Mennyit fogyott ez az ember, miután 4 hónapig csak korpát és gabonaféléket evett
35 évesen Matt Riggs rájött, hogy túl sok kilót szedett fel, miután túl gyakran fordult orvoshoz boka problémák miatt.
Mivel a súlya 127 kilogramm volt, a férfi nem tudta elkerülni a ficamokat, ekkor az orvosok bejelentették, hogy ideje lenne áttérni.
A Mirror.co.uknak elmondta, hogy a kínai étterem séfjének étrendje ihlette, ahol dolgozott.
"Sok vásárlónk túlsúlyos volt, miközben a szakácsok nagyon soványak voltak. Láttuk, hogy a szakácsok főzték az általuk fogyasztott ételt, és ugyanarról szólt, de zsír nélkül" - mondta Matt.
Úgy döntött, hogy 4 hónapra felhagy a tésztával és a rizzsel, és diétát kezd, amelynek során reggel gabonaféléket, ebédnél pedig magokat és korpát fogyaszt.
A diéta 4 hónap alatt hozzávetőlegesen 38 kilogramm fogyást segített.