Méregtelenítés Következményei a testnek egy tisztító egészségben

Frissítve: 2018.08.01 - 14:55

testnek

Azoknak, akik kényelmetlenül, fáradtan és céltalanul érzik magukat, gyakran javasoljuk, hogy méregtelenítsenek az interneten.

Tegyen valami jót a test számára, jobban érezze magát és enyhítse a krónikus betegségeket - ezt ígérik a méregtelenítő programok. Kértük egy háziorvos és egy alternatív orvos véleményét.

Fejfájás, fáradtság és gyenge koncentráció esetén az Internet számos oldala ígér segítséget a megtisztulás révén. Egyes oldalak még azt állítják, hogy a méregtelenítés krónikus betegségeket képes kezelni. Megint mások azt állítják, hogy testünkben nincs olyan salakanyag, amelytől meg kell szabadulnunk. Tisztítás - segítség a testnek vagy humbug? Meg akartuk tudni, ezért megkértünk egy orvost és egy alternatív szakembert a régióból.

Háziorvos Dr. Andrea Brehm

Szervezetünkben vannak salakanyagok?

Brehm Andrea: Amikor salakanyagokról beszélünk, olyan dolgokra gondolunk, amelyeknek nem szabad tartósan a testben maradniuk. Orvosi szempontból: méreganyagok. Ezek lehetnek nehézfémek vagy zsírban oldódó anyagok, például rovarölő és rovarirtó szerek, amelyeket például olyan állatok elfogyasztásával fogyasztunk, amelyek zsírszövetében méreganyagok vannak. Ha ezek a méreganyagok lerakódnak, krónikus gyulladásos folyamatok és sejtkárosodások lépnek fel a szervezetben. Ha eltávolítja ezeket az anyagokat a test érzékeny területeiről, a szerv újra jobban működhet, a sejtek működése épebbé válik és a tünetek enyhíthetők.

Jelenleg öt-tíz napos kúrák során a méregtelenítés irányába mutat tendencia. Mennyire hasznosak?

Brehm: Rövid időn belül nem létezik olyan csodaméreg. A méregtelenítés összetett és nehéz. A valódi méregtelenítés, ha az idegsejtekből és a zsírszövetből származó méreganyagokat mozgósítani akarom, csak szakértői támogatással lehetséges. Ha ezen kívül szeretnék tenni valamit a testemért, ehetek böjtöt, lúgos ételeket vagy algakészítményeket, vagy ihatok gyógyteákat, például csalánnal vagy pitypanggal. De ennek öt hét helyett hat hétnek kell lennie.

A pitypang: A friss leveleket, virágokat és gyökereket gyakran használják salátákhoz, levesekhez vagy zöld turmixokhoz, mivel a virágtól a gyökérig minden rész felhasználható. A pitypang olyan értékes összetevőket tartalmaz, mint kálium, nátrium, A-, B-, C-vitamin, valamint nyomelemek cink és réz.

De ha eleve odafigyel az étrendre és az egészséges életmódra, akkor nem kell segítenie a méregtelenítést. Hogy igazságos legyek, azt kell mondanom: A legtöbb ember, akinek soha nem volt méregtelenítése, eléri a normális életkort.

Azt mondják, hogy a méregtelenítést csak szakértői útmutatással szabad elvégezni. A méregtelenítő kúrák szintén kárt okozhatnak?

Brehm: Nem árthatok a testemnek azokkal az eszközökkel, amelyeket egészséges élelmiszerboltokban, bioboltokban vagy gyógyszertárakban kap. Az alapkészítmények mindig segítenek, mert amit megeszünk, többnyire savasak vagyunk.

Az algakészítmények nagy hatással vannak a nehézfémek megkötésére. De veszélyes lesz például böjtöléskor. Fel kell készíteni rá a szerveit, mert az éhezéssel húgysav is keletkezik, amely köszvényt okozhat. De különösen fontos megjegyezni, hogy a mobilizált toxinok csak a test egyik területéről a másikra helyezkednek el, de valójában kiválasztódnak.

Naturopath Wioletta Janiak

Szervezetünkben vannak salakanyagok?

Wioletta Janiak gyógytornával és természetgyógyászati ​​kezeléssel rendelkezik Bad Wildungenben.

