Mentális és érzelmi étrend 2020-ig
Daniela Lucia Nistor, spirituális hírvivő, terapeuta, szerző, előadó, akivel korábban itt találkozott, megosztotta a közösségi média csatornáin követőkkel egy mentális és spirituális étrendet 2020-ra, hogy ez harmonikus év legyen, örömmel és szeretettel.
Daniela Lucia Nistor: A nőiesség révén kapcsolatba léphet az ajándékokkal.
Íme Daniela tíz ajánlása:
1. A „must” -ból eltávolításra kerül, és helyébe a „Szeretném/boldoggá tenni magam/táplálni a lelkemet” -et.
2. Óvatosan távolítsa el az összes sértődöttséget, megbocsátást, lázadást, és helyettesítse az új kezdet elfogadásával és megbocsátásával.
3. Fogadja el örömmel, büszkén és együttérzően a jelen pillanatot, amelyet a mai napig elért, hogy pontosan olyan legyen, amilyen vagy, mindazok után, amelyek próbára tettek. Saját művészeti alkotásod vagy, amelyen folyamatosan dolgoztál, mióta tudatosultál, állj meg, hogy megcsodáld és ünnepelj.
4. Olyan emberek, akik nem szeretnek téged, ne emeljenek rázkódás nélkül és kritizálják anélkül, hogy a legcsekélyebb elképzelésed lenne arról, hogy ki is vagy valójában, mit érzel vagy milyen bántódást hagysz hátra. Rendben van, én egyébként róluk beszélek, nem rólad. De mérgező beszéd, amelyet nem kell asszimilálnia.
5. Hagyd békén az elmédet, ami azt mondja neked, hogy nem vagy ott, ahol lennie kell, hogy nem tettél eleget, hogy más emberek jobbak nálad. Te vagy te, ők ők, különféle történetekkel és küldetésekkel rendelkező szellemek.
7. Hagyja, hogy a lélek örüljön a ritmusának, anélkül, hogy megítélné önmagát azért, amit most érez.
8. Vegyél hálát és szórj bőségesen minden eddigi leckét, a múltad során. Aztán hagyja maga mögött a múltat, ahol a legjobban illik hozzád.
9. Minden elképzelt forgatókönyvből kiveszi az elmét, és a jelenbe, mindenbe, ami most van, az egyetlen pillanatban, amely valóban létezik.
10. Hadd nyilvánuljon meg benned a feltétel nélküli szeretet szabadon, teljesen, mélyen, ma és sok év múlva!
Daniela Lucia Nistor január 11-én Bukarestben szemináriumot szervez 2020-ra vonatkozó elképzeléseinek és személyes céljainak bemutatására. További részletek itt.
Elizaveta Galitckaia kiemelt fotója a Shutterstockon keresztül