Menopauza, érezze jól magát!
A nők életében gyakran próbáló idő, a menopauza elkerülhetetlen. Csak el kell fogadnia néhány jó gesztust, hogy jól érezze magát.
A bőréhez igazított ápolás
A menopauza és az összes következő hormonális változás befolyásolja az alvást, a testet és a bőrt. Ez utóbbi esetében csökken az epidermiszben természetesen jelenlévő kollagén. A zsírfilm által biztosított retenciós képesség is csökken. Így a bőr a bőr szövetében gyorsabban elpárolog. Ha ez a jelenség előnyt jelent a zsíros bőrű nők számára, akkor a vegyes bőrűeknek el kell kezdeniük a hidratálást. Továbbá, ha a menopauza előtt a bőröd már száraz volt, a hidratálás szükségessége elkerülhetetlen lesz. Ehhez a száraz bőrproblémához hozzáadható az érzékenység. Vörösséggel, égő érzéssel és feszességgel nyilvánul meg. Mások számára a ráncok hangsúlyosabbá válnak, és az arc egyre tompábbá válik.
Ha ezeket a problémákat tapasztalja, számos megoldás létezik. Válasszon egy nappali krémet és egy éjszakai krémet, amely megfelel a bőrtípusának, de hidratáló is, amelyet a menopauza alatt találhat meg. Adja hozzá ezekhez a termékekhez a shea vajon és az argánolajon alapuló kezeléseket vagy maszkokat. Végül regenerálja az epidermális sejteket olyan forrásvízben gazdag testápolókkal, amelyekben magas az antioxidáns tartalom. Ez a tulajdonság lassítja a bőr öregedését.
Egyéb bőrproblémák
Minden nő másként éli meg a menopauzát. Míg a száraz bőr problémát okoz egyesek számára, mások pattanások, mitesszerek és pattanások kialakulását tapasztalják. A felesleges pattanások általában a menopauza kezdetekor jelentkeznek, és idővel csökkennek. Ha a hormonális változás jelentős, hónapokba telhet, amíg a test kiigazodik és visszanyeri egyensúlyát. Addig próbálja ki a hámlasztást. Például készítsen heti hámlasztó maszkot, vagy adja hozzá a szépségápolási rutinjához, hogy megszabaduljon a szennyeződéstől.
Bizonyos kortól, még 50 éves kora előtt is, a megereszkedett bőr sok nő számára problémává válik. Menopauza idején növekszik. A sejtforgalom csökkenése következtében az epidermisz feszessége és tónusa csökken. Ennek eredményeként a funkciók már nem hangsúlyosak, és az arccsontok kevésbé hangsúlyosak. Hasonlóképpen, az arc kontúrjai már nem annyira markánsak. Szenved ebben a megereszkedett bőrben? Ne ess pánikba ! Számos megoldást dolgoztak ki a szakértők. Az emelő hidratáló krém többek között ideális termék az arc bőrének feszesítésére. A legjobb eredmény érdekében párosítsa arc torna gyakorlatokkal. Néhány mozdulattal erõsítse meg arcának apró izmait.