Boksz Végül nem is olyan brutális
Az ökölvívó edzés nemcsak fogyáshoz vezet, hanem növeli az önbizalmat és a testtudatosságot is. Népszerű sportsorozatunk 14. része
Mallorca jelenleg egy "édes pillanatot" él át az ökölvívás terén - mondja Nestor Domínguez, a Baleár-ökölvívó Egyesület "." Észrevesszük, hogy egyre többen járnak edzőterembe és klubba. " Mallorca profi és amatőr harcosokkal is jól jár. Kelvinnel a Dotel Mallorca a jelenlegi spanyol középsúlyú bajnok. David Martín, Pablo Sosa, José del Río és Coco Campaner a mallorcai profi ökölvívás további képviselői. És Youba Sissokho Mallorcánál van az egyik legjobb spanyol amatőr ökölvívó, aki komolyan reménykedhet a riói olimpián.
De sokan nem csak sztrájkolni akarták magukat, a mallorcai ökölvívás is egyre több rajongót szerez nézősportként. "Fokozott érdeklődést érzünk az elmúlt években, különösen a külföldiek, különösen a brit lakosok körében" - mondja Domínguez. A következő alkalom március 19-én lehet élvezni egy ilyen esemény hangulatát. Ezen a napon szálljon le 19 órakor a Santa Ponça-i Pabellón Municipal de Galatzóban négy profi küzdelem, amelyben Coco Campaner és David Martín vesz részt, valamint nyolc amatőr küzdelem.
A szerkezetek
A boksz nem olyan sport, amelyet az FBIB központilag szabályoz. Számos tornaterem és klub kínál bokszképzést anélkül, hogy regisztrálnák az FBIB-be. Ezért nehéz megbecsülni az aktív ökölvívók számát. Csak 300 aktív résztvevő van regisztrálva. Normális esetben a sportoló csak akkor regisztrál az egyesületben, amikor az első amatőr vagy profi küzdelmei esedékessé válnak. „Célszerű regisztrálni az egyesületbe, amikor elkezdi a sparringot. A fő ok a biztosítás megléte arra az esetre, ha valami történne "- mondta Domínguez. Az aktív népesség mintegy 30 százaléka nő." Itt jelentős növekedést észlelünk. "
Kockázatok és előnyök
Sok szülő vonakodik gyermekeit bokszba küldeni, de Domínguez megnyugtatja: „Az ökölvívás korántsem brutális sport. Egy bizonyos szint felett természetesen sok a fizikai érintkezés, de nagy jelentőséget tulajdonítanak az edzés közbeni biztonságnak. "Az előnyök felülmúlják a kockázatokat." Az olyan sportban megszokott pozitív hatások mellett, mint a fogyás, az ökölvívás elősegíti a fegyelmet és az önkontrollt. A nők megkapják azt a tényt, hogy megvédhetik magukat, a biztonság érzése, ami viszont növeli az önbizalmukat "- mondja Domínguez. Az ökölvívás elősegíti a saját és mások iránti tiszteletet. Ezenkívül egy holisztikus sport, amelyben a lábakat, a karokat, a farakat és a hasizmokat edzik. A gyermekeket a pszichomotoros készségek terén is népszerűsítenék.
Ki a tavasz
A gyerekek hat-hét éves korukban kezdhetik meg az edzést. "Azonban még mindig nehéz velük dolgozni, mert a koncentráció nem túl nagy" - mondja Domínguez. "Tizenegy vagy tizenkét éves korában azonban már nagyon jó." A harcokat Spanyolországban 15 éves kortól szülői engedéllyel lehet folytatni. De ez csak néhányat érint, mivel kevésnek van ambíciója és elégséges szintje ahhoz, hogy eljuthasson erre a szintre. Ha valóban profi harcos karriert szeretne, legkésőbb 15 évesen kezdje. "Az ökölvívásban a tapasztalat minden és minden vége. Minél fiatalabb vagy, amikor elindulsz, annál jobb." A szakmai karrier hasonló volt a futballistákéhoz, így általában 20 és 35 év között húzódtak. "De vannak olyanok is, akik akik jóval meghaladják a 40-et és még mindig szakmai küzdelmeket vívnak. "
Ökölvívás idős korban
Elvileg nincs korhatár, amikor a sportról van szó - mondja Domínguez. "Van olyan klubtagunk, aki jóval meghaladja a 60." Az egyik ökölvívás, amely hamarosan elérhető lesz Mallorcán, az úgynevezett fehérgalléros ökölvívás. Ez a tudományág, más néven menedzser ökölvívó, néhány hét múlva felkészíti a kezdőket a ringre. A résztvevők többsége középkorú és irodai munkát végez. A harcot sok védőfelszereléssel hajtják végre. "A boksz ezen formája, amely már elterjedt néhány európai országban, például Angliában és Németországban, inkább az adrenalinról szól, a közönség előtt. bokszolni és megszabadulni a belső feszültségtől "- mondja Domínguez.
A költségek
Az ökölvívás viszonylag olcsó sport. Az alapfelszerelés kötszerekből, kesztyűkből és ugrókötélből áll. A jó kezdőkesztyűk ára 30 és 50 euró között van, kötszerek és ugrókötél körülbelül 10 euróért kaphatók. A havi költségek a klubokban 35 és 50 euró között mozognak. Gyakran nem szükséges, hogy már a kezdetektől legyen magánál kesztyű, mivel az első találkozók során a lépéseket és az alapvető technikákat gyakorolják, és sok klub kölcsönözhet néhányat későbbi gyakorlatokhoz, mielőtt a sportról döntene. Aki hosszabb ideig tartózkodik vele, egy bizonyos időpontban nem kerülheti el a bokszvédőt és a fogvédőt.