Méregtelenítse a testet - ami valóban segít a PUREGANIC-nak

• Tápanyag keverékek
  • Agykeverék
  • Szív keverék
  • Immun keverék
  • Egyéni keverék
• Granola müzli
• Rólunk
• magazin

Ingyenes szállítás 30 € -tól

Méregtelenítő test - ami valóban segít?

Méregtelenítés - mi ez pontosan és hogyan működik?

A test méregtelenítése - ez pillanatnyilag teljesen divatos, és sok más kifejezéssel is ismert. Függetlenül attól, hogy méregtelenítésről, terápiás böjtről vagy tisztításról van szó - szigorúan véve minden jelenség ugyanazt írja le. Arról szól, hogy a testet belülről megtisztítsa az összes méregtől.

Bár az emberi testnek számos saját mechanizmusa van annak érdekében, hogy méregteleníteni tudja magát, a kívülről érkező környezeti toxinok gyakran átveszik a hatalmat, és az ember észreveszi a közérzetének első hatásait. Néha fáradtság, kimerültség vagy gyakrabban betegségek jelentkeznek. Akkor a test méregtelenítése korántsem baj. A méregtelenítő ekkor több energiaként megjelenhet. Mivel nap mint nap számos olyan szennyeződésnek vagyunk kitéve, amelyek súlyosan korlátozhatják a szellemi és fizikai teljesítőképességet. Az immunrendszerünk is tartósan gyengülhet. Szakértők azt tanácsolják: Évente legfeljebb egy-két alkalommal kell méregteleníteni a testét.

Mi történik, amikor a test valóban méregtelenít szervezetünkben?

Alapvetően az összes toxin eltávolításáról van szó olyan szervekből, mint a bőr, a vesék, a belek, a máj, a tüdő és a véráram. Elsősorban étrendről van szó, de a hangsúly a stressz kiküszöbölésére és más környezeti toxinok felszívódásának elkerülésére is összpontosít.

Sajnos a tipikus méregtelenítő kezelésnek még mindig az a képe, hogy drága és nagyon fárasztó - de ennek nem kell így lennie. Semmilyen körülmények között nem kell csak leveket és vizet inni a méregtelenítés során. Ehet finom ételeket is. Nincs értelme napokig, sőt hetekig gyötörni magát egy ilyen kúra részeként. Gyakran elégséges, ha valaki támogatja a test saját fejlesztési folyamatait és elindítja azokat.

Hogyan kerülhetnek a méreganyagok testünkbe kívülről - és megvédhetjük magunkat ezektől

Paracelsus orvos már majdnem 500 évvel ezelőtt tudta: „Minden dolog méreg, és semmi sem méreg nélküli - önmagában az adag azt jelenti, hogy egy dolog nem méreg”. A tézishez a mai napig nincs kétség, mert testünk bizonyosan képes megbirkózni a mérgekkel. Ha az adag egy bizonyos mennyiség alatt van. Napról napra mérgeket fogyasztunk, főleg étellel, amelyek károsíthatják testünket. Gyakran anélkül, hogy tudatában lenne annak.

De pontosan mik ezek a mérgek? Elvileg vannak olyan anyagok, amelyek negatívan befolyásolják testünk működését, és betegség tüneteihez is vezethetnek. Jó példa erre az alkohol, amely zsibbad és befolyásolja központi idegrendszerünket. Egy bizonyos mennyiségig a test lebonthatja és kiválthatja a méreganyagokat. Mindenekelőtt a máj és a belek fontos munkát végeznek. De ha túl sok alkoholt fogyasztunk, fennáll az alkoholmérgezés veszélye. Ekkor a test már nem tudja lebontani a méreganyagokat, és a lehető leggyorsabban klinikára kell mennie.

A toxinok felszívódása a testünkbe

Mivel a legtöbb szennyező anyag zsírra ugrik, viszonylag könnyen behatolnak a többi sejtbe. Itt fennáll annak a veszélye, hogy átjutnak a bélfalunkon, és így megtalálják az utat a véráramunkba. Amikor azonban a toxinok étellel eljutnak a belünkbe, védőfehérjék lépnek be, hogy blokkolják a bélfal toxinjait. Problémássá válik, amikor ez a mechanizmus már nem működik megfelelően a túlzott mennyiségű szennyező anyag miatt. Ezután a testnek egy másik stratégiát kell alkalmaznia, hogy megszabaduljon a méregtől.

