Méregtelenítő leves kúra - méregtelenítő kúra

A levesek népszerű fogások, főleg a hideg évszakban. Belülről melegítenek és erősítenek. Nem hiába jöttek az anyák és nagymamák a sarkon a házi csirkehúslevessel, amikor influenza vagy megfázás volt. Szintén a hagyományos kínai orvoslásban (TCM) a leves egészségügyi előnyökkel jár. A TCM-ben leveseket használtak a A vese aktivitásának serkentésére és a Javítsa a vér minőségét. Tehát a levesek gyógyászati ​​célú felhasználása nem új találmány.

Korábban a leveseket intuitív módon használták gyógyító célokra. Ma meg tudjuk magyarázni, hogy a levesek miért ellensúlyozzák az egészségügyi problémákat. Feltéve, hogy a leves kiváló minőségű alapanyagokból készül, ízfokozók és iparilag gyártott alapkockák nélkül.

Mik azok a méregtelenítő levesek?

Akarat Levesek gyógyászati ​​célokra használt, az egyik köznyelven beszél "Méregtelenítő levesek". Ha valaki egészségügyi hasznot remél a levestől, és serkenti a szervezetben a "méregtelenítési folyamatot", akkor teljesen kerülnie kell az olyan összetevőket, mint a gabona, a hús, a burgonya és a hüvelyesek. Természetesen minden feldolgozott és módosított élelmiszer is tilos.

Különböző alternatív gyakorlók szerint és személyes tapasztalatok alapján a méregtelenítő levesek állítólag támogathatják a testet a méregtelenítésben. Minden nap méreganyagokat fogyasztunk a szervezetben. Ezek környezeti toxinokból, tisztítószerekből, növényvédő szerekből, szennyezett élelmiszerekből stb. Származnak. Kis mennyiségben a máj önmagában is képes kezelni a méregtelenítési folyamatot. Ha azonban a méregterhelés túl nagy, a máj csak részben tudja ellátni feladatát. Bizonyos körülmények között ez egészségügyi problémákhoz vezethet, amelyek allergiában, fertőzésekben, bélbetegségekben, fejfájásban és alvászavarokban nyilvánulnak meg, csak néhány példát említve.

A méregtelenítő levesek valószínűleg csökkentik a toxin szintjét és helyreállítja a sav-bázis egyensúly egyensúlyát.

A leves kezelés előnyei

Mivel a levesek többnyire főtt zöldségekből állnak, nagyszerűek a test számára könnyen emészthető. A tápanyagok és a hatóanyagok könnyen felszívódhatnak és gyorsan rendelkezésre állnak. A testnek lényegesen kevesebb energiát kell biztosítania az anyagcseréhez, mint például a nyersanyagok esetében. Ha kiválasztott összetevőket alkalmaznak, a szervezet ásványi anyagokkal, vitaminokkal, rostokkal, antioxidánsokkal, egészséges zsírsavakkal, komplex szénhidrátokkal és aminosavakkal kapható.

Továbbá A méregtelenítő levesek általában alapvető hatással bírnak és lehet Szabályozzuk a sav-bázis egyensúlyt. Az összetevők elektrolitokat juttatnak a szervezetbe, amelyek elősegítik ennek előállítását Támogatja az immunrendszert válik. A méregtelenítő levesek serkentik a zsíranyagcserét is ami pozitív hatással van a zsírraktározásra és segít a fogyásban. Az enzimek segíthetnek a bélflóra optimalizálásában.

További előny, hogy leveseket mindig főzhet nagy mennyiségben. Vagy másnap viszi őket dolgozni, vagy a többit lefagyasztja, és csak másnap kell felolvasztania őket a levesben.

Milyen összetevők alkalmasak méregtelenítő levesekhez?

