Menopauzás tünetek - egészséges életmód
változás kora ez egy hormonális jelenség, amely jelentős változást jelent a nő életében. Ez általában között történik 45-55 éves korig évekig, és számos menopauzás tünettel jár. Ezt az időszakot az jellemzi, hogy a menstruációs ciklusok leállnak, és csökken a nemi hormonok termelése.
Menopauzális tünetek - amelyek a menopauza leggyakoribb tünetei
Menopauza tünetei
A menopauza tünetei a következők:
premenopauzális
A "premenopauza" vagy a "perimenopauza" a menopauza kezdete előtti időszak. A perimenopauza belépési kora a nő testétől függ.
A menopauza első tünetei
Az ebben az időszakban jelentkező jelek, vagyis a menopauza első tünetei rendszertelen időszakok. Ezek előfordulhatnak 40 éves kor körül. Néhány nőnél azonban ezek a változások 35 éves kor után következnek be.
A menopauza előtti tünetek
A menopauza előtti tünetek Nagyon hasonlóak lehetnek ahhoz, amit menopauza tüneteinek nevezünk. Ez azt jelenti, hogy nem szükséges a menopauza bekövetkezése, hogy teste megmutassa, hogy a termékenység csökkenése közeledik. Itt vannak a fő menopauza előtti tünetek, amelyek a menopauzában fordulhatnak elő.
- Hőhullámok
- Éjjeli izzadás
- Szabálytalan menstruációs ciklusok
- Hangulati rendellenességek
- Hüvely szárazsága
- A szexuális funkció változásai
- Önkéntelen vizeletvesztés, tüsszögés vagy köhögés
- Alacsony termékenységi szint
- A koleszterinszint változása
- Megnövekedett mennyiség és a mell érzékenysége
- Koncentrációs problémák
Menopauza elemzése
Vér- és vizeletvizsgálatokat használnak a hormonális aktivitás elemzésére és mérésére. Ezek jelezhetik azt az időt, amikor egy nő a menopauza felé közeledik. A kismedencei vizsgálaton keresztül olyan nyomokat találhat, amelyek megmutatják a hüvely nyálkahártyájának változásait, amelyeket a csökkent ösztrogénszint okoz.
A menopauza idején a csont szerkezetét is befolyásolja. Ha a csontsűrűség alacsony, csontritkuláshoz vezethet. Ezért dönthet úgy, hogy tesztet végez a csontsűrűség meghatározása érdekében, és ebben az esetben ajánlott orvoshoz fordulni.
A menopauza legjobb kezelése
Beszélnie kell orvosával, hogy megállapítsa, mi a legjobb menopauza-kezelés az Ön számára. Tehát, ha van barátnője, aki ugyanazokat a menopauza tüneteit tapasztalja, és már van kezelése, akkor tudnia kell, hogy nem minden kezelés felel meg Önnek. Az öngyógyítás többet árthat Önnek, ezért forduljon orvoshoz, mielőtt úgy gondolná, hogy gyógyszert kell szednie.
Hormonkezelés
Ha olyan tünetei vannak, mint hőhullámok, éjszakai izzadás vagy száraz hüvely, tanácsos hormonkezelést végezni. Annak érdekében, hogy igénybe vegye ezt a fajta kezelést, ajánlott előzetesen megbeszélni egy szakorvossal, aki részletesen ismeri a kórtörténetét. Így tudja ajánlani az Ön számára legmegfelelőbb kezelési módot.
Naturista kezelés
Sok olyan termék található a piacon, amelyek ösztrogénváltozatokat kínálnak, amelyek közül néhány szójából vagy más növények kombinációiból származik, például zsálya, bojtorján, szerzetes paprika, málnacsíra, maca, cimicifuga racemosa.
Vitaminokkal és ásványi anyagokkal történő kezelés, amely magában foglalja az antioxidánsok fogyasztását - szelén, cink, Omega 3, A, C, E vitamin vagy resveratrol kombinációja (fekete szőlőmag és héj származéka).
Menopauza tesztek
Emellett egy sor menopauzás tünetek előfordulhat, tesztekkel felismerheti a menopauza vagy a premenopauza kezdetét. Ezek jelentős számban találhatók meg a román piacon, és otthon is felhasználhatók. Például, Alsó láthatja, hogyan lehet otthoni menopauza tesztet használni.
Mivel a menopauza összetett állapot, előfordulhat, hogy egyetlen teszt nem pontosan azonosítja annak kezdetét. Éppen ezért, annak érdekében, hogy világos elképzelése legyen a nő termékenységéről és a menopauza megközelítéséről vagy jelenlétéről, az orvos jelezhet bizonyos vizsgálatokat bizonyos hormonok adagolására.
Muller-ellenes hormon (AMH)
Az anti-mullerian hormon a reproduktív szervek által termelt hormon - férfiaknál a herék, nőknél pedig a petefészkek. A fiúknál az AMH-szint magas marad a pubertásig, amikor csökkenni kezd. A lányoknál ez egy kicsit más, mert az AMH szint alacsony marad a pubertásig, ekkor a petefészkek elkezdik termelni, és ezáltal a szintje növekszik. A menopauza után csökken és kimutathatatlanná válik.
AMH elemzés
Az AMH meghatározásának elemzését a következő esetekben végzik:
- a termékenységi potenciál értékeléséhez: a petefészek státuszt az AMH szintek adják meg. A szérum AMH-szintje nem mutat ciklikus eltéréseket, mint az FSH és az inhibin B esetében. Emiatt a minta a menstruációs ciklus bármely napján vehető.
- a petefészek öregedési jelenségének kiértékeléséhez: ha az alacsony AMH-szint alacsony, akkor a petefészek-tartalék csökkenését tükrözik, ami az in vitro megtermékenyítési technikákra adott rossz reakciót jelentheti.
- ha prediktív információkat szeretne megtudni a menopauza kezdetéről. az AMH szint jellemzői segítenek abban, hogy megközelítőleg meglássa, mikor kezdődik a menopauza.
- a policisztás petefészek-szindróma értékeléséhez: policisztás petefészek-szindrómában az AMH szérumszintje megemelkedik, és fontos elem lehet e betegség mértékének értékelésében.
Follikuláris stimuláló hormon (FSH)
Ez a hormon a test reproduktív funkciójának fontos eleme. Feladata a petefészek tüszők kifejlesztése a nőknél és a spermium termelés a férfiaknál.
A nőknél a petefészek tüszők ösztrogént és progeszteront termelnek, elősegítve a menstruációs ciklusok fenntartását.
A férfiaknál az FSH a hereműködés fejlődésének egyik eleme, hozzájárul a sperma termeléséhez.
Amikor erre az elemzésre szükség van?
FSH elemzés egy egyszerű vérvizsgálat, amelyet akkor is el lehet végezni, ha még mindig nincsenek menopauza tünetei. A nőknek ajánlott a menstruációs ciklus egy bizonyos pontján végrehajtani, például az első két vagy három napban.
Nőknél az FSH-teszt ajánlható:
A szabálytalan menstruációs ciklusok értékelése.
A termékenységi problémák értékelése.
Az agyalapi mirigy rendellenességeinek vagy a petefészkek diagnosztizálása.
Férfiaknál az FSH-teszt ajánlható:
A herék diszfunkcióinak megállapítása.
A csökkent spermamennyiség értékelése.
A hipogonadizmus diagnózisának felállítása.