Méregtelenítés és gyors fogyókúra - Fehér meztelen csigák kis kezelése
7 napos méregtelenítő étrend menü 1. nap Reggeli: goji bogyók, ml természetes gyümölcslé.
Ebéd: zöldségleves és zöldségsaláta. Snack: egy marék dió.
2. nap Reggeli: gránátalma, ml természetes gyümölcslé. Ebéd: spenótkrémleves krutonnal, póréhagyma étel olajbogyóval. Snack: két sárgarépa. Vacsora: spenót tojásfehérje diétás méregtelenítéssel és gyors fogyás egy csipet sóval főtt tojássá.
3. nap Reggeli: grapefruit, ml természetes gyümölcslé. Ebéd: egy teljes kiőrlésű tészta friss paradicsommártással és néhány olajbogyóval. Snack: szezonális gyümölcs vagy limonádé egy teáskanál mézzel.
További cikkek a tudomány-egészség kategóriában. Így Cori Grămescu fitneszedző négy napos méregtelenítő étrendet javasol.
Snack: egy marék mandula. Vacsora: két sült paprika és gomba kaporral és fokhagymával.
5. nap Reggeli: goji bogyók, ml természetes gyümölcslé. Snack: gyümölcs vagy limonádé egy teáskanál mézzel. 6. nap Reggeli: gránátalma, ml természetes gyümölcslé.
Méregtelenítés és gyors fogyás kefir és alma diétával: -2 kg 3 nap alatt (új prezentációs formátum)
Ebéd: spenótkrémleves, krutonnal, póréhagyma étel olajbogyóval. 7. nap Reggeli: grapefruit, ml természetes gyümölcslé. Ebéd: zöldségleves, zöldségsaláta.
Mit kell tennie a méregtelenítő étrend működéséhez Minden nap nagyon jól kell hidratálnia, és legalább két liter sima vizet kell fogyasztania. A gyümölcslét a nő szabadságának megfelelően zöldséglével, teával vagy egy teáskanál mézzel édesített limonádéval helyettesítheti. A diéta során tilos a kávé és az alkohol.
Ne feledje, hogy méregtelenítő vagy fogyókúrás étrend követése előtt tanácsos orvoshoz fordulni. Fotó: redőny.