Méregtelenítse testét! Javítsa egészségét
Néha testünk eljut egy olyan pontra, ahol a lassúság, a fáradtság, az álmosság és a gyengeség veszi át az irányt. Ezenkívül a vitalitás és az energia hiányában szenvedünk. Röviden: testünk már nem a szokásos módon reagál !
Az étrend ezen csökkenése több olyan tényezőnek köszönhető, amelyek negatívan befolyásolhatják testünket és általában egészségi állapotunkat: kiegyensúlyozatlan étrend, fogyasztás vagy káros anyagoknak való kitettség, étrend-kiegészítők fogyasztása összetételük ismerete nélkül stb.
Ez az állapot tehát a méreganyagok felhalmozódásának eredménye a testünkben. A megoldás ? A test méregtelenítése a következő cikk ajánlásainak betartásával !
Miért kell méregteleníteni a testét ?
Számos különböző típusú szennyezésnek vagyunk kitéve: a légkörben heverő mérgező hulladékok, magas vegyi anyagokat tartalmazó kozmetikumok, növényvédő szerekkel termesztett ételek stb.
Ezért nagyon nehéz elkerülni a minket körülvevő káros elemek expozícióját. Ez káros hatással lesz testünkre, amikor belélegezzük őket vagy asszimilálódunk.
Emésztőrendszerünk a test többi részének energia- és információforrása. Ezért kell egészséges táplálkozásnak lennünk ahhoz, hogy képesek legyünk eltávolítani a testünket szennyező mérgező maradványokat.
Íme néhány egyszerű módszer a szervezet méregtelenítésére !
Folyadékalapú gyors
Ha a gyümölcslevek a te dolgod, ez a folyadék alapú böjt módszer az Ön számára. Ez abból áll, hogy a napi étkezéseket vízzel, gyümölcs- vagy zöldséglevekkel, valamint gyógyteákkal helyettesítjük.
Ez nemcsak a toxinokat, hanem az elhalt sejteket is eltávolítja. Emellett fiatalítja a bőrt és újjáéleszti a testet. Mielőtt ilyen korlátozó étrendbe kezdene, továbbra is konzultálnia kell orvosával.
Jobb napi táplálkozás
Ez a módszer lehetővé teszi, hogy a teste számára nem túl hasznos ételeket más tisztább és energikusabb ételekkel helyettesítse. Könnyebbnek érzed magad, nagyobb életerővel.
Jobb, ha ezt a módszert hosszú ideig az étrendbe veszi, a test jobb méregtelenítése érdekében.
Ha akarja, kezdje azzal, hogy a mélyebb tisztítás érdekében csak a következő ételeket fogyasztja: az ajánlott élelmiszerek zöld leveles zöldségek, gyümölcsök, magvak, teljes termékek és fehér húsok. Ne felejtsen el inni sok vizet sem !
A test méregtelenítése: 11 ajánlásunk
1. ajánlás: citromlé
A citrom sokféle felhasználásáról ismert, hihetetlen tulajdonságai miatt pedig par excellence méregtelenítő étel.
A citromlé valóban segíti a sebek fertőtlenítését, a vér, a máj és a vesék tisztítását, a hörgők megerősítését és az idegek tonizálását. !
Egy kanál ilyen gyümölcslé egy pohár forró vízben remekül megtisztítja testünket a gyomor-bélrendszeri mérgezéstől és egyéb torokfertőzésektől, és még jobb, ha éhgyomorra fogyasztjuk.
Csak össze kell kevernie a naponta ivott vizet a citromlével, és látni fogja a változást !