Mennyire nehéz most Amalia Nastase
Amalia Nastase elárulta jelenlegi súlyát. A csillagnak sikerült meghaladnia a 30 kilogrammot.
Amalia Năstase interjút adott a click.ro weboldalnak, amelyben az étrendjéről, a kilogrammjairól, de a napi étrendjéről is beszélt.
Amalia Nastase 97 kilogrammot nyomott. A sztár elmondta, milyen nehéz most.
66 kilogramm ... Még ma is a tükörbe néztem, és arra gondoltam, hogy legalább lefogytam és bejutottam ebbe a gyenge karanténba, mert a ház állapota nem sokat segít az alakban, és ha több mint 30 kg-ot híztam, Nem tudom, mit éreztem volna. Elértem a 97 kg-ot, és azt mondtam, hogy ha elérem a százat, akkor ennyi, minden elveszett. Nem akartam elveszett ügy lenni. ", - mondta Amalia Nastase a fent említett forrásért.
Amalia Nastase elmagyarázta, hogy a ketogén étrend segítségével sikerült lefogynia.
"Ez ketogén étrend, de különösen abban az értelemben, hogy alacsony a zsírtartalma. Holoprotein diétának hívják. Először elég nehéz volt, de megérte ... Még mindig nem eszem cukrot vagy lisztet. Egy éve nem ettem ezeket az ételeket ", a sztár is mondta.
Amalia Năstase azt is elmagyarázta, hogy az étlapja hogyan néz ki jelenleg:
"Reggel eszem egy almát vagy egy narancsot, vagy tükörtojást kenyér és kávé nélkül, majd ebédnél grillezésre salátával vagy halakkal, almával vagy vörös gyümölccsel 5-kor, este vagy tonhalas salátával, vagy sajttal paradicsommal vagy koktéllal.