Méregtelenítő kúra próbára tett - Coco Pelger naplója
Méregtelenítő teszt - merészkedik: Coco Pelger, a freundin főszerkesztő-helyettese három napig csokoládé és kávé helyett gyümölcslevekre és levesekre támaszkodik. A naplód
Coco Pelger méregtelenítő rendszert tesztel
A kúra előtt
A hosszú ünnepek után nagyon úgy éreztem, hogy valami jót szeretnék tenni magamnak - nem a fogyásért, hanem egyszerűen azért, hogy újra kissé könnyebbnek érezzem magam. Eleinte minden nap magam készítettem néhány turmixot, de most visszatértem a mindennapi irodai életbe. Döntésem megszületett: három napos méregtelenítéssel kezelem magam, és a gyümölcsleveket eljuttatom hozzám.
Élelmiszer-szakértőnk, Schirin Kunzendorf tesztelte a Cardea Detox kúrát a Freundin Detox extra füzethez (2016. január 13-tól kapható az üzletekben), és melegen ajánlotta nekem. Most alig várom négy hidegen sajtolt gyümölcslé és egy leves első kiszállítását. Természetesen attól tartok, hogy nem fogok kitartani, de három nap megvalósíthatónak tűnik. A kávét és a kólát törlik. A reggeli cappuccino-t teára cserélem, a levest pedig vacsorára a családnál tartom. Támogatást nyújtanak a WhatsApp csoportban dolgozó kollégáim.
Indulásra kész!
1. nap
A gyümölcslevek megvannak - és a nagy kibontást egy kis pánik követi. Ez az én reggelim, ebédem és vacsorám a következő 3 napban? HÁROM NAP? A puszta zavartságból elfelejtettem, hogy a reggeli cappuccinomat ténylegesen lemondták, ezért az első napon csalok. Bevallom.
Meglepően könnyű számomra, hogy délig nem eszem, mivel általában nem csinálom másképp. De 14 órától gondolataim már nem másról szólnak, csak ételről. Az egész testem üvölt ÉHEN. Úgy érzem magam, mint egy drogos a rehabilitációban. A szerkesztőség minden asztalán gumiszerű medvéket, sütiket és chipseket látok. Nagyon fáj a gyomrom. Valamikor felcsatolok és rágcsálok néhány mandulát. Milyen boldogság érzés valami szilárdba beleharapni. Bár egy marék mandula megengedett, még mindig van egy kis bűnös lelkiismeretem, mert bátran szerettem volna átvészelni ezt a három napot. Egyébként folytassa.
Utána jobban működik. Kíméletesen használom a gyümölcslé adagokat, és meglepődöm, milyen jó ízű minden ital - nem feltételezzük, hogy ez az "egészséges" és a "zöld" eset. Még az a zellerleves is, amelyet este kanalazok, elképesztően ízletes és kellemes fűszeres - az adag szinte túl nagy nekem. 22 óra körül mély kómás álomba merülök a kanapén, és 5 körül felébredek - nyikorgóan boldog - éhségnek nyoma sincs. A mérleg egy kilóval kevesebbet mutat, és bár ez nem volt a célom, örülök a lapos hasnak, és ettől eufórikus vagyok. 2. nap, jöhet.
2. nap
A második méregtelenítő napom jó hangulattal indul. Pihent vagyok, és egész jól érzem magam. Ma is vétek egy cappuccinóval. Aminek lennie kell, annak lennie kell. Éhség? Nyoma sincs! Testem egész reggelen bizsereg, szinte mintha aludt volna, és most minden sejt lélegezni kezd. Várom a reggeli turmixomat, és élvezek minden kortyot, tudván, hogy valami jót teszek magamnak. A reggeli limonádé volt eddig a kedvencem: narancs, fahéj és gyömbér mellett olyan íze van, mint a tavasz és a karácsony együtt. És a zöld zöldség-gyümölcslé engem sem ráz meg, mert most már tudom, milyen finom zeller íze lehet.
Az ebédszünetet Christiane kollégámmal töltem, és miközben a pékségnél sétálunk, elképzelem, milyen lenne beleharapni ezekbe a lédús mazsolacsigákba. Ezt pénteken pótolom.
Délután szabad. Egy nap, amelyet mindig várom, mert a kisfiamat elviszem a báliskolába. És amíg a gyerekek tombolnak, az anyák kortyolgatnak egy Aperol Spritz-et. Megpróbálom? Hipnotizálom a poharakat, elsodródnak, szinte hívnak, mint a szirénák Odüsszeusznál. Mi? A fejem furcsa képeket köp ki. Ez egy méregtelenítő mellékhatás?
Este a hangulat ereszkedik. Egyik emberem sem tartja tiszteletben remekművemet: igazi elkészítéshez az IGAZ ételt értem, majd újra leülök egy langyos leves elé. Ez is rendkívül finom, megint finom élességgel - de a tegnapival ellentétben az adag nekem túl kicsinek tűnik. Az érzelmi spektrumom valahol a sírós és a szuper bosszantó között van. 21 óra körül pedig készen állok otthonra költözni.
3. nap
Tick Tock, Tick Tock, Tick Tock. Mennyi lehet egyetlen nap valójában? Az enyém ma nagyon korán kezdődik, pontosabban 5.30-kor - a férjemet a vasútállomásra kell vinnem. És mivel a levem az irodában van, megfogok egy csésze kávét. És mindezt ZERO KOMMA ZERO bűnös lelkiismerettel. 9 óráig lehetetlen kitartani. A fáradtság ólmos, a fej dübörög. És az éhség olyan végtelenül nagy. Karin kollégám értetlenül rázza a fejét: - Mei lány, miért csinálod ezt? És hogy őszinte legyek, én sem tudom. Miért kínzom valójában magam?
Mások a méregtelenítés során az energia és a könnyedség töréséről számolnak be. Velem? Semmi. Minden cselekedet nehéz nekem. Végighúzom magam a napon, nincs energiám, gyengének érzem magam és rosszul érzem magam. Forog a ciklus. Gyakran szédülök, és gyakran gondolok a szakításra. Ennek ellenére átmegyek az elmúlt órákon, korán lefekszem.
4. nap
9:00: Beleharapok egy almába, és csak boldog vagyok. Ismét méregtelenít? Hmmm. Lássuk.