Méregtelenítő kúra barna rizzsel • Hello Iasi •
Az életerő elvesztése, a telt és pattanásos bőr, a puffadás és a béltranszport nehézségei, fejfájás, krónikus fáradtság, allergia, cellulitisz csak a toxinok szervezetre gyakorolt hatásai közül. Méregtelenítő kúra barna rizzsel segít a testnek visszanyerni egyensúlyát és eltávolítani azokat az anyagokat, amelyek bántják.
Az összes rizstípus közül a barna rizsben van a legnagyobb mennyiségű kálium, magnézium, foszfor, B1, B3 vitamin. A B3-vitamint a rizs finomítási folyamata elpusztítja, ezért a fehér rizsből hiányzik ez a tápanyag. A barna rizs is sokat segít a béltranzit elérésében, mivel magas az élelmi rosttartalma, 1 gramm/100 gramm. A barna rizs egy speciális anyagot tartalmaz orizanol, amelynek az a tulajdonsága, hogy csökkenti a vér koleszterinszintjét, mert csökkenti a zsírok szintézisét és felszívódását a vérben, és ezáltal segít a toxinok eltávolításában.
A barna rizs az egyik legmegfelelőbb étel hipertóniás betegek számára, mivel egyike azon kevés élelmiszereknek, amelyek nem tartalmaznak nátriumot. Ez a funkció, valamint a magas káliumtartalom hozzájárul a szív aktivitásának normalizálásához. A barna rizs méregtelenítő a következőképpen működik:
1. nap
Kezdje a napot egy nagy pohár hideg vízzel, majd folytassa 1 almával, 60 g főtt barna rizzsel és fél citrom levével elkeverve. Ebédre fogyasszon zöldséglevest, salátát olajjal és citromlével, 60 gr. barna rizsből. Vacsorára ugyanaz a zöldségleves, mint ebédre, 60 gramm barna rizs és egy főtt sárgarépa.
2. nap
A reggeli narancsból, 60 g főtt barna rizsből és citromlével meghintve áll. Ebédre készítsen friss zöldséglevest (célszerű minden étkezéshez friss levest készíteni, ezért étkezésenként legfeljebb 250 ml levest készítsen), 60 gramm főtt barna rizst 2 paradicsomot. Vacsorán fogyaszthat zöldséglevest, 60 gramm barna rizst, salátát olajjal és citromlével.
3. nap
A 3. napra cserélje a reggeli narancsot egy körtére, különben minden változatlan marad. Ebédre zöldségleves, rizs és vöröskáposzta saláta kerül olajra és citromlével. A vacsora változatlan marad, mint a 2. napon.