Méregtelenítő máj - Lifespring magánklinika
állunk rendelkezésére
A "máj méregtelenítése" keresőkifejezést gyakran beírják az internetre. Ez önmagában nem különösebben reprezentatív és informatív a tudományos értelemben. Ugyanakkor jelzi, hogy ez a téma fokozott érdeklődésre tart számot. A keresési kifejezés relevanciája két dolgot feltételez: Hozzáadhat "mérget" a májhoz, vagy akár meg is mérgezheti. És megteheti az ellenkezőjét, méregtelenítheti őket. Hogy valóban így van-e, pontosan ezt a kérdést kell itt megvizsgálni.
Alkohol - tiszta méreg a máj számára
Arra a kérdésre, hogy mi a méreg a májra, valószínűleg mindenki először az alkoholra fog gondolni. Általánosan ismert, hogy a túlzott alkoholfogyasztás hosszú távon károsítja a májat. A gasztro-liga (a gyomor, a belek és a máj betegségei ellen küzdő szervezet) szerint például az elfogyasztott alkohol több mint 90% -a a májba kerül. Enzimek segítségével és több közbenső lépésben lebontják és végül zsírokká alakítják. A túl sok alkohol - leegyszerűsítve - túl sok zsírt jelent. A felesleges zsír a májban tárolódik. Ha a májnak nem szabad levegőt szünetet tartania, vagy felépülnie, hogy lebontja a keletkező zsírlerakódásokat, zsíros lesz. Az úgynevezett zsírmáj alakul ki. Ha továbbra is túlterheli a májat rendszeresen megnövekedett alkoholfogyasztás révén, a máj gyulladhat (alkohol hepatitis). A további folyamat során májcirrózis vagy májrák alakulhat ki. Az "Internisten im Netz" (a német belgyógyászok szakmai szövetségének portálja) szerint az iparosodott országokban a májbetegségek körülbelül 30-50% -át alkohol okozza.
A túl sok cukor és zsír a májat is károsítja
A dolgok természeténél fogva az olyan függőségi és megvonási klinika, mint a Bad Münstereifel Lifespring, az alkoholra mint a máj szennyeződésére összpontosít. A legújabb orvosi ismeretek miatt azonban az utóbbi években egyre inkább előtérbe kerülnek más kockázati tényezők, amelyek májkárosító potenciáljuk szempontjából legalább olyan fontosak, mint az alkohol. Ide tartozik a magas cukor- és zsírfogyasztás, ennek következtében például a túlsúly az elhízásig (elhízásig) vagy a II. Típusú diabetes mellitusig.A felesleges cukrot a máj szintén zsírokká alakítja és ott tárolja. Ugyanez vonatkozik még a túl magas zsírtartalmú ételekre is. Mindkettő - a cukor, valamint a zsír - szintén elősegíti a zsírmáj és annak következményeinek fejlődését.
Kábítószerrel való visszaélés - magas a máj kockázata
Az anyagfüggőségek által okozott májkárosodás kapcsán nem szabad elfelejteni: A gyógyszerek is áthaladnak a májon, és ott metabolizálódnak. A kábítószerrel való visszaélés tehát szintén nagy kockázatot jelent a máj számára. Ez különösen igaz, ha drogokat szednek alkohollal együtt. A Német Máj Alapítvány szerint az alkohol és bizonyos gyógyszerek, például a paracetamol kölcsönhatása súlyos májkárosodáshoz vezethet.
Például a drogfüggőket veszélyezteti a hepatitis
A teljesség kedvéért különféle hepatitis vírusokat (A-tól E-ig) említünk itt. A máj gyulladásának (hepatitis) kiváltásával káros hatással lehetnek erre a szervre is. Ezek a vírusok táplálékon, ürüléken és testnedveken, például véren keresztül terjedhetnek. Egy addiktív betegség összefüggésében különösen fontos a vérrel történő átvitel. A legtöbbször használt, és ennek megfelelően pl. Heroinfüggőkkel szennyezett kábítószer-felszerelés jelenti a legnagyobb fertőzésveszélyt.
