Mennyire hatékony a gyümölcslevek gyógyítása a fogyókúrás fogyókúra iskolában
A múlt héten, kb. Egy ilyen hónapban, egy barátom odajött hozzám, és azt mondta: "Ramona, szombaton esküvőm van, és gyorsan le kell fogynom!"
- Nos, nos, büszke, most megfogott téged, az utolsó száz méteren? Mit őrzött eddig?
A Súlycsökkentő Iskolában van egy vers, amelyet folyamatosan ismételek: "a legnehezebb újjáéleszteni a helyes rutin". Vagy ahogy Csehov mondta ironikusan: „Bármilyen idióta képes megbirkózni egy válsággal. Ez a napi rutin véget vet ".
Ugyanez van a fogyással is, legyél őszinte!
Bárki villámcsökkentő étrendet folytathat, rövid távon mobilizálhat egy herculei hé-rupban, amelyben naponta 3 csepp borsót eszik, remélve, hogy leveszi az évek során felhalmozott többletet.
Igen, ez nekem nagyon baromságnak tűnik, úgy néz ki, hogy a BT nekem sem való.
Nem hiába keresik annyira a kémiailag gyors fogyást előidéző rezsimeket, legyenek azok hiperproteinek, ketogének vagy bármilyen olyan változat, amely sok üzemanyag elégetésére kényszeríti a testet, függetlenül az egészségre gyakorolt savas következményektől és a belső kémiai egyensúlytól.
Minden arról szól, hogy "gyorsan, gyorsan szabaduljon meg a problémától". Szerintem ez is jól hangzik!
A legnehezebb megváltoztatni a hosszú távú életmódot, és kiegyensúlyozott étrendet és sportolási rendet elérni, amely optimális szinten tartja Önt az egészségével, energiájával és alakjával.
"Oké, oké, Ramona, legyen, de mit csinálsz, ha vészhelyzeted van? Van esküvőd, és nem tudsz passzolni egy korábban hétköznapi ruhához? Milyen egészséges fogyókúrás megoldást javasol? ”
Sürgősségi helyzetekben a gyors fogyás és az egészség egyenlősége azt jelenti, hogy a testnek abban az erőszakos időszakban a lehető legmagasabb minőségű tápanyagot kell adnia., hogy a test az emésztés során a legkevesebb energiát veszítse el, maradj hidratált nagyon jó, hogy magas szinten tartsa az energiaszintet, és továbbra is alacsony kalóriatartalmú területen tartózkodjon, hogy további kalóriabevitelt kényszerítsen ki a szervezet tartalékaiból.
Hogyan egyeztethető össze a kecske és a káposzta? Egyszerű! Élő levekhez jársz!
Az egészséges fogyás vörös szála az, hogy a testének olyan élelmiszert adjon, amely a lehető legegyeztethetőbb a belső biokémiájával.
A tested csak a nyers ételeket ismeri fel, pont. Semmi közöm a főzéshez, a gasztronómia minden csodálatos ízéhez, de az objektív igazság megmarad: amit a nyelv szeret, az nem szereti a testet és fordítva.
Érdekességként tudtad, hogy amint megeszel valami főttet (nem azt mondtam, hogy párolt brokkoli, nem sült hal, hanem bármi, ami 45 fok feletti hőmérsékleten főtt), akkor riaszt az immunrendszered és felgyorsult a vér leukocitáinak növekedése, mintha "valahol a testedben fertőzésed lett volna"? Amikor nem tett semmit, csak tapintatosan tálalja az ebédjét.
Az emberi test, a természet bármely állati szervezete csak a nyers anyagot ismeri fel, amelyet élő enzimek jelenléte jellemez felépítésükben.
Ezért, ha arra törekszünk, hogy a testnek 100% -ban kompatibilis ételt adjunk, de ez gyorsan és egészségesen gyengíti, ez mindenekelőtt azt jelenti, hogy életre kelünk.
Ily módon megkímélik az immunrendszert, a test mindent felhasználhat, amit kap, az emésztési idők rövidek, a rossz kombinációkat nehezebb elvégezni, mert Ön a nyers területen tartózkodik, ezért néhány követelményt már lefedtünk.
A legalacsonyabb emésztési idők problémái továbbra is fennállnak esetleg maximális energiájú az emésztés során elveszített minimális energiával egyidejűleg kerül a szervezetbe, a hidratálás optimális szinten tartása és az alacsony kalóriabevitel, amely a testet tartalékokra kényszeríti, ugyanakkor "hiába" tartja.
Itt jönnek be a kifacsart gyümölcslevek.
Préseléssel a lében lévő rostok túlnyomó része eltávolításra kerül az egyenletből.
