Mennyi rost van a csokoládé pudingban krémmártással Recept útmutató
Rosttípus Mennyiség: 0,9 gramm csokoládé puding tejszínes mártással 1 tál (150 gramm)
Tippek több rosthoz
A fehér kenyeret, a fehér tésztát és a fehér rizst cserélje ki a teljes kiőrlésű kenyérre, a teljes kiőrlésű tésztára és a barna rizsre. Fogyasszon minden nap legalább 250 gramm zöldséget. Egyél gyakrabban 200 gramm gyümölcsöt.
Hogyan illik az étrendbe a tejszínes mártással készült csokoládé puding?
Most már tudja, mennyi rost van a tejszínes csokoládé pudingban. Szeretné tudni, hogy mennyi rostot vesz be minden nap? A My Eetmeterben hosszabb ideig nyomon követheti, hogy mit eszik és iszik. Ez az online folyóirat ezután kiszámítja az összes elfogyasztott energia és tápanyag mennyiségét.
