Mennyire jó a barackmag az egészségre Íme 8 előny
Az "istenek nektárjának" is nevezett barackokat egészben fogyasztják. Beleértve a magokat, amelyeket az ókortól kezdve gyógyszerként használtak. A kínaiak sárgabarackmagot használtak asztma, hörghurut, köhögés vagy öregedésgátló gyógyszerként. ma a modern vizsgálatok kutatói megerősítik gyógyászati tulajdonságait. A kajszibarack magjai fehérje mellett zsírsavakat, A-, C-vitamint, B-vitamin-csoportot, béta-karotint, ásványi anyagokat - vasat, magnéziumot - tartalmaznak, és gazdag B17-vitaminban - amigdalinban.
Sok kutatás után a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a mandulagyulladás jótékony hatással van a rákos sejtek elleni küzdelemre, serkenti az immunrendszert a test ezen sejtjeinek „törlésére”, így a kajszibarack magjai csodákra képesek a rákos emberek számára.
A tüdőrákban vagy az emlőrákban szenvedőknek naponta legfeljebb öt darab, legfeljebb egy hónapig tartó, sárgabarackmag-hevedereket ajánlanak kéthetes szünettel.
A pektin - oldható élelmi rost - tartalma a friss sárgabarack gyógyítását is javasolja a vastagbélrákban szenvedőknek.
A napi elfogyasztott mag mennyiségét súlyozni kell. A barackmag-övek között szüneteket kell tartani, mert a mag magja kis mennyiségű cianidot tartalmaz, és mérgezővé válhat a szervezet számára.
A barackmag fogyasztásának hosszú távú előnyei
A rák különböző formáinak megelőzése és kezelése;
A vérnyomásomat kordában tartom;
Csökkenti az ízületi gyulladás okozta fájdalmat;
A köhögés elleni, száraz köhögés elleni küzdelem
Görcsoldó tulajdonságokkal rendelkeznek;
Óvatos! A friss sárgabarackot a szervezet jól tolerálja, mérsékelten kell fogyasztaniuk azoknak, akik erjedési vastagbélgyulladásban, gyomorhurutban, akut vagy krónikus hasmenésben szenvednek, hogy ne okozzanak emésztési rendellenességeket. A kis mennyiségű cianidot tartalmazó, hosszabb ideig nagy adagokban fogyasztott kajszibarack mérgezéshez vezethet.