A véráramunkba kerülő toxinok felhalmozódnak a májban, és ott úgy változnak, hogy már nem ugranak a zsírra. Ily módon semlegesíthetők oly módon, hogy már nem hatolhatnak be testünk saját sejtjeibe, és így már nem okozhatnak kárt. Ebben a folyamatban testünk olyan bomlástermékeket állít elő, amelyek kis mennyiségű mérget tartalmaznak, és amelyek végül a belekben ürülnek a vizelettel.

Az étrend szerepe a szervezet méregtelenítésében

Napról napra sok mérget emésztünk fel környezetünkből, anélkül, hogy tudatában lennénk azoknak. A kipufogógázokkal teli rossz levegő, a műanyag csomagolásokból származó szennyező anyagok és más külső hatások súlyosan befolyásolhatják testünket. Jellemzőek olyan tünetek, mint az enyhe ingerlékenység, a puffadás érzése és az emésztési zavar.

Ebben az esetben egy méregtelenítő segíthet a testünknek abban, hogy könnyebben megszabaduljon a káros anyagoktól. Ez nemcsak a belünket tisztítja, hanem a bőrt, a májat és a vesét is. Fontos, hogy minél többet igyon a kezelés alatt. Legjobb esetben rengeteg állóvíz, cukrozatlan teák vagy könnyű (!) Gyümölcslé. A szénsavas italokat vagy a cukorban gazdag limonádét mindenáron el kell kerülni, mivel ennek ellentétes hatása van. Természetesen fogyaszthat zöldség- és gyümölcslevet is - ideális esetben frissen facsart formában - mindaddig, amíg erősen hígítja vízzel. Még a test méregtelenítését is jelentősen támogathatja. Serkentik az emésztést is.

Annak érdekében, hogy bélünk elegendő fontos rostot kapjon, az étrend alapvető szerepet játszik a szervezet méregtelenítésében. Ennek elsősorban friss gyümölcsökből és zöldségekből, hüvelyesekből és szemekből kell állnia. A spenót, a zeller, a hagyma, az uborka, a káposzta és a sárgarépa szintén alkalmas arra, hogy egészséges szinten tartsa sav-bázis egyensúlyunkat. Kerülnie kell azonban a sült, finomított cukrot, a tojást, a tejet és a vörös húst.

Kerülnie kell ezeket az ételeket

Vannak olyan ételek is, amelyek abszolút tabuk, miközben méregtelenítik a testet. Ide tartoznak többek között az olyan édességek, mint a csokoládé, a koffein, az alkohol és az élesztő. Csak mérsékelten szabad fogyasztani, még a méregtelenítés befejezése után is. A vadon termő gyógynövények fogyasztása szintén ajánlott, hogy a szervezet sikeresen eltávolítsa a szervezetből a méreganyagokat.

A belekben több millió különböző baktérium található, amelyek elengedhetetlenek az egészséges bélflóra fenntartásához. Ide tartoznak mindenekelőtt a tejsavbaktériumok. Ha azonban ezek a baktériumok elpusztulnak, a belünk fokozatosan kiegyensúlyozatlan lesz, és megbetegedhetünk. Ennek következményei a gyengébb immunrendszer, emésztési problémák és kényelmetlenség érzése. Ezért a test méregtelenítésénél elengedhetetlen annak biztosítása, hogy a tejsavbaktériumok megmaradjanak a szervezetben. Ez elérhető keserű gyógynövények, probiotikumok, fokhagyma vagy savanyú káposzta fogyasztásával.

Méregtelenítő kúrák: A test méregtelenítésére ezek a módszerek vannak

Exuding

A test méregtelenítésének egyik legpihentetőbb módja a szauna látogatása. Nem csak csökkenti a stresszt, hanem támogatja a testet a méreganyagok eltávolításában. Egyrészt a hő megindítja az anyagcserét, másrészt az immunrendszer is fenntarthatóan erősödik. Amint testünk izzadni kezd, beindul a test saját hűlési folyamata - ez folyadékokat választ ki, amelyek során a méreganyagok is felszívódnak a bőrön keresztül.

