Véro legjobb 5 zsírégető turmixja - Le blog de la Brigade

A gyümölcsöt enni a legegyszerűbb, ha megissza! És mivel pillanatnyilag nem túl szép kint, volt időm otthon, hogy egy kicsit téged készítsek a zsírégető turmixom top 5-e 🙂

legjobb

A gyümölcsök diétabarátok, mert 90% és 85% között tartalmaznak vizet, ami kiválóan alkalmas a szervezetben lévő toxinok eltávolítására. Remek C-vitamin-forrást is jelentenek: 40–60 mg/100 g gyümölcs (a gyümölcsök többsége). A bajnok minden kategóriában a kivi: legalább 93 mg/100 g. Ezenkívül hosszú a szezonja, élvezze !

Sok gyümölcs tartalmaz A-vitamint (jó a látás számára), a leggazdagabbak közül elsősorban a narancssárga színű gyümölcsök: barack, őszibarack, mandarin, mangó és dinnye.

A gyümölcs káliumforrás, amely hozzájárul a sejtek vízháztartásához, valamint a vesék és az izmok egészségéhez.