Mennyit nyom a fórum
Beszéljétek meg, mennyit súlyoz? ban,-ben Általános információk a táplálkozásról és az étrendről Fórum a fogyókúrás módszerek területén Üdvözlet mindenkinek, még mindig új vagyok itt, ezért nem igazán tudtam, hová tegyem a kérdésemet, ha ez az
Mennyit nyom?
Még mindig új vagyok itt, és ezért nem igazán tudtam, hová tegyem a kérdésemet, ezért ha ez nem megfelelő alfórum, kérjük, helyezze át.
Szóval szeretem a női csillagokat tekinteni - mint motivációt a fogyásra -, mert többségük elég jól képzett stb.
Mindenesetre nagyon szeretem Rachel Bilson karakterét.
Abban az esetben, ha nem ismered, itt van a hölgy:
A kérdésem az lenne, hogy hogyan értékeli a súlyát? Személy szerint nagyon rosszul becsülöm meg.
Nem túl magas, kb. 161 cm, akárcsak én.
Természetesen tudom, hogy mindenkinek más az aránya. Én sem törekszem a pontos alakjára, mert ez egyébként sem lenne pontosan elérhető. De tájékozódást szeretnék számként, azaz kilogrammban.
Hálás vagyok minden véleményért
AW: Mennyit nyom?
Szia, az interneten megtaláltam azt az információt, hogy 47,5 kg a súlya.:-)
AW: Mennyit nyom?
50 körül mondtam volna, vagy éppen alatt. A BMI szempontjából azonban már kissé alulsúlyos.
Biztos, hogy a nő vonzónak tűnik, de nem tudom, mennyire hasznos ilyen alacsony célt kitűzni.
Személy szerint 60-65 kg körüli súlyra törekszem, akkor 21 és 23 közötti BMI-vel lennék.
Mennyit mérsz valójában? Sportolsz? Csak azt tudom tanácsolni, hogy építsen fel egy kis izmot, ez formálja a tested és segít a fogyásban!
AW: Mennyit nyom?
Nagyon köszönöm! Hú, nem gondoltam volna, hogy ilyen alacsony lesz. Nagyon karcsúnak tűnik számomra, de nem annyira karcsúnak, hogy azt mondanám, sovány volt, inkább vékony. De maga a súly és a méret, valójában vékonynak találom.
Biztos, hogy a nő vonzónak tűnik, de nem tudom, mennyire hasznos ilyen alacsony célt kitűzni.
Személy szerint 60-65 kg körüli súlyra törekszem, akkor 21 és 23 közötti BMI-vel lennék.
Mennyit mérsz valójában? Sportolsz? Csak azt tudom tanácsolni, hogy építsen fel egy kis izmot, ez formálja a tested és segít a fogyásban!
Igen, igazad van. Mint mondtam, nem becsültem volna meg 50 kg alatt, de amúgy sem vagyok jó. Körülbelül akkora vagyok, mint ő, és mindenképpen szeretnék az 50-es tartományban maradni, 50 kg-nál kisebb súlyú egyszerűen nem elég.
Jelenleg súlyom 64/65 kg, és mint mondtam, körülbelül 161 cm magas vagyok. A BMI-m 25, az adataimhoz tartozó ideális BMI 19-24, tehát kissé meghaladom, de legalább.
Nagyon szeretnék körülbelül 53-55 kg-ot nyomni. Azt hiszem, ez nagyon jó lenne a méretemhez.
Táncolok sportolni, és néha futószalagon járok.
Az izmokkal kapcsolatban van egy kérdésem: elsősorban a fenekemen és a combomon szeretnék fogyni. Ha lefogyok és izmokat építek közben, akkor nem csökken a combom kerülete? aztán inkább konszolidálódnak. De elsősorban el akarom veszíteni a kerületemet, ezért elégtelen lenne izmokat építeni?