Mennyit fogysz havonta, ha (lefogy, súly, diéta)

Mennyit veszíthet egy hónap alatt, ha napi 400 kcal vagy kevesebbet eszel?

5 válasz

Akkor éhen halsz. Legalábbis hosszú távon.

Előtte hiánytünetek jelentkeznek, a haj kihull, a bőr megreped, a fogak meglazulnak. Aztán fokozatosan a szervei elromlani kezdenek. Nagyon hosszú és nagyon fájdalmas halál.

Azt tanácsolom, hogy kérjen segítséget, hogy kijusson étvágytalanságából. Ön súlyos beteg!

Szia! Elromlott a fürdőszobai mérleg, és használni szeretné a konyhai mérleget.

Teljesen aláírom a választ a putzfee-től.

Döbbenten tudtam meg, hogy már nincs olyan lány, aki 4 évvel ezelőtt ilyen kérdéseket tett volna fel. Ez túl sok egy elveszett élet.

Szép ünnepeket kívánok.

Hmm ha megiszol 1 litert akkor talán már. minden nap meg kell próbálni egy litert.Legalábbis még mindig nem elég.

Soha, de hamarosan hízni fog 500-tól vagy annál kevesebbel

A legjobb, ha naponta csak 50 ml folyadékot inni, ugyanolyan egészséges a test számára.

hasonló kérdések

Tehát mennyit lehet fogyni havonta, ha nagyon túlsúlyos vagy és napi 500 kcal-t eszel?

ÉS NEM AKAROM MEGHALLGATNI A BITTÉT. SZÍVESEN

Tegnap túl sokat és túl zsírosan ettem. Ma természetesen egész nap beteg voltam, ettől még rosszabb lesz.

Igazából már nincs étvágyam, lelkileg jelenleg nem érzem jól magam. Nekem is fogynom kell.

Nagyon tele vagyok a hozzáadott 500 kcal-val.

Nem baj, ha csak 500 kcal-t eszel naponta, amikor egyszerűen már nem éhes vagy éhes?.

PS. szintén gyorsan kell fogynia, amíg a nyári szünetnek 7 kilót kell leadnia. A nyári szünetben nagyon nehéz engedni a jo-jo hatásnak, mert akkor rendszeresen sportolok, mert akkor ez egy csoportban való sport, mert jobban motiválhatod magad. Őszig 60 kilónak kell lennem.

Tehát körülbelül 10 kilónak le kell esnie őszig. Igazából 55 kilóra akarok esni, de az utolsó 5 kiló lassabban elmúlhat.

Ja igen és még egy kérdés: Mennyit fogy, ha 1 hónapig csak 500 kcal-t eszel?

---