben végre újra sportolni kezdtem, miután 1,5 évig nem tudtam semmit sem csinálni. Kis mellékhatás testmozgás nélkül: súlygyarapodás. Majdnem

  • Slimming.com
  • Fórum
  • Fogyás - módszerek
  • Általános információk a táplálkozásról és az étrendről
  • Mennyi idő szükséges a bőr teljes helyreállításához?

Mennyi idő szükséges a bőr teljes helyreállításához?


Nos, szeptemberben végre újra elkezdtem tornázni, miután 1,5 évig nem tudtam mit kezdeni. Kis mellékhatás testmozgás nélkül: súlygyarapodás.

fórum

Majdnem 60 nappal ezelőtt a barátommal Almával kezdtünk, és mostanra olyan messze vagyunk, hogy gyakran eszünk salátát, de néha vétkezünk. Egészséges étrenddel és testmozgással szeretnénk lefogyni. Teljes sikerrel: Barátom több mint 22 kilót fogyott a 60 nap alatt, és én (mivel nem feltétlenül súlyozom magam) körülbelül 10-15 kiló szeptember óta ґ11.

A 60 napban természetesen viszonylag gyorsan ment a csökkenés.
A mellemen, a csípőn és a fenéken lévő bőröm természetesen látható nyomokat hagyott, szerencsére finom repedések formájában.
A hasamnak a hasa felett van a bőr, amely szinte üresnek érződik, de még mindig lenyomódik, így nem láthatja optimálisan a hasamat (remélem, tudja, mire gondolok)

Az "üres" bőr, átlagosan meddig tart a regresszió? Mennyi ideig tartott átlagosan? Hálás lennék az ajánlásokért.

Tehát minden nap sportolok és krémezek.

AW: Mennyi idő szükséges a bőr teljes helyreállításához?

163 éves vagyok, télen pedig 65 kg-ot nyomtam. Március végére/április elejére majdnem 8 kg-ot fogytam egészséges táplálkozás és némi állóképességi edzés (keresztedző) révén. Az alsó mélyedések és repedések problémája továbbra is fennmaradt.

Csak amióta kiegészítõen erõs edzéssel kezdtem, komolyan mondhatom, hogy FÉL kevesebb lett, és ez alig egy hónap alatt.
Most minden sokkal, de sokkal szorosabb, és a kis repedések egyre kevesebbek.
A szövetkönny nem gyógyulhat meg. A friss repedések rózsaszínűek. Az évek során ezüstössé/bőrszínűvé/világossá válnak. De soha nem fognak teljesen eltűnni. Nincsenek csodakrémek. Ha minden szűk, akkor csak kevésbé látja erősen.

A felesleges bőr természetesen visszafejlődhet bizonyos mértékig. Hogy ez mennyi ideig tart, emberenként változik.

AW: Mennyi idő szükséges a bőr teljes helyreállításához?

igen rendszeresen fonok és más állóképességi gyakorlatokat + rendszeres erősítő edzés és kerékpározás friss levegőn.

Máris velem jó sikert lehet látni, és jó az izomépítés. Persze a repedések megmaradnak, a fenéken és a kebleken nagyon finomak, kicsik, alig láthatók. A horpadásaim nagyon visszahúzódtak, barátom szerint a lábam hátulról simának tűnik. Tehát a kemény sport érezteti magát.

De ez az "üres" bőr, amely enyhe ráncokat "dob", amikor összenyomja őket. Nem is olyan rossz, mint amilyennek olvasható lenne, de csak látom ezt a puha bőrt.

A barátomnak ez még rosszabb, mert 131 kg körüli súlyú volt, és a 60 nap alatt valóban több mint 22 kg-ot fogyott. Kerékpározik és futballozik. És nem tudom, mennyit vesztettem ennyi idő alatt, de sokat.

AW: Mennyi idő szükséges a bőr teljes helyreállításához?

Biztos benne, hogy ez "üres bőr"?
Ez egyszerűen azért lehet, mert már nem vagy olyan "kövér", mint korábban.
Hasonló BMI-m van, és a felsőtestemen valóban be tudok nyúlni a bőrömbe, és furcsa hullámokat és tekercseket okoz, testtartásomtól függően.
Azonban nem sokat fogyott, és tudom, hogy vékonyabb koromban nem volt ilyen problémám.
Talán veled is így van?