A májkárosodás gyakran észrevétlen marad
A májkárosító folyamatokban az a trükkös dolog, hogy kezdetben nem okoznak - legalábbis nem specifikus - tüneteket. Mivel magában a májban hiányoznak például a fájdalomérzékelők, az úgynevezett fájdalomreceptorok. Esetenként enyhe nyomásérzet jelentkezik a has felső részén. Később, a májgyulladás során olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a fáradtság, puffadás, étvágytalanság vagy a bőr és a szem sárgulása - ezért a sárgaság népi név. A sárga szín gyakran csak enyhén hangsúlyos, ezért az orvosi laikusok számára nem mindig egyértelműen felismerhető. Csak a máj állapotában és minden olyan károsodásban lehet biztos, amely orvos segítségével történt. Vérmintával meghatározhatja a májértékeket (úgynevezett transzaminázok, például GGT, GOT, GPT). Ha ezek megemelkedtek, ez arra utalhat, hogy a máj már nem működik megfelelően. Ezután ultrahangvizsgálatot és, ha kétségei merülnek fel, más képalkotó eljárásokat (mágneses rezonancia képalkotás, MRI) vagy szöveteltávolítást (biopszia) lehet elvégezni. Információt nyújtanak a már bekövetkezett okokról, a betegség típusáról és a máj károsodásának mértékéről.
Méregtelenítheti a máját?
A funkcionális rendellenességek vagy a máj károsodásának megelőzése érdekében minden bizonnyal van értelme valami jót tenni érte. A kérdés az, hogy egyáltalán lehetséges-e a máj méregtelenítése. Ha valaki ezt megérti a méregtelenítés csábító ígéretével a sok gyógymód (pl. Tejes bogáncs) szedésével, a válasz a következő: „Nem!” Mivel ezeknek a készítményeknek a hatékonyságára általában nincs tudományos bizonyíték. De ha a májat károsító ételkomponensek, stimulánsok vagy gyógyszerek mellőzésére gondol, a válasz egyértelműen így hangzik: "Igen!" A máj képes regenerálódni - de csak ha megfelelő haladékot ad neki. Akut "kötelek felett" esetén ez néhány napon belül teljes felépüléshez vezethet, ha enélkül is megteszi. Nagyobb károk, például zsírmáj esetén hetek vagy akár hónapok is igénybe vehetik - feltéve, hogy az okozó tényezőt, például az alkoholt, következetesen kihagyják.
Mit kell tenni súlyos májkárosodás esetén?
Akut hepatitis esetén a máj védelme mellett a potenciálisan káros anyagok (főleg az alkohol!) Mellőzésével általában nem kerülhető el a gyógyszeres terápia. Krónikussá vált májgyulladás vagy májcirrózis esetén a károsodás folyamata már nem visszafordítható. A májcirrózis, más néven „zsugorodó máj” az orvosi laikusok körében, számos krónikus májbetegség végállomása. A májsejtek elpusztulnak, és helyüket "normális" kötőszövet váltja fel. Ennek eredményeként a máj eleinte már nem tudja teljes mértékben teljesíteni feladatait, majd a cirrhosis előrehaladtával egyáltalán nem. Ez utóbbi esetben májelégtelenség lép fel.
Az életmód megváltoztatásával azonban a májbetegség progressziója gyakran kedvezően befolyásolható, vagy legalábbis, mint a májcirrhosis esetében, a további progresszió késleltethető vagy akár leállítható. Ez mindenekelőtt az alkohol következetes kerülését foglalja magában! A többi kiváltótól függően az alacsony cukortartalmú vagy alacsony zsírtartalmú étrend, a túlsúly enyhe csökkentése és a rendszeres fizikai aktivitás ajánlott.
A legjobb profilaxis: egészséges életmód!
Kiegyensúlyozott étrend, odafigyelés a túlsúlyra, az aktív életmód elegendő testmozgással és rendszeres alkoholmentes napokkal: pontosan ez az ideális megoldás a legtöbb májkárosodás és betegség megelőzésére. Nyilvánvalóan sok embernek van érzéke arra, amikor túl sokat rakott a májára. Ellenkező esetben a „májméregtelenítés” témájú utasításokat és tippeket nem keresnék olyan gyakran az interneten. Ha rendszeresen figyelembe veszi az itt megadott tanácsokat az étrend, a testmozgás, a testsúly és az alkohol témában, akkor már sokat nyert a méregtelenítésért és a máj egészségének megőrzéséért.
Vannak megelőző oltások is egyes hepatitis vírusok (A és B) ellen. Ez különösen akkor hasznos, ha fokozott fertőzésveszélynek van kitéve. Ez vonatkozik például a drogosokra, a különleges veszélyeztetett területekre utazókra, a HIV-pozitív emberekre, a dialízisben szenvedő betegekre, a hepatitis B-ben szenvedő emberek kapcsolattartóira, a kockázatos szexuális magatartású személyekre, az egészségügyi intézmények személyzetére és az elsősegélynyújtókra.
Tehát nagyrészt rajtad múlik, hogy a máj méregtelenítheti-e önmagát, és egyéb károsodásokat is megkímélhet-e.