Méregtelenítés csak egy hónap alatt citrommal, zellerrel és zöld almával
Ha biológiailag előállított összetevőket kap, akkor még héját is hozzáadhatja a még több előny érdekében. A zellerben és az almában lévő rostoknak köszönhetően optimalizálja a béljáratot és elősegíti a méreganyagok tisztítását
Használja az évszakok váltakozását, hogy méregtelenítse szervezetét három rendkívül hatékony étellel. citrom, Zeller és Az alma elősegíti a szervezetben felhalmozódó és betegségekhez vezető káros anyagok eltávolítását.
A mai bejegyzésben többet megtudhat a citrom, a zeller és a zöld alma csodálatos tulajdonságairól. Ezzel a méregtelenítéssel új energiát nyerhet és képes lesz rá erősítse védekezését. Ugyanakkor könnyebben fogyhat is.
Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni róla.
Méregtelenítés ősszel és tavasszal
Az évszakváltás idején, ősszel és tavasszal a legjobb idő a méregtelenítésre. Mivel a szervezet ebben az időben érzékenyebb, és különösen hasznos a tisztításból és az erősítésből.
A méregtelenítő kezelés megelőzheti az egészségügyi problémákat és megkönnyíti a fogyást is. Vitálisabbnak és energikusabbnak érzi magát vele.
Méregtelenítse magát egészséges ételekkel
A test természetes módon történő méregtelenítése érdekében vissza lehet térni a különböző lehetőségekre:
- Élelmiszerek tulajdonságokkal, amelyek A máj működése, támogassa a veséket és a beleket.
- Méregtelenítő képességű orvosi étrend-kiegészítők.
- Több víz, természetes gyümölcslé vagy egészséges ital.
- Természetes gyógymódok, amelyek segítenek a toxinok eltávolításában.
- A fizikai aktivitás olyan intenzitással, hogy a A verejtéktermelést ösztönzi.
Méregezze magát egyszerű módon azzal a három orvosilag hatékony étellel, amelyeket a következő részben bemutatunk.
A citrom
A citrom segít, Távolítsa el a szervezetből a folyadékokat és a toxinokat. Ezenkívül szabályozza a pH-értéket és az emésztőrendszert.
Ezenkívül a citrom támogatja a máj és az epehólyag működését. Ugyanakkor megkönnyíti a vesék munkáját is.
- Javasoljuk, hogy mindig organikusan termesztett citromot használjon. Tehát a tálat is használhatja, sőt meg is eheti. Mivel a héj lényegesen több tápanyagot tartalmaz, mint a pép.
- Még akkor is, ha a tál keserű ízű, használhatja kis mennyiségben reszelve gyümölcslében, italban, öntetben, desszertben stb.
A zeller
A zeller kiválóan alkalmas a veseműködés stimulálására. A folyadékokat is el lehet terelni vele.
Továbbá a zöldségek javítják a bélmozgást. Ily módon támogatja a bélműködést is.
Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a zeller gazdag oxalátokban. A vesekőre hajlamos embereknek ezért jobban el kell kerülniük őket.
A zöld alma
Az alma a harmadik összetevő, amelyet testünk méregtelenítésére választottunk. Főleg a zöld almáról szól.
Ez a gyümölcs különösen jó az emésztőrendszer számára, mert:
- Az alma segít eltávolítani a duzzanatokat.
- ő szabályozza a béljáratot.
- Az alma támogatja a máj működését.
- Az alma segít a tárolt folyadékok elvezetésében.
Lehetőség szerint ökológiai termesztésű almát használjon, mert így biztonságosan megeheti a tápanyagokban különösen gazdag bőrt.
Tisztító ital
A három méregtelenítő étel összes előnyének kombinálásához felhasználhatja őket egy finom ital elkészítéséhez.
Hozzávalók 1 fő részére
- 1 organikusan termesztett zöld alma héjával
- 1 szár zeller levelekkel
- Fél citrom (ha organikusan a héjjal állítják elő)
- 3 pohár (600 ml) víz.
készítmény
- Először dörzsölje meg a citrom héját. Ezután tegye ezt a turmixgépbe a citrom, a zeller, az alma és a víz pépjével együtt.
- Feldolgozzon mindent jól, amíg homogén ital nem jön létre. Mindazonáltal a szálak eltávolítása érdekében meg kell szitálni.
- Végül édesítheti az italt egy kis stevia-val, kókuszcukorral vagy xilit-tel.
- Ha akar, adhat hozzá néhány jégkockát is.
Hogyan kell bevenni az italt?
Ezután használja egy méregtelenítőn egy hónapig. Tehát akkor kapsz egyet az energia és a vitalitás extra része. Az orvosilag aktív italt a következő módszerekkel veheti be:
- Először egy pohár éhgyomorra, majd azonnal felkelés után, legalább fél órával a reggeli előtt.
- Ezután egy pohár étkezés előtt fél órával.
- Végül egy pohár délután.
Este azonban nem szabad bevenni ezt az italt, hogy megakadályozza az éjszakai vizelési ingert.
Ezt a kezelést évente kétszer megteheti, ősz és tavasz elején. Ily módon megerősítheti immunrendszerét és elérheti a kívánt súlyt.
Ahhoz, hogy ez a méregtelenítés a lehető leghatékonyabb legyen, ne felejtsen el kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani. Ennek gyümölcsökben és zöldségekben gazdagnak kell lennie.