Menopauza férfiaknál; Hét fő tünet

A menopauza minden tünetével nemcsak a nőket érinti, hanem a férfiakat is. A tipikus tünetekről és a segítségünkről videónk található.

A menopauza minden tünetével nemcsak a nőket, hanem a férfiakat is érinti. Tipikus tünetek, meddig tartanak és mely gyógynövények segítenek.

Menopauza - csak nőknél van? Tévedés! A férfiak is szenvedhetnek tőle: Ha stresszesebbnek tűnik, mint korábban, gyorsabban növekszik, vagy csökken a libidó, ez annak jele lehet Menopauza férfiaknál lenni. Csakúgy, mint a nőknél, ennek oka a nemi hormonok csökkenése. A férfiaknál ez azt jelenti, hogy a test kevesebb tesztoszteront termel. Ezenkívül más nemi hormonok, például a DHEA (dehidroepiandroszteron) és a DHEAS (dehidroepiandroszteron-szulfát) csökkennek. Ugyanakkor a nemi hormont kötő globulin (SHBG) nő.

Orvosi szempontból az ember a klimaxos virilről beszél. Egyes helyeken az "andropause" kifejezés is olvasható, de félrevezető és kedvezőtlen. Ahol a "menopauza" a "periódus halálát" jelenti, az "andropauza" fordítást a "férfi halála" -nak fordítja. A hormonok csökkenése a férfiaknál sem olyan drasztikus, mint a nőknél. Éppen ezért gyakran használják a "parciális androgénhiány idősödő férfiaknál" (PADAM) kifejezést.

A menopauza hét tünete a férfiaknál

Ennek jelei hasonlóak lehetnek a nőknél megfigyeltekkel:

csökkent libidó (kevesebb nemi vágy), merevedési zavar
Izomvesztés, erő eltűnik
A hasi zsír nő
A csontsűrűség csökken, ízületi problémák jelentkeznek
A memória teljesítménye csökken, a koncentráció gyenge
idegesség
depresszió

Regisztráljon most a női hírlevél képéhez

A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.

A menopauza kezdete és időtartama férfiaknál

A legújabb tanulmányok szerint körülbelül minden tíz férfit érint a klímás virile. Sok férfi esetében ezek a tünetek 40 éves kor körül kezdődnek, és körülbelül tíz évig vagy tovább tartanak. A nőktől eltérően a férfiak alig veszik észre a menopauza első jeleit. Mert 30 éves kortól a teste körülbelül egy százalékkal kevesebb tesztoszteront termel évente. Néhány évbe telik, amíg ez a minimális csökkenés életbe lép. A menopauza tünetei akkor is lassan jelentkeznek a férfiaknál, és nem olyan hirtelen, mint a nőknél.

A menopauza nem minden ember érzése

Ennek magyarázata: Nőknél a nemi hormon szintje lecsökken, ezért egyértelmű tüneteket okoz - nőknél 17 menopauzás tünet. A férfiaknál a hormonok minimálisan, de folyamatosan csökkennek. Az 50 év feletti férfiak tesztoszteronszintje a normál érték 20 százaléka alatt van. Legalábbis ezt mutatják a tanulmányok.

A lassú hanyatlás csak kissé megterhelő, a szervezet jobban alkalmazkodni tud a csökkenő hormonszinthez, és ezért a jelek nem annyira hangsúlyosak.

Terápia: Különösen az életmódbeli változások segíthetnek

A férfiak menopauzás tüneteit csak akkor kezelik, ha az orvos vérvizsgálattal megállapította a tesztoszteronhiányt, és stresszes tünetek jelentkeznek. Akkor még az életmódváltás is apró csodákat tehet. Ezek a változások enyhítik a menopauzás tüneteket:

Vitaminban gazdag, növényi eredetű étel (a hús és különösen a kolbász elkerülése)
ne cigarettázz
kevesebb alkoholt inni
sok sport és napi testmozgás (ismét serkenti a hormontermelést)
Stresszoldó
váljon újra szexuálisan aktívvá (ez magában foglalja a maszturbációt is, mert a potencia edzés kérdése)

Vannak olyan gyógynövények is, amelyek jóak az 50 éves és annál idősebb férfiak számára, és segíthetnek a menopauza enyhítésében, például:

Csalán (teakúra napi két csésze csalánteával)
Johannis gyógynövények
Citrombalzsam
Ördög karom

Az orvosok azonban nem szívesen ajánlják a hormonpótló terápiát a férfiaknak. A kábítószerként szedett tesztoszteron hosszú távú, férfiak számára még nem előre látható hatásokkal járhat, például növelheti a prosztatarák kockázatát.

Ezen túlmenően az egészségügyi szakemberek továbbra is azon vitatkoznak, hogy a menopauza valóban férfiaknál jelentkezik-e. Egyértelmű, hogy a hormonális változások bekövetkeznek, de mint mondtam, messze nem minden férfi vesz észre valamit, mivel a változás évtizedeket vesz igénybe. A hormonkészítményekkel történő kezelést csak akkor szabad megfontolni, ha egyértelmű hormonhiányról van szó.

Az érintettek orvoshoz fordulást követően és orvosi felügyelet mellett is csak olyan gyógyszereket szedhetnek, amelyek növelik a hatékonyságot. Mivel itt súlyos mellékhatások jelentkezhetnek, különösen a szív- és érrendszerre nézve.

Menopauza: Hogyan működik a nőknél, és mit kell tenni ez ellen - a témájú oldalunk információkat nyújt.