Méregtelenítő trendlé böjt »
Nem újdonság, hogy az év végi lakomák után az év eleje valószínűleg a legnépszerűbb időszak kevesebb bűn, több testmozgás és különféle méregtelenítő kúrák számára. A tavalyi év egyik trendje azonban ebben a pillanatban ismét különös népszerűségnek örvend: a méregtelenítő lékezelés. De mit is jelent ez pontosan, milyen hatásai lehetnek, és mire kell figyelnie? Összegyűjtöttük a legfontosabb információkat az Ön számára.
Méregtelenítő gyümölcslé kezelés - mi ez valójában?
A „méregtelenítés” szó csak néhány éve ismét trend kifejezés, de valójában az ősi világból származik a „méregtelenítés” -ből, és méregtelenítést jelent. A méregtelenítő lé-kúrának támogatnia kell a szervezet természetes tisztító erejét. Olyan folyamat, amelynek során a szerveket, a nyirokrendszert és a bőrt is meg kell szabadítani a méreganyagoktól.
Az előnyök
Ha helyesen végez egy méregtelenítő gyümölcslé-kúrát, akkor nemcsak arra számíthat, hogy a mérleg kevesebbet mutat, hanem arra is, hogy összességében jobban és fittebbnek érzi magát, több energiája és motivációja van, és stimulálja az anyagcserét.
A gyümölcslé méregtelenítés másik előnye, hogy viszonylag könnyen beilleszthető a mindennapi életbe. Természetesen a legjobb megoldás az, ha saját gyümölcslét készít a saját ízlése szerint, és mindenekelőtt friss. Ha azonban nincs kedve megnyomni magát, a különféle gyártók különféle ízű friss gyümölcsleveket kínálnak.
Így működik
A méregtelenítő gyümölcslé kúra alatt csak nyers gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt gyümölcslé formájában több napig. A nap folyamán körülbelül hat, egyenként 500 ml-es gyümölcs- és zöldséglé található. Összesen napi 15 kilogramm gyümölcsöt és zöldséget kap, olyan mennyiséget, amelyet nem folyékony formában nem tudott bevenni. Ráadásul a gyümölcslevekben alig van semmi, ami szükségtelenül megterhelné a testet. Ily módon a méregtelenítő lé kezelési módja támogatja a tisztítást. Fontos, hogy a szilárd ételeket teljesen elkerüljük.
Ez teszi a jó méregtelenítő gyümölcslé rendszert
Kiváló minőségű méregtelenítő gyümölcslé esetén fontos, hogy tisztán növényi alapú legyen, és hogy a gyümölcslevek csak nyers gyümölcsöt és zöldséget, diót, hüvelyeseket, magokat és csírákat tartalmazzanak - ideális esetben természetesen bio minőségben. Ezenkívül a leveket hidegen sajtolni kell, és nem szabad sem melegíteni, sem pasztörizálni. A jó gyümölcsleveket az jellemzi, hogy nem vastagok, hanem tisztaak, és amennyire lehetséges, növényi rostoktól és péptől mentesek.
Figyelnie kell erre
Mindenesetre tanácsos néhány nappal korábban a léböjt hangulatát felkelteni bizonyos ételek mellőzésével. Ideális esetben fokozatosan csökkentenie kell az állati fehérjét, a búzalisztet, a cukrot, az alkoholt, a nikotint és a kávét egy héttel a kezdés előtt. Ez többek között segít csökkenteni az étvágyat a méregtelenítő lé diéta alatt.
Ha először szed gyümölcslé-kezelést, akkor ne kezdje azonnal egy héten át tartó hosszabb időszakkal, hanem inkább 3-5 napos kezeléssel kezdje. Végül is a testnek először alkalmazkodnia kell az új étrendhez, és láthatja, hogy a test megbirkózik-e vele, és hogy érzi magát.
Különösen fontos: A hiánytünetek megelőzése és az optimális tápanyagellátás érdekében sokféle gyümölcs- és zöldségfélét, füvet és más gyümölcsöt tartalmazó gyümölcslevet kell garantálni.
A kúra végén nem szabad azonnal újra sztrájkolni, hanem fokozatosan mutassa be testét szilárd tápláléknak.
Mindenkinek ki kell próbálnia és el kell döntenie, hogy az ilyen típusú méregtelenítés helyes-e. Azok számára, akik rendszeresen tervezik a gyümölcslé-kúrákat, vagy egyszerűen szeretik használni a finom és egészséges energianövelőket a mindennapokban, érdemes befektetni a saját gyümölcscentrifugájába. Itt megtudhatja, mely modellek milyen előnyökkel állnak rendelkezésre. Természetesen közvetlen és hozzáértő tanácsokat is kaphat ügyfélszolgálati kollégáinktól telefonon a 04161 51 16 102 telefonszámon, H-P: 8-18.