Mennyit nyom egy csirkecomb hozzávetőlegesen Karcsúsító konyha - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
minden benne van a kérdésben, kérem, c, hogy holnap mennyi kalóriát egyek a csirkecombomban,
attól függ. csont nélkül vagy sem?
hús és bőr súlya körülbelül 150 g
és a csontok körülbelül 50 g
tehát egy csirkecomb súlya átlagosan 200g
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Felfedeztem ezt a kérdést, mert hipokalorikus étrend vagyok 1200 kalóriánál, és rémülten olvastam, hogy a csirkecombom, amely csendesen jól simul, 600 kalóriát termel! (olvassa el a zsebében, ahol volt, ezek sima csirkecombok)
200cal-ra enni csak 100 g-ot kellene szednem. (a comb nagyjából 300 g)
Nagyon meg vagyok döbbenve, nem gondoltam volna, hogy ennyi .