Mennyire egészséges az étel, tűz nélkül főzve? Nyers-vegán étrend, kétélű divat
Naponta tájékoztatva a feldolgozott élelmiszerek testre gyakorolt katasztrofális hatásairól, egyre nagyobb a kísértésünk, hogy felhagyjunk az étkezés hagyományos módjával egy természetesebb mellett.
A hullám egy ideje a nyers-vegán étrend, amely magában foglalja a természetes állapotú, azaz felkészületlen ételek fogyasztását, amely karcsúbb testet és vas egészséget ígér. De vajon így kell-e lennie? Csoda ez a diéta? Dr. Mihai Elena háziorvos és Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, az Élelmiszer-kutató Intézet igazgatója elmondják az igazat.
Abban a meggyőződésben, hogy egészségesebb nyers gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, és az étrendből kizárni a méreganyagokat tartalmazó állati termékeket, sokan ehhez a divathoz igazodnak, sőt vannak, akik még a gyermekeiket is táplálják.
Jelenleg a romániai nyers közösségnek körülbelül 40 000 tagja van, többségük nő. Rendben van, amit csinálok? Úgy tűnik, nem.
Ha Ön kiegyensúlyozott étrend része, a friss gyümölcsök és zöldségek kiválóan alkalmasak a szervezet számára, kizárólag a velük való étkezés nélkülözheti az egészség sok alapvető tápanyagát. És kiteszed magad mindenféle betegségnek.
További információ a Libertatea.ro weboldalon!
Utoljára módosítva: 2017. október 24., 17:39
Az utolsó videó
Kényes időszakban vagyunk, amelyben minden eddiginél jobban gondoskodnunk kell ...
Az Egészségügyi Világszervezet arra figyelmeztet, hogy a COVID-19 vakcina nem lesz elegendő
Egy tanulmány kimutatta, hogy a fiatalok és a krónikus betegség nélküli emberek hosszú távon szenvedhetnek…
Az egészség a szépség első feltétele, és mellünk sem kivétel. Tehát ez…
Köhögés, orrdugulás, tüsszögés vagy viszketés a szemben csak néhány a…
Az Eurostat szerint egy nő átlagos várható élettartama Európában több mint…
Iratkozzon fel az Unica.ro hírlevélre