Méregtelenítés, egy falat friss levegő a test számára Három gyógymód a vastagbél tisztítására
A vastagbél alapvető szerepet játszik a test egészségének megőrzésében, különösen azok számára, akik a gyengén emésztett emberek kategóriájába tartoznak
A vastagbél alapvető szerepet játszik a test egészségének fenntartásában, különösen azok számára, akik a gyengén emésztett emberek kategóriájába tartoznak. Év elején, a gazdag ünnepi étkezések után ajánlatos nagyobb figyelmet fordítani a test megtisztítására. A szakértők szerint valójában itt az idő, hogy elkezdjük felkészíteni figuránkat a nyárra. Az első szerv, amelyre összpontosítanunk kell, a vastagbél. A méregtelenítő kúra olyan, mint a "tiszta száj a test számára". Ennek legjobb módja az egészséges étrend, mértékkel és sok gyógyteával.
Senna levelek, természetes hashajtó
Bár nem sok szó esik erről a növényről, a senna levelek a természetes hashajtók kategóriájába tartoznak, amelyek aktívan hozzájárulnak a vastagbél, különösen a toxinok megtisztításához és a fenntartásához. optimális tranzit. A belek valódi serkentője, részt vesz a perisztaltikus mozgások végrehajtásában, a teafogyasztás után 12 órás szünet után látható hatásokkal jár, ezért ideális étkezés után inni. este. Ha olyan állapota van, mint Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás vagy szív- és érrendszeri betegség, ez a tea ellenjavallt.
Ital almaecet és méz alapján
A tárolt méreganyagok befolyásolhatják a jó baktériumok jelenlétét, és megakadályozhatják az emésztett élelmiszerekből származó alapvető tápanyagok felszívódását. Sőt, a testben található maradványok csökkenthetik az energiaszintet, lelassíthatják a fogyást, betegségeket okozhatnak és megzavarhatják az emésztőrendszer működését. Egy másik természetes gyógymód, amelyet otthon nagyon könnyen elkészíthet, és amely nagyon jól megtisztítja a vastagbelet, az almaecet és a méz alapú ital. Így készülhet. Két evőkanál almaecetet, két evőkanál organikus mézet és egy nagy pohár meleg vizet használunk. Az összes hozzávalót egy pohárban simára keverjük. Igyon minden nap egy pohár ilyen természetes italt. Ez az ital sok nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaz, amelyek elősegítik a vastagbélben tárolt maradványok és méreganyagok eltávolítását, és erősítik a szervezet védelmi rendszerét.
Az almabor és a méz gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és antioxidánsokban, harcol a szabad gyökök és a sejtek oxidációja ellen. Sőt, a két összetevő antibakteriális tulajdonságainak természetes antibiotikum-szerű hatása van. Ezek az összetevők megakadályozzák a vastagbélrák kialakulását és lassítják a rákos sejtek terjedését, amikor a tüdőben, a hólyagban vagy a prosztatában találhatók.
Három hetes kúra lenmaggal és kefirliszttel
Egyszerű és teljesen természetes lehetőség azonban a vastagbél tisztítása három hetes lenmag- és kefirlisztes tisztítással., pontosabban napi egy-három teáskanál, reggelente reggelire. A vastagbélben felhalmozódott nyálka teljesen megtisztul, valamint a széklet és paraziták lerakódása, a bélflóra megújul. A vastagbél tisztításának ez a módszere elősegíti a testsúly normalizálódását, és pozitív hatással van a zsíranyagcserére. A lenmagliszt felszívja és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, miközben csökkenti a vér koleszterinszintjét. Ha nem találunk lenlisztet, vásárolhatunk lenmagot és megsérthetjük őket. A klasszikus reggeli helyett a következőket kell ennünk:
n Első hét: Egy evőkanál lenliszt 100 ml kefirrel, minden reggel.
n Második hét: Két evőkanál lenmag 100 ml kefirrel, minden reggel.
n Harmadik hét: Három teáskanál lenmagliszt 150 ml kefirrel, minden reggel.