Mennyire veszélyes gyorsan fogyni; Akár stroke-hoz is vezethet
A természetben semmi sem veszik el, minden átalakul. Ezeket a szavakat az iskola első éveiben hallottam. Ma azt látjuk, hogy ez az elv csodálatosan érvényesül az emberi testen belül is.
Az első példa, ami kézhez kap, a kövér. Kis odafigyeléssel tiszta energiává válhat. Hogyan lehet lerakódni az artériákra, kellemetlen következményeket vonzva. Most látjuk azokat a gyártási és újrahasznosítási áramköröket, amelyek életben tartanak minket.
Dr. Octavian Popescu akadémikus, biológus: "Mindent egy élő szervezet újrahasznosít, felesleges ételt, amelyet nem tudunk elfogyasztani. A tárolás legegyszerűbb formája lipidek, zsírok. Speciális sejtjeink vannak, ha nagy mennyiségben vannak és nem fogyasztják fizikai aktivitás révén, akkor trigliceridekké és zsírokká alakulnak át ".
A túl sok étel azt jelenti, hogy a bőr alatt és a szervek között kell tárolni. De a folyamat visszafordítható. Ebből a helyzetből kell megközelítenie minden étrendet. Az élelmiszer megemésztésével a glükóz bejut a véráramba. Viszont átalakul glikogénné. Ezt az anyagot a májban és az izmokban találjuk, amelyek mozgásához szükségük van a fogyasztáshoz.
A mozgás révén a glikogén szén-dioxiddá és vízzé alakul - ez normális folyamat. Az izmok szintjén tejsavat fog termelni. Mond valamit az izomláz? Megszünteti az összes mérsékelt fizikai aktivitást, ez az egyetlen a magas várható élettartammal jár. Az energia ennek az újrahasznosításnak az eredménye. Az egész élővilágban ATP-molekulákban tárolják. Egy glükózmolekula két ilyen molekulát termel.
Olvassa el
Ha apránként csökkenti az ételt, normálisan fog fogyni. Ha drámai módon csökkenti, hirtelen az emberi test összes folyamata radikálissá válik. Hol tűnik el az eltávolított zsír? Nem tűnik el, csak átalakul.
A triglicerideket tárolózsíroknak nevezzük, amelyeket kivonsz a szövetekből. A vérből veszik és a májba viszik. ami glicerint és szabad zsírsavakat eredményez. A glicerin átalakul glükózzá, amely kering a vérben és táplálja. Vagy az izmokba és a bőrbe kerül, ahol szintén használják.
Ha a fogyás lassú, a szabad zsírsavak elpusztulnak és energiát termelnek. Ezek normális folyamatok, ha a fogyás heti 500 gramm mínusz sebességgel történik. Ha nem, akkor Dr. Cristina Balanescu táplálkozási szakember elmagyarázza, mi történik: „Lehet, hogy nem a májban, hanem a májban metabolizálódik. Szabadon keringhet a vérben és stroke-ot okozhat. "