Méregtelenítés petrezselyemlével
petrezselyem az egyik legnépszerűbb növény, amelyet a főtt ételek és saláták ízesítésére használnak, aromás ízéből kölcsönözve őket. Romániában szinte nincs a háztartásokban, ezért gyakran figyelmen kívül hagyják. De tudnia kell, hogy a petrezselyem igazi vitamin koktél, amely a gasztronómiai sokoldalúsága mellett számos egészségügyi előnnyel jár és segít fenntartani fitneszét és szépségét.
Táplálkozási információk a petrezselyemről
A petrezselyem mediterrán eredetű növény, amelyet a konyhában több mint 2000 éve használnak.
A petrezselyemlé szénhidrátban és fehérjében gazdag, és rendkívül alacsony a kalóriatartalma. A petrezselyemlevél A-, B6-, C-, K-vitamint, valamint foszfort, cinket, kalciumot, vasat, karotint, likopint, folsavat, magnéziumot tartalmaz, és a lista folytatódik! (1)
Tehát nincs oka megkerülni őt.
Milyen tulajdonságokkal rendelkezik a petrezselyem
Ilyen tápanyaggazdagság esetén a petrezselyemnek számos ajánlása van, és felhasználható a test betegségeinek és problémáinak teljes listájához: húgyúti fertőzések, gyomor- és bélbetegségek (székrekedés, puffadás, puffadás, emésztési zavarok), vérszegénység, alacsony immunitás, májproblémák, menstruációs fájdalom. Ezenkívül kiváló ajánlásokkal rendelkezik a megjelenés és a fizikai tónus javítására: serkenti a haj növekedését, segít a diétákban és hosszú távú szövetséges a méregtelenítésben.
Ha azt mondjuk, hogy a rossz leheletet is elűzheti, biztosak vagyunk benne, hogy meggyőztünk téged! (2)
Kezdje a méregtelenítést petrezselyemlével!
A petrezselyemlével történő méregtelenítés megbízható, ha egészséges és tartós módon szeretne lefogyni néhány kilótól, vagy ha egyszerűen méregtelenítő kúra, hogy megtisztítsd a tested. Nagyon ajánlott a vese és a máj méregtelenítésében, a nem megfelelő étrend során felhalmozódott méreganyagok, valamint a szennyezés okozta káros anyagok tisztításában. A petrezselyemlével történő méregtelenítés nagyon egyszerű megoldás a vízvisszatartás kiküszöbölésére, így meglehetősen rövid idő alatt megszabadulhat az így felhalmozott néhány kilótól. A hasa laposabbnak tűnik, és megszabadul a puffadástól és egyéb kellemetlenségektől, így könnyebbnek érzi magát. (3, 4)
A petrezselyem alapú gyümölcslevek és turmixok nagyszerű megoldásnak tűnnek, különösen, ha egy eseményre készülsz, és a testedet kissé feszesebb ruhában szeretnéd a legjobban kinézni. (4)
Szükséged van:
- 3-4 sárgarépa
- két zeller gyökér
- egy vagy két csésze spenót
- fél csésze petrezselyemlevél
Keverje össze ezeket az összetevőket egy facsaróban vagy turmixgépben, amíg meg nem kapja a kívánt állagot, petrezselymet adhat hozzá a kapott íztől függően. (5)