Mennyit hízott a dohányzásról való leszokás után! A dohányzás abbahagyása - FORUM Santé -
Mennyit hízott a dohányzásról való leszokás után?
Személy szerint 10 hónapos leszokás után a kezdő súlyom 10% -át elvettem!
Kicsit több mint egy hónapig viszonylag intenzíven kezdtem el sportolni, de még nem igazán fogytam, de a súlyom még mindig sokkal jobban el van osztva!
A magam részéről +8 kilónál tartok, mégsem ellenkezőleg kompenzáltam étellel. Amint abbahagytam a dohányzást (hamarosan 8 hónapon belül) visszatértem a sporthoz és kiegyensúlyoztam az étrendemet, de a kilók meg vannak, és nem tudom elveszíteni őket.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
A dohányzásról való leszokás: Sikerült. Fújd fel a mérleget is.
Le akarom állítani:(
Kerülje a súlygyarapodást
meddig van szüksége nikotinpótló kezelésre?
Hány cigaretta naponta megállítja a növekedést ?
A magam részéről +8 kilónál tartok, mégsem ellenkezőleg kompenzáltam étellel. Amint abbahagytam a dohányzást (hamarosan 8 hónapon belül) visszatértem a sporthoz és kiegyensúlyoztam az étrendemet, de a kilók meg vannak, és nem tudom elveszíteni őket.
Én sem tudom elveszíteni a megszerzett súlyomat, de mint fentebb mondtam, a sportnak köszönhetően a súlyom kissé jobban oszlik. Amit zsírban vesztettem, azt izomtömegben.
Azt hiszem, vagy inkább remélem, hogy hamarosan látni fogok eredményeket a skála szintjén, vagy legalábbis a derék vagy a comb szintjén, hogy újra elférjek a kedvenc farmeromban