Wioletta Janiak: Igen, határozottan. A betétek a kémiai reakciók melléktermékeiként jönnek létre a testünkben. Amikor a bennünk lévő „vegyi gyár” nem tud használni valamit, salak képződik. Környezetünkben és ételeinkben sok minden van, amit a természet nem is ismer, és testünk nem tudja feldolgozni. Példa erre, amikor túl sokat eszünk a rossz dolgokból. A sejtrendszer túlterhelt és lerakódások alakulnak ki a szövetben. Hosszú távon ez fáradtsághoz, gyomorégéshez, a gyomor nehézségének érzéséhez vezet, és megerőlteti a sejtrendszert, ami támogatja életmódbeli betegségeink kialakulását.

Jelenleg öt-tíz napos kúrák során a méregtelenítés irányába mutat tendencia. Mennyire hasznosak?

Janiak: Ha rövid ideig figyelünk az étrendre, a testmozgásra és az ivási magatartásra, és így méregtelenítünk annak érdekében, hogy azután a korábbiak szerint együnk, akkor nincs értelme. Nincs tea, pirula vagy gyümölcslé, amelyet tíz napig használok, és akkor méregtelenítek. Kialakult egy ipar, amely profitál belőle. Fontos, hogy minden nap tegyünk valamit a testünkért - ez magában foglalja a méregtelenítési módszereket, mint például az olaj rágása, sok víz fogyasztása és a máj méregtelenítése.

Akkor mit ajánl a méregtelenítés helyett?

Janiak: Számos oszlop létezik: táplálkozás, ivási magatartás, légzés, testmozgás, egészséges alvás, jó emésztés, stresszkezelés és egészséges gerinc. Ha odafigyel ezekre az oszlopokra, automatikusan méregtelenít. Például azok, akik naponta sportolnak, ideértve a gyaloglást is, javítják a test vérkeringését. Ez automatikusan jobb oxigén- és tápanyagellátáshoz vezet. A testmozgás olyan gyógyszer, amelyet egyetlen tabletta vagy méregtelenítő sem pótolhat.

A testmozgás, mint itt a HNA jóga nyarán, a legjobb módja az egészség megőrzésének.

Alsó vonal

Tehát a méregtelenítés valójában jó segítség a szervezet számára. Aki azonban tiszta lelkiismerete mellett gyors megoldáshoz folyamodik, majd továbbra is eszik és iszik, mint korábban, nem értette az elvet. Ennél fontosabb, mint egy hét böjt, vagy csak lúgos étkezés, ezért tudatosan enni és minden nap tornázni. Ezután a test automatikusan méregtelenít, és nem veszünk fel annyi méreganyagot. Andrea Brehm háziorvos és Wioletta Janiak alternatív orvos a következő tippeket adják étkezéskor és iváskor:

  • Jó minőségű étel. Minél táplálóbb az étel, annál kevesebbet kell ennünk, hogy jóllakhassunk.
  • Egyél sok zöldséget és kevés húst. Ezenkívül a termékeknek a lehető leg regionális és szezonálisnak kell lenniük. "Aki este a benzinkútra hajt, hogy zsugorított csomagolású kolbászt vásároljon a barbecue estére, biztosítja, hogy a méreganyagok tartósan tárolódjanak zsírszövetükben" - mondja dr. Andrea Brehm.
  • Jól rágja meg. „Az emésztőenzimek nem képesek kezelni az élelmiszer nagy darabjait. Ha nem rágsz jól, az emésztőrendszered bombáz ”- magyarázza Wioletta Janiak.
  • Igyon sok jó minőségű vizet. A legjobb a forrásvíz vagy a csapvíz. A szén-dioxid nem előnyös, mert a CO2 az anyagcsere hulladékterméke, felpuffad és feloldhatja a lágyítókat a műanyag palackokban.

Az embereknek

Andrea Brehm (55) Kasselben született, és az iskola befejezése után Göttingenben és Marburgban tanult humán orvoslást. Az általános orvoslás, az akupunktúra és a palliatív orvoslás szakterülete. Brehm háziorvosként dolgozik Kasselben egy csoportos gyakorlaton. Nős, két gyermeke van.

Wiolleta Janiak (57) Breslauban (Lengyelország) született. A középiskola elvégzése után gyógyszerésznek tanult. Janiak 31 éve él Németországban, most Bad Wildungenben. 28 éve gyógytornászként, saját praxisában pedig 17 éve egészségügyi szakemberként dolgozik. Nős és lánya van.