Méregtelenítő levesek elsősorban alkalmasak Mindenféle zöldség. A zöldségek elsősorban bázikus anyagok, létfontosságú anyagokat és egészséges másodlagos növényi anyagokat tartalmaznak. Hatalmas a zöldségválasztás. Borsó, karfiol, brokkolibab, káposzta, sárgarépa, póréhagyma, svájci mángold, paprika, répa, spárga, spenót, zeller, paradicsom nagyon alkalmas leveshez, zellergyökér, Cukkini és hagyma. Azonban az évszaknak megfelelően kell cselekedni, és ha lehetséges, csak olyan zöldségeket válasszon, amelyek szezonban vannak. Ha egy kicsit kísérletezik, finomíthatja a leveseket olyan összetevőkkel, mint a kókuszdió, a gránátalma, a búzafű, az édesköménymag (segítenek a puffadásban és elősegítik az emésztést), a fahéj, az őszibarack és a narancs.

Játsszon különleges szerepet Fűszerek a méregtelenítő levesben. Sok fűszer nagy hatással van a szervezetre. Különböző tanulmányok szerint a fűszerek nemcsak a kórokozókkal küzdenek, hanem állítólag képesek is harcolni Fokozza az anyagcserét és az emésztést. A méregtelenítő levesek népszerű fűszere a szegfűszeg, a kömény, a fahéj, a fokhagyma, a kurkuma, gyömbér, Babérlevél, szerecsendió, chili, koriander és bors.

A fűszerek mellett kopnak is Kulináris gyógynövények jelentősen hozzájárul a leves ízéhez. Nemcsak ízesítik a levest, hanem pozitívan hatnak az egészségre is. A főzési idő vége felé mindig hozzá kell adni a gyógynövényeket a leveshez. Ideális esetben friss fűszernövényeket kell használni. Télen természetesen alkalmasak szárított gyógynövényekre. Megfelelő leves gyógynövények petrezselyem, Metélőhagyma, chervil, kapor, sós, rozmaring, kakukkfű, oregano és tárkony.

Természetesen ezek is nélkülözhetetlenek egészséges zsírok. Ezek nem hiányozhatnak egyetlen finomítandó levesből sem. Mivel egyes zsírokat nem szabad melegíteni, különben az egészséges összetevők elpusztulnak, a legjobb, ha tálalás előtt hozzáadjuk a leveshez. Az olívaolaj, a kókuszolaj, a kenderolaj, a lenmagolaj, a dióolaj, a mogyoróolaj, az avokádóolaj és a pórsáfrányolaj mind alkalmasak a méregtelenítő levesek kiegészítésére.

ProLon® próbaböjt: Az egészséged 5 napon belül újraindul.

leves

A ProLon® próbaböjt program az egyetlen klinikailag bizonyított böjtcsomag otthon. A ProLon® lehetővé teszi a többnapos böjt egyszerű és biztonságos használatát. Az éhezést utánzó étrend ProLont Prof. Dr. fejlesztette ki. Valter Longo a Dél-Kaliforniai Egyetemen.

Több mint 35 millió dollár fordult a böjt program kutatására. Az alacsony kalóriatartalmú, alacsony fehérjetartalmú és alacsony cukortartalmú ételek kiváló minőségű (főleg) növényi összetevőkön alapulnak. Neves orvosi folyóiratokban végzett klinikai vizsgálatok megerősítik, hogy a testben a többnapos éhgyomri kúra pozitív hatásai váltak ki:

  • Súlycsökkenés (zsigeri zsír) a sovány testtömeg fenntartása mellett
  • A (kóros) vérértékek normalizálása és a vérnyomás csökkentése
  • Gyulladáscsökkentő hatás (a c-reaktív fehérjével mérve)
  • Sejtmegújulás: autofágia és fiatalítás sejtszinten
Prolon gúnyos böjt program

A méregtelenítő leves program időtartama és alkalmazása

Bár A méregtelenítő levesek nagy valószínűséggel jótékony hatással vannak az egészségre, nem alkalmasak állandó táplálkozásra. Nem minden fontos tápanyagot és létfontosságú anyagot lehet leves kúrával ellátni. Ha valami jót akarsz tenni a tested számára, és megszabadulsz a felhalmozódott méreganyagoktól, egy-két hétig fogyaszthatsz méregtelenítő leveseket. Hosszú távon a különböző alternatív gyakorlók nyilatkozatai szerint Jobb, ha a méregtelenítő leveseket hetente többször beépíti a normál menübe. Még akkor is, ha egy méregtelenítő levest csak hetente egyszer vagy kétszer fogyasztanak, az általános közérzet javulhat.

