Mennyit kell mérlegelni a rúdtáncért (sport és fitnesz, súly)
Van-e egy bizonyos súly, hogy képesnek kell lennie arra, hogy a rúdon táncolhasson ?
5 válasz
Nem, vannak túlsúlyos PoleDancosok is. Az erőd fontos.
Nem, a testsúlyának egészséges arányban kell lennie az erejével
fontos, hogy a saját súlyát meg tudja tartani vagy viselni tudja
És ha 1.45 vagy B vagy 1,80. 🤦🏻♀️
hasonló kérdések
Most elkezdtem a pole táncot táncolni, és szeretnék venni egy rudat a szobámhoz, amellyel gyakorolni tudok. Tudja valaki közületek, hogy mennyi helyre van szüksége hozzá? Ezen kívül van egy fa mennyezetem és egy fapadlóm a szőnyegem alatt. Nagyon szeretnék egyet! Nem ajánlatos oszlopot vásárolni az ebay-n, mert az x pólusok egyszerűen túl drágák nekem ?
Szeretnék otthon rúdtáncot felállítani, de a mennyezetek forgácslapból/gipszkartonból készülnek. Ez működne? Vagy konkrét mennyezetre van szüksége? előre is köszönöm
Soha nem szerettem ennyire a sportot, de rúdtáncot akartam évek óta, sajnos csak fagerendás mennyezetünk van a házunkban, ezért itt nem lehet rúdot rögzíteni. Tud valaki olyan rúdtáncot, amelyet nem kell a mennyezethez rögzíteni, ami nem kerül 700 euróba (és hol találok ilyesmit?) Vagy a plafonnal is lehetséges?
Hamarosan szeretnék rúdtáncot kezdeni. Most szétnéztem az interneten, és keresek jó pózokat. Az egyik kedvencem az, ahol a rudat a lábad közé teszed. Az egyetlen gondom az, ha a combom túl vékony ahhoz. Még nincs rúdom, de a tetőtéri ágyam rúdját használtam hozzá (majdnem úgy, mint a rúdtánc rúdját), és ennek a megcsípése nem igazán működött. Van valami trükk, vagy valami ilyesmi? Köszönöm a válaszokat.
Helló mindenkinek:-) Van egy pole tánc botom (pörögök), de problémám van a használatával, mert még mindig meglehetősen új és fel nem használt. Sokat csúszok rajta. Annak ellenére, hogy "valami" valami extra a bárban + hajlakk, van valami tipp ?
Szeretnék egy rúdtáncot vásárolni, de nem vagyok biztos benne, hogy a mennyezetem erre készült-e, mivel gipszkartonunk van. A rúdtánc rúd olyan lenne, amelyet a mennyezet és a padló közé szorítasz anélkül, hogy bármit is becsavarna a mennyezetbe.
imádom a rúdtáncot:) sehol máshol nem szórakoztam annyira:) végre szeretnék egy oszlopot otthonra, de a mennyezetünk nem olyan stabil, és parkettás padlónk van, amelyet nagyon könnyű megkarcolni. lehetne még ilyen rudat venni? http://www.pole-fitness-shop.de/lupit-pole-classic-spinning-pole-dance-stange.html
Helló, elkezdtem a rúdtáncot, és most meg akartam rendelni a rúdat a Pole Queen-től, hogy rögzítse. Sajnos nem találok információt arról, hogy a bár hogyan viselkedik a márványpadló és a fa mennyezet között. A bár továbbra is megtartja a sima márványpadlót? A rúd horpad a fa mennyezetbe? Gondolod, hogy be kellene szorítanom valamit a padló és a mennyezet érintkezési pontjai közé? Nagyon jó lenne, ha tudnál nekem segíteni.
Nagyon szeretnék megtanulni polee táncot, de ez viszonylag drága. csak meg akarom vásárolni a saját oszlopomat, de nem tudom, honnan szerezhetem be. mennyibe kerül a pole dance pole és tudnál ajánlani nekem valamit, vagy ilyesmit?
vannak-e olyan üzletek, ahol rúdtáncokat lehet vásárolni?
Szeretném kipróbálni a rúdtáncot mint sportágat. Vannak vásárolható bárok, amelyek a padló és a mennyezet közé szoríthatók? tehát nem csavar? Mennyibe kerülne? Köszönöm! Lg (:
Melyik rúdtáncot használja? Milyen tapasztalatokat szerzett?
És mi van a mennyezettel és a padlóval? Tehát a mennyezet betonból készül, ami nem jelenthet problémát, de ahol a póznát fel akarom állítani, az a szőnyeg! Ez a szőnyegen is működik, vagy sima felületre van szüksége?.
Várom a jelentéseket!
Én és egy barátom szeretnénk együtt gyakorolni a rúdtáncot, de sajnos nem kínálnak tanfolyamokat a közelünkben. Most azt kérdeztem magamtól, hogy érdemes lenne-e saját pálcát vásárolni, és hogy Tanulás művészet videókkal. Ha igen, mennyi helyre lenne szüksége, és mi lenne a költsége? ?
Előre is köszönöm a válaszokat,
A kérdés csak azoknak szól, akiknek van tapasztalata vagy ismerete a rúdtánc rúdról!
A falam 2,08 m magas, de a pole táncoszlopoknak általában minimum 2,23 m magasságra van szükségük. Rövidíthető a rúd, vagy valami hasonló? Például. egy része ehhez a mélységhez vagy hasonlóhoz igazítható.
Helló először:) és szerettem volna felépíteni egy rúdtáncot otthon. De szükségem van egy stabilra, amely még mindig forog, tehát ezek a forgó oszlopok. Valódi rúdtánc-edzést is végzek, ahol igényesebb figurákat kell csinálnom.
tudja valaki, hogy melyek a legjobb pólusok, és melyeket tudja ajánlani? mint mondtam, jobb, ha te is megfordítod őket:)