Mentálterápia - Harmónia

Mentálterápia

Vannak tisztán orvosi értelemben megmagyarázhatatlan kúrák. Az egyik ilyen csodálatos hatású terápia a mentális terápia, hatékony módszer, gyors alkalmazással, ha helyesen alkalmazzák. E módszer megközelítéséhez először:

Pozitív mentális hozzáállással rendelkezni önmagunkkal és az élettel kapcsolatban;
Vigyázzunk testünkre (higiénia, a lehető legegyszerűbb és természetesebb étel);
Használjuk a test gondolkodásának rejtett lehetőségeit sejtszinten.

A megfelelő mentális terápia magában foglalja bizonyos gondolatok és szavak megváltoztatását, amelyek nem hasznosak a testünk számára, és amelyeket például hetente legalább 3-4 alkalommal ismételnek meg, és amelyek a különböző betegségek vagy bizonyos kellemetlen helyzetek kiindulópontjává válhatnak. Ha gondolataink és szavaink irányításával sikerül irányítanunk az életünket, akkor szinte mindent el tudunk érni, amit kitűztünk, különös tekintettel a harmóniára és az egészségre.

Az önkontroll révén kaput nyitunk egy olyan jövő felé, amely nagyrészt csak rajtunk múlik. A betegségeket kiváltó legbűntudatosabb gondolatok, illetve a megfelelő szavak azok, amelyek a kritikához és az önkritikához, a felháborodáshoz, a neheztelésekhez, a szorongáshoz, a stresszhez, a bűntudathoz és a félelemhez kapcsolódnak. Ezek a negatív gondolatok és állapotok felelősek a különféle betegségekért és a gondolkodás zavarait okozzák a szervek sejtszintjén az általa kifejtett nyomáson keresztül - különösen akkor, ha a gondolatokat és szavakat többször megismétlik, negatív gondolkodásmintává válva. A sejtek memóriával rendelkeznek, és minden pozitív és negatív tapasztalatunkat tárolják bennük. Az ismételt pozitív állítások tudatalatti szinten behatolnak a tudatalatti szintjére, ahonnan meghatározzák reakcióinkat és külső viselkedésünket, a sejt gondolkodás új mintáit alkotva.

Amikor megszületünk, kivéve a veleszületett betegségben szenvedőket (megpróbálják a szándék más formuláit használni), az emberi test stabilan konfigurálja energiatereit. A különböző események miatt az élet során változások vannak az eredeti, az érzelmi, a mentális vagy a fizikai szinten. Éppen ezért a mentális terápiában emlékeznünk kell az ember valódi energiáira, vagyis minden egyes alkalommal kapcsolatba kell hoznunk az általunk gondolt kezdeti modellel, tökéletesen egészségesnek és védekezőnek ismerjük őt az isteniségtől - Istentől, önmagunktól, amely az egyik őrangyal és testünk orvosa.

A 3. pontban gyakorlatilag a beteg szervekre vagy testrészekre irányított mentális terápiát alkalmazzuk. Koncentrálás révén kölcsönhatásba léphetünk elménkkel testünk bármely szervével, részével vagy szövetével, így a szervek eltávolodnak állapotukból, és kénytelenek gondolkodni és megfelelően működni. A terápia idején egyedül kell lenni és pihenni kell a szobánkban vagy valahol a természet közepén, és képviselni kell a beteg szervünket, majd figyelmünket a mentális rend továbbítására kell összpontosítanunk, amelynek világosnak és pontosnak kell lennie, a használt formának a saját gyermekéhez képest, akit meg kell tanítani kötelességeinek tiszteletben tartására.

A mentális rendek a következő formájúak lehetnek, és mindegyikünk megérzése szerint javíthatók: „… (az adott szerv) gondolkodása nem tartja tiszteletben kötelezettségeit és a helyes működését, amelynek érdekében létezik és él; olyan vagy, mint egy engedetlen gyermek, és ezért emlékezned kell arra, hogy milyen programmal születtél, mi van a sejtjeid memóriájában és mit kell teljesítened. Ne feledje, hogy programja az élet és az egészség támogatását, valamint a felruházott funkciók helyes elvégzését szolgálja. ".