Méregtelenítő leves receptek méregtelenítő programhoz

Az egészséges leves nem feltétlenül függ a csontok hozzáadásától. A csontleves segítségével gyorsan visszanyerheti erejét, de a zöldségalapú levesek gyógyászati ​​célokra is felhasználhatók. Ennek azonban gazdagnak kell lennie növényi fehérjében, létfontosságú növényi anyagokban, gyógynövényekben és fűszerekben.

Méregtelenítő zöldségleves

A szilárd zöldségleveshez szüksége van:

  • 1 hagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • Hüvelykujjnyi gyömbérdarab
  • Néhány kömény
  • 1 petrezselyemgyökér
  • 3 babérlevél
  • ¼ zeller izzó
  • 2 póréhagyma
  • 3 sárgarépa
  • Néhány virág karfiol vagy brokkoli (vagy mindkettő)
  • Körülbelül 5 levél fehér vagy hegyes káposzta

Készítmény:

  1. Az összes hozzávalót mossa le és aprítsa fel.
  2. Finoman reszelje le a gyömbért, és apróra vágja a fokhagymát.
  3. Tegye az összes hozzávalót egy nagy serpenyőbe, és adjon hozzá 3-4 liter hideg vizet.
  4. Mindent felforralunk, majd lassú tűzön 2-3 órán át pároljuk.
  5. Az alaplevet szitán öntjük, és ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal és fűszerekkel.
  6. A húsleves használható tisztán vagy más zöldséglevesek alapjaként.

Sárgarépa-édeskömény leves gyömbérrel

  • 1 kis hagyma
  • 200 g sárgarépa
  • 200 g édeskömény
  • Hüvelykujjnyi gyömbérdarab
  • Sima petrezselyemszár
  • 1 evőkanál repceolaj
  • 1 babérlevél
  • Késpontú édesköménymag
  • 400 ml zöldség alaplé

készítmény:

  1. Hámozzuk meg a sárgarépát és a hagymát, mossuk meg az édesköményt, majd vágjuk apró kockákra.
  2. Aprítsd fel a petrezselymet
  3. Sütjük az édesköménymagot egy serpenyőben zsír és finom habarcs nélkül.
  4. A hagymát megizzasztjuk repceolajban, hozzáadjuk a petrezselyemszárat és a zöldségeket, majd kis lángon megdinszteljük.
  5. Ezután adjuk hozzá a reszelt gyömbért, az édesköménymagot, a babérlevelet és a sót, és öntsük hozzá a zöldségalaplét.
  6. Hagyja a levest kb. 15 percig párolni, majd pürésítse (babérlevél nélkül).
  7. Ízlés szerint ízesítjük sóval és borssal

Méregtelenítő erőleves

  • 1 póréhagyma
  • 3 sárgarépa
  • 1/2 zeller
  • 1 petrezselyemgyökér
  • Csomó lapos petrezselyem
  • 2 hagyma
  • 3 préselt fokhagymagerezd, néhány bors, 2 babérlevél, őrölt szegfűszegpaprika
  • Megszórjuk az almaecetet vagy a citromlevet
  • 1 1/2 kiló baromficsont vagy 1 egész csirke

Készítmény:

  1. Tegye az összes hozzávalót egy nagy lábosba, és adjon hozzá 3-4 liter vizet.
  2. Röviden forraljuk fel, majd lassú tűzön forraljuk egy jó órán át.
  3. Szűrjük át a levest egy szitán, és távolítsuk el a zsírokat.