Menstruáció rohanó étel
Menstruáció rohanó étel. Az életben vannak olyan esetek, amikor a nők fel akarják gyorsítani a menstruációt. Vagy buliba kell menniük, és a menstruáció tönkretenné a számláikat, vagy szabálytalan menstruációs ciklusuk van, és "ki akarják igazítani", vagy a menopauza jelei vannak, és "késleltetni" akarják, itt van egy sok ok, amiért az élet egy pontján minden nő sietni akarja a menstruáció kezdetét.
Itt megtudhatja, milyen taktikák segíthetnek a menstruáció felgyorsításában.
Menstruáció rohanó étel
Íme néhány étel, amelyet fogyaszthat a menstruáció felgyorsítása érdekében.
# 1 Papaya
A papaya megemeli a test hőmérsékletét, a karotin serkenti az ösztrogén termelését, ami felgyorsítja a menstruáció megjelenését.
# 2 Rodie
A gránátalma is hasznos. Naponta három pohár gránátalma lé serkenti a menstruációt.
# 3 Jaggery
A Jaggery finomítatlan indiai cukor. Reggeli előtt kombináljuk szezámmaggal, vagy reggeli előtt adjuk hozzá egy gyömbérléhez.
# 4 sárgarépa
A sárgarépa gazdag karotinban, ezért segít felgyorsítani a menstruációt. Fogyaszthatja őket önmagában vagy gyümölcslé formájában, naponta kétszer vagy háromszor.
# 5 Szezámmag
Fogyasszon egyszerű szezámmagot vagy különféle kombinációkban, 15 nappal a menstruáció várható időpontja előtt. Tudok még egy teáskanálnyi mennyiséget betenni egy csésze forró vízbe, és naponta kétszer inni.
Menstruációs rohanó étel # 6 Carom mag
A carom vagy az Ajwain magokat is feltüntetik, ha azt szeretné, hogy a menstruáció gyorsabban jöjjön létre.
Tegyen egy evőkanál sárgarépa-magot egy pohár vízbe. Forraljuk 5-10 percig. Adjon hozzá jaggery-t és igyon éhgyomorra minden nap, amíg a kívánt eredmény meg nem jelenik.
# 7 Kurkuma
Fél evőkanál kurkuma adjon egy pohár forró vizet. Igyon reggel és este, 15 nappal a következő menstruáció valószínű időpontja előtt. Akár 5 nappal felgyorsítja a menstruációt.
Menstruáció rohanó étel # 8 Ananász
Az ananász megemeli a test hőmérsékletét és felgyorsítja a menstruációt.
# 9 Zöldek
A petrezselyem és a gyömbér felgyorsítja a menstruáció megjelenését. Reggel és este megitatott gyömbér- vagy petrezselyem tea, amíg a menstruáció kitűnő.
Itt megtudhatja, hogyan készíthet gyömbéres teát és milyen előnyei vannak.
A petrezselyem olyan anyagokat tartalmaz, mint az apiol és a mirisztin, amelyek stimulálják a méh összehúzódásait. Készítsen egy friss levet petrezselyemlevélből turmixgépben, adjon hozzá fekete borsot és citromlevet. Igyon naponta éhgyomorra reggel.
A petrezselyem egyéb előnyeit itt találja.
# 10 C-vitamin
A C-vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek segítenek felgyorsítani a menstruációt. Nagy dózisú C-vitamin serkenti az ösztrogéntermelést. Kombinálhatja a citruslevet eperrel, ananásszal. A paradicsom, a brokkoli és a spenót leve is hasznos.
Olvassa el a többit a következő oldalon: 1 2 3