Ha minimális ismeretekkel rendelkezik az anatómiáról, az nagyon jó, mert emlékeztethetjük az adott szerv gondolkodására, hogy mi a helyes funkciója a testben.

Tippek a mentális terápiában

A test és az elme diszharmoniája felelős a testi és lelki fájdalomért (betegségért). A legtöbb betegség kiindulópontként érzelmi, mentális vagy fizikai egyensúlyhiányt mutat, nevezetesen: a betegséget okozó egyensúlyhiány a tudatban negatív állapot formájában jelentkezhet, amely aztán mentálisan (ahol a betegség gyökere van), és a tudatalatti mélyén harag formájában nyilvánul meg. félelem, kapzsiság, gyűlölet, birtoklás, szorongás stb. Ezek az érzelmek és negatív állapotok a pszichén keresztül fognak megnyilvánulni a fizikai testben, és befolyásolják a test, az immunrendszer természetes ellenállását:

1. A túl sok beszélgetés, a félelem és az idegesség energiát pazarolhat, és hatással lehet olyan szervekre, mint a vastagbél, a csontok, a szem, a bőr, a medenceüreg, a fül és a comb. Felerősíti a fájdalmat is, ha létezik, görcsöket, félelmet, szorongást;

2. A harag, a gyűlölet és a féltékenység méreganyagokat hozhat létre a szervezetben, és hatással lehet a májra, a gyomorra, a vékonybélre, a verejtékmirigyekre, a vérre, a zsírra, a szemre és a bőrre;

3. A túl sok aggodalom gyengítheti a szívet;

4. A hosszú távú idegesség és frusztráció befolyásolhatja a hasnyálmirigyet és a csontokat;

5. A félelem, szorongás, kudarc és hosszú távú csalódás érinti a vesét;

6. Az irigység, a kapzsiság, a birtoklás hatással lehet a mellkasra, a nyakra, a fejre, az orrmelléküregekre, az orrra, a szájra, a gyomorra, az ízületekre, a testfolyadék szekrécióira, például a nyálkahártyára, a plazmára, és fokozhatja a túlérzékenységet az olyan ételekkel szembeni allergiás reakciók révén, mint a tejtermékek, a paradicsom, nyers tojások;

7. A szomorúság és a kétségbeesés hatással lehet a tüdőre;

8. A társakkal és önmagával szembeni viselkedés keménysége nem jó, deformálhatja a csontokat, és homokot, köveket és köveket eredményezhet;

9. A szeretet vagy a rögeszmék kifejezésének képtelensége lép-rendellenességekhez vezethet;

10. A nyugalomra, a megbocsátásra, a szeretetre és a megértésre való hajlam egyensúlyban tartja a fent említett szervek funkcióit.

Az elfojtott düh és gyűlölet megváltoztatja az epehólyag, az epevezeték és a vékonybél flóráját, ami a vékonybél és a gyomor gyulladását okozza, és fokozza a fűszeres ételek iránti túlérzékenységet.

Az elfojtott félelem és szorongás megváltoztatja a vastagbél flóráját, puffadást, fájdalmat, álmatlanságot, anyagcserezavarokat okozva, és mivel a belek az immunrendszer majdnem 70% -át tartják, ezek a változások rendellenes immunreakciókat okoznak.

A neheztelések, az idegenkedés, a szorongás, az elfojtott harag gyengíti az emésztőrendszert (fekélyek, emésztési zavarok, gázok, túlsavasság okai);

Az elfojtás vagy elnyomás (tehetségek, képességek, vágyak vagy kifejezhetetlen hiedelmek) gyengíti a vesét;

Tehát elkerüljük azokat az érzéseket, az alacsony rezonancia érzéseit, amelyek energetikai és fizikai diszfunkciókhoz vezethetnek, és magas, spirituális frekvenciákat keresünk, hogy a rezonancia törvénye révén azonos típusú frekvenciákat vonzzunk, amelyek jobbá fogják változtatni az életünket.

