Mézes sütemény alacsony kalóriatartalmú szakács receptek

Bogyós túrós sütemény

Liszt nélkül, vaj nélkül, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú, babos sütés

alacsony

Muffin banánnal, almával és sárgarépával - alacsony kalóriatartalmú

12 muffint készít - WW alkalmas, 1 muffin = 2 PP

Alacsony kalóriatartalmú korpás muffin áfonyával

Először keverje össze az összes száraz összetevőt, például korpát, lisztet, szódabikarbónát és sütőport. Ezután adjon hozzá tejet, almapépet és édesítőszert, és keverje addig, amíg homogén tészta nem lesz. Kanállal óvatosan hajtsa be az áfonyát. Tegye a tésztát egy szilikon muffba

Gyümölcs muffinok, alacsony kalóriatartalmúak

40 g gyümölcsöt villával pépesítsen, és keverje össze az összes többi hozzávalóval a legmagasabb fokozaton. Ha szükséges, vágja apróra a megmaradt gyümölcsöt, és hajtsa bele a tésztába. Töltse be a keveréket 12 papírdobozba vagy muffinsütő tálcába, és főzze előre

Alacsony kalóriatartalmú fehérjetartalmú diétás sütemény fehérjepor nélkül

lakoma súlygyarapodás nélkül

Zabliszt banán muffin

jó reggelire lekvárral, mézzel stb. - egészséges és alacsony kalóriatartalmú, 20 darabot készít