A rost az, amely további emésztési időket vezet be, mind a gyomorban, az ételtál törésével, mind a belekben, ahol a rostok nagyon lassítják az emésztési folyamatot. Egyébként helyesen, de most érdekünk a sebesség.
A kinyomkodott gyümölcslé fogyasztásával minimalizálja az emésztési időt, ami azt jelenti, hogy az ebből a levből nyert hatalmas energia felhasználható folyamatok energiájához és belső javításokhoz.
A gyümölcslevek is nagyon alacsony kalóriatartalmúak, ami azt jelenti, hogy bár energizálnak és élénkítenek, a test a napi kalóriaigény kiegészítésére zsírokért is részt vesz.
Amit a teljes bérleten keres, néhány nap, csak gyümölcslével?
hidratáció mivel tartalmaz tápanyagokat egy arany tálcán a tested számára apró emésztési idők, élő enzimek esője a belső készletek, az elektromágneses energia helyreállításához amelyet megmagyarázhatatlan jólétállapot és könnyedség formájában garantáltnak érez, amelyet a lelkében érez, mi több, csak akkor jó, ha gyümölcsleveken van.
- Oké, Ramona, ha annyira jó a gyümölcslevekben, akkor miért nem térünk át teljesen az ilyen típusú étrendre?
De kérlek, próbáld meg és nézd meg, meddig bírsz 🙂
A főtt ételhez való kötődés nagyobb, mint gondolná!
És azoknak a szálaknak, amelyeket feláldoztak a szorítási folyamat során, nagyon világos szerepük van az egészségünk képében.
Tehát nem eszik meg mindent, ami repül!
A gyümölcslé kúra néhány naptól néhány hétig tart, akaratának és erejének megfelelően.
Ha valamilyen eseményed van, és az ajkaid égnek, hogy hamarosan elveszítsen néhány kilót, akkor a zöldséglé és a gyümölcs turmix a tökéletes kombináció ahhoz, hogy rugalmas, energikus és boldog legyen az esküvőre. És az egészségügyi csomaggal.
A lúgosítás hatásai Már nem is beszélek 🙂
A klasszikus villámdiéta (már tudja, mik ezek) egy sereg savval hagyja el a testét, amelynek hatása a testében az "Isten irgalommal" kategóriába tartozik, nem beszélve a "nyirokrendszer irgalmasságról", vagyis elhagy nagy hizlalási potenciállal, kevésbé hidratált, mint az elején, és korlátozzuk itt a figyelmeztetéseket, amelyek nem tetszenek.
Ehelyett egy gyümölcslé-kúra egészen felfelé visz, csak a kilók csökkentik.
A vitalitással tovább visz, méregtelenítéssel, hidratálással, remineralizációval, béltranzitával, az elme világosságával, stb.
Ne fogadd el a szavam, jöjj a játékba és ellenőrizd.
A játékszabályok, amiket ajánlok nekik: a gyümölcsöt turmixban használja, ne nyomja össze.
És készítsen zöldségből facsart gyümölcslevet (ok, legfeljebb 1-2 facsart gyümölcsöt tegyen abba a zöldséglébe, csak ízlés szerint).
És igyon levet, amikor éhes vagy, anélkül, hogy belegondolna a mennyiségbe.
És ha szorgalmas és vidám, készítsen magának manapság növényi tejet, hogy megnyalja az ujjait, bajusz és széles mosoly maradjon az arcán, amikor megissza.
Mennyit fogy le néhány nap alatt a gyümölcslé?
Nos, néhány font 🙂 Csak az, hogy a szokásos étrendre való visszatérés nem a "lé ma, holnap sarmale" elv szerint történik. De bízom benne, hogy tájékoztassa magát egy ilyen büszke tett előtt.
Összegzésként elmondható, hogy az élő gyümölcslevek gyors gyógyítása néhány fontért szép tapasztalat, de ez nem hosszú út.
Hosszú ütemekkel és mély hatásokkal járó út, beleértve az érzelmi és az érlelődést is, a fent említett új kétség hódítása: a helyes napi rutin, az étel és a sport.
Van babér, van sárkány.
Ez a legnagyobb érdem.
Ezt tesszük a Súlycsökkentő Iskolában, meghódítjuk a "meg nem hódított" kétségeket. De semmi sem leküzdhetetlen, ha megfelelő társaságban tartózkodsz.
Fogyni egyszerű és hiteles
Ingyenes e-mailben a 10 napos tanfolyam "Fogyni egyszerű és hiteles", amint feliratkozik.
Siker! Most ellenőrizze az e-mail címét az előfizetés megerősítéséhez.