Jó, ha minden érzelmet és negatív állapotot elszakadással figyelünk meg, vagyis tisztában vagyunk, majd elengedjük magukat. Hagyni kell az érzelmek szabad áramlását, elfogadásukat, nem tagadásaikat, és megközelítésüknek pozitív módon kell lenniük. Az érzelmek visszaszorítása nem jó, mert mentális és fizikai rendellenességeket okoznak. Megszabadulunk a test szerveinek sejtmemóriájában tárolt negatív érzelmektől és a kreatív vizualizáció technikáján keresztül (lásd a „Meditáció és vizualizáció” fejezetet), valamint Atyánk imáján keresztül és személyes imádságon keresztül (mindenki intuíciója szerint) lefekvés előtt. azt követeljük, hogy alvás közben fizikai és érzelmi testünk megtisztuljon és megszabaduljon minden olyan negatív mintától, amely elzáródást okozott. Gondolkodnunk és biztosnak kell lennünk abban, hogy imánk meghallgatásra kerül, egy pillanatig sem kételkedhetünk ebben.

(*) - régi gondolkodási minták = a sejtmemória megőrzi azokat a régi érzelmi mintákat (félelmek, rettegés, fájdalom, szenvedés stb.), amelyek a jelenlegi életből vagy más előző életből származnak, és megmagyarázhatatlan elzáródásokat és reakciókat teremthetnek a jelenlegi helyzetekre. A problémákat e régi gondolkodási és észlelési minták megváltoztatásával oldják meg.

önkezelés

Még ha nem is hiszed el, "olyanok vagyunk, amilyenek szeretnénk lenni". Még akkor is, ha nincs tudatában gondolkodásodnak bizonyos, a tudatalattiban megjelenő állapotairól, ezek előbb-utóbb az életedben is tükröződni fognak (lásd A gondolat ereje). Az egész testünk számára (testi, érzelmi, mentális és lelki) kívánt belső harmónia kiegyensúlyozottsággal és meditáció, ima vagy önkezelés napi alkalmazásával, pozitív megerősítésekkel érhető el. A hit mozgásba hozza a gondolatot, mert az elme síkja a meggyőződés síkja is. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a test mindig az elme szolgálatában áll, az elme pedig a szellem szolgálatában.

Ezért javaslom a napi 10 perces testmozgást, lehetőleg este lefekvés előtt és reggel, amikor felébred, és a következő 20-30 alkalommal ismételje meg:

„Erős és egészséges vagyok; Nyugodt vagyok, jó és bölcs vagyok, és minden szempontból minden jó az életemben ”, vagy bármi mást szeretne elérni. A vizualizáció segítségével azt is elképzelheti, hogy Ön már az a személy, akivé szeretne válni.

Ugyanolyan előnyös Emile Coue módszere, amely éppen e módszer miatt vált híressé: "minden nap jobban és jobban érzem magam minden szempontból".

Alapvetően egy újraprogramozást végzünk, amellyel megpróbáljuk megváltoztatni a sejtek memóriájában a régi gondolkodásmintákat (a jelenlegi élet vagy az előző életek múltjából - lásd a "Mentálterápia" fejezetet). A régi gondolkodási minták átprogramozása életünk más területein is elvégezhető, de egy másik fejezet tárgya lesz.

Az önkezeléssel kapcsolatos kijelentéseket meggyőződéssel, mindig jelen időben kell megfogalmazni, és kerülni kell a tagadás alkalmazását (pl. Soha nem félek, vagy nem tudom megtenni, inkább - bátor vagyok, képes vagyok elérni bármit is javaslok). Szavainknak nagyobb vagy kisebb erejük van, tudatunk szintjétől és e szavak tapasztalatától függően a kiejtéskor érzelmünkön és érzésünkön keresztül. A pozitív állítások és meditáció folyamatos ismétlése az akarat erejét is fejleszti.

Ha kitartóan folytatja ezt a gyakorlatot, meglátja a jövőben a gyümölcsét. Ez egy hatékony és hasznos mentális tréning, amely mozgásba hozza azokat a belső erőforrásokat, amelyek jó eredménnyel járnak, és helyreállítják az egészséges élethez annyira szükséges optimális egyensúlyt.