Mennyire egészséges az aktív szén az eatclever blogon
Az aktív szén vagy gyógyszeres szén az egyik legrégebbi gyógyszer. A görögök és Egyiptom is kihasználták hatásukat. Ma is számos gyógyszerüzletben megtalálható az aktív szén a gyomor-bélrendszeri problémák kezelésére. De most sok méregtelenítő és kozmetikai termékhez is használják. Az Instagramon és a Pinteresten egyre több turmixtálat, kávéitalokat és fekete színű gyümölcslevet találhat. Mi áll a hype mögött?
Mi is pontosan az aktív szén?
Az aktív szén nagyon porózus szén. A pórusok szivacsként kapcsolódnak egymáshoz. Ez lehetővé teszi nagy felület kialakítását. Gondolta volna, hogy a 2 gramm szén belső felülete megfelel egy focipálya területének?
Ez megadja annak jellegzetes képességét: az úgynevezett adszorpciót. Ez azt jelenti, hogy az egyes szénrészecskék más anyagokat, például toxinokat és vegyszereket kötnek a felszínre.
A gyógyszenet többnyire növényi alapanyagokból nyerik, mint például fakéreg, lignit vagy dióhéj. De lehet állati eredetű is, de ezt aztán megjelölik. Az alapanyagokat aktív kezelõszénnyé alakítják különféle kezelésekkel, magas hõmérsékleten.
Hogyan használják az aktív szenet?
Az aktív szén tabletta, kapszula vagy por formájában kapható. Megvásárolhatja őket gyógyszertárakban vagy drogériákban.
Orvosi felhasználás
A gyomor-bél traktus betegségei esetén ismert. Ez egyrészt gyomor-bélrendszeri influenza lehet, másrészt ételmérgezés esetén is alkalmazzák. Az aktív szén az ártalmatlan tünetek, például a puffadás és a hasmenés tüneteit is enyhítheti. Hasonlóképpen a mérgezéssel is. A szénrészecskék semlegesíthetik a mérgező komponenseket. Ehhez a szenet a mérgezés után a lehető leghamarabb el kell venni, hogy működni tudjon. 0,5-1 gramm aktív szenet kell bevenni testtömeg-kilogrammonként.
Kozmetikumok
Aktív szén fehér fogakhoz
Az aktív szén segítségével eltávolítható a lepedék és a bor elszíneződése, a tea és a kávé. Ez könnyebbé teszi a fogakat. Az öröm azonban rövid életű. Rendszeres használat esetén a részecskék darabonként elkopják a fogak védőrétegét. A fogak felületét is érdesítik. Ez megkönnyíti a lepedék idővel történő tapadását és a fogak ismét elszíneződését.
Aktivált szén mitesszerek ellen
Könnyedén otthon készíthet maszkot aktív szénnel a foltos bőr és a mitesszerek ellen. Az összetevőket masszává keverjük és az érintett bőrfelületekre kenjük. Amint a maszk megszáradt, eltávolíthatja, és így könnyedén és olcsón szabadíthatja meg a mitesszerek arcát.
- 1 tabletta aktív szén
- 15 gramm liszt
- 125 ml vizet
Az egészséges táplálkozás
Az aktív szenet gyakran használják, különösen az úgynevezett méregtelenítő kúráknál. Függetlenül attól, hogy gyümölcslében vagy turmixban van-e, a gyógyszeres szén állítólag támogatja a méregtelenítést és a fogyást. A szén segítségével a káros anyagokat gyorsan ki kell szállítani a szervezetből, hogy a kívánt méregtelenítő hatás létrejöjjön. Tudományosan nem bizonyított azonban, hogy ez a hatás az aktív szén felszívódása révén jelentkezik vagy fokozódik. Ezenkívül a szén hozzáadása még az élelmiszerekben található vitaminok és ásványi anyagok egy részét is megköti. Ez megakadályozza, hogy a valóban egészséges gyümölcslevek és turmixok kevésbé pozitívan hatjanak a szervezetre.
Az anyag nem tudja megkülönböztetni, hogy a toxinokat szűri-e, vagy a legrosszabb esetben fontos gyógyszereket adszorbeál - az aktív szén például semlegesítheti a fájdalomcsillapítók hatását.
Noha az aktív szén már sok drogériás termékbe behatolt, ez inkább trend téma, mintsem valódi hozzájárulás a mindennapi és egészséget elősegítő használathoz. Az aktív szénnek inkább gyógyszernek kell maradnia, mint hűvös adalékként a gyümölcslevekhez és turmixokhoz.
További ötleteket és előkészületeket az egészséges és friss megjelenésű maszkokhoz olvashat blogbejegyzésünkben.