Méregtelenítés vagy Mobil diéta
Ha eddig a diéta volt a jelszó, akkor a méregtelenítés kezd teret nyerni, mivel egyre többen próbálnak vigyázni az egészségükre.
És ha egy karcsú alak egyenértékű a szépséggel, akkor az összes káros vegyszer eltávolítása a testből egyenértékű lenne az egészséggel. A probléma az, hogy a test naponta élelmiszer-adalékanyagok, nehézfémek, gyógyszerek, nikotin, formális bőr, növényvédő szerek, herbicidek és egyéb vegyi anyagok hatásának van kitéve, amelyeknek nincs helyük a szervezetben - mutatja a Care2.com.
A méregtelenítés az a természetes folyamat, amelynek során vizelettel vagy ürülékkel távolítja el a szervezetből a méreganyagokat, a szöveteket károsító anyagokat. A méregtelenítő kezelés célja a természetes méregtelenítési folyamat segítése.
Ez pedig elsősorban a test vegyi anyagoknak való kitettségének korlátozásával történik, például az élelmiszer-adalékanyagok kerülése, a szervezett ételek fogyasztása, valamint a méregtelenítéshez szükséges vitaminokat és antioxidánsokat tartalmazó ételek fogyasztása során: mint minden diétában, sok gyümölcsre és zöldségre van szükség.
Az intenzív hidratálás előnyös a méregtelenítés szempontjából, ezért vizet kell inni, és a magas rosttartalmú ételek, például a gabonafélék és a teljes kiőrlésű kenyér nem hiányozhatnak a napi menüből. Általánosságban elmondható, hogy a minőségi ételek fogyasztása az a gyakorlat, amely a legtöbb hasznot hozza, és a szervezetnek nem okoz problémát a méregtelenítési folyamat.