Tartózkodjon a nikotintól és az alkoholtól

A nikotin és az alkohol azok közé a luxusételek közé tartozik, amelyek nélkül sokan nehezen tudják megtenni őket - mert este több cigaretta és egy pohár bor egyszerűen a mindennapi élet része. A két anyag azonban rendkívül káros a szervezetünkre. Tehát, ha méregtelenítésre törekszel, és növelni akarod a közérzetedet, akkor mindkettőről teljesen le kell mondanod.

Egyél rendesen

A méregtelenítő csak belülről működhet. Mivel minden anyagot, amelyet kívülről adunk a testünkhöz, ennek megfelelően dolgozzuk fel, és valahogyan újra ki kell választani. Számos étel növelheti közérzetünket és jót tesz testünknek. De sok olyan is van, aki megterheli a beleket, és más szerveket is károsít. A teljes kiőrlésű termékek, a zöldségek, a gyümölcsök és a hüvelyesek különösen hasznosak és támogatóak. Ezek elősegítik a kiválasztást és megkötik a toxinokat a belekben.

De még a kicsi, gyakran alábecsült ételek is nagyban támogathatják szervezetünket. Jó példa erre a fokhagyma. Ennek még sejtvédő hatása is van. Ezenkívül a fokhagyma antibiotikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédik a testet a betegségektől és belülről erősítik immunrendszerünket. Fontos az is, hogy minél több vizet igyon. Legalább napi kettő, jobb három liter naponta ideális.

A toxinok ellen a legjobb megelőzés az egészséges ételek, amelyek megkötik a szennyező anyagokat, növelik közérzetünket és egészségesek. Jelenleg különösen népszerű szuperélelmiszer például a chlorella vagy a spirulina alga, amelyek kapszula formájában és por formájában kaphatók az egészséges élelmiszerboltokban vagy a PUREGANIC konfigurátorban. Mindkettő erős méregtelenítő hatással van a testünkre. Ezeket és más szuperételeket leginkább a reggeli zöldség- és gyümölcs turmixba lehet beépíteni. Ez nemcsak finom, de rengeteg energiát is ad nekünk!

Probiotikumok

Aki méregtelenítést vállal, annak folyamatosan figyelnie kell a tejsavbaktériumok egyensúlyát. Ennek egyensúlyban tartása érdekében célszerű probiotikumokat szedni, amelyek mozgásban tartják a bélflórát. Ha a belek egészségesek, jólétünk növelésére használhatjuk fel. Ezért különösen fontos, hogy a test méregtelenítésekor mindent megadjon neki, ami a megbízható működéshez szükséges. A probiotikumok nagy mennyiségben találhatók túróban, savanyú káposztában és joghurtokban. Csodálatosan integrálhatók egy egészséges menübe.

kerülje a stresszt

A stresszt természetesen nem lehet elkerülni a mindennapi életben, de valójában ez az egyik leggyakoribb oka annak, hogy nem érezzük jól magunkat. Ugyanakkor ez egyike azoknak a tényezőknek is, amelyek viszonylag könnyen megváltoztathatók, ha engedünk magunknak egy kis pihenést. A túlzott stressz megbetegedhet. Ha krónikus, akkor szervezetünk tartósan riasztási állapotban van, és ezáltal károsítja a test saját funkcióit is. Ennek eredményeként az immunrendszer gyengül, és gyakrabban betegedünk meg. A szív- és érrendszerünk problémákat okozhat, és már nem biztos, hogy jól érezzük magunkat. Ingerlékenyek, elégedetlenek vagyunk, gyorsan bánatot érzünk, vagy mérgesek vagyunk apró dolgokra. Ha észreveszi ezeket a jeleket önmagában, akkor feltétlenül cselekednie és szünetet tartania. Néhány nap vakáció ugyanolyan hasznos, mint egy napi séta a természetben.

Akemi Watanabe, BIOLÓGIAI MÉRTENÍTÉS: Egészséges és szép - Egyszerű és természetes eszközök a test méregtelenítésére és tisztítására, valamint a fogyásra és az akkumulátorok